Es gibt Neuigkeiten im NLP-Practitioner-Forum! Im Bereich Audiofiles findest Du ab sofort den ersten Tag der Practitioner-Kompakt-Ausbildung in Wiesentheid, die ich im letzten Jahr vom 21. August bis zum 9. September durchgeführt habe. Ein bunter und abwechslungsreicher NLP-Tag  – das sind insgesamt 23 Audiofiles! Es geht unter anderem um Wahrnehmung, Kalibrieren, Pacen und Leaden, Rapport, Modell der Welt und vieles mehr!  Hier der Link zum ersten Tag der Ausbildung: NLP-Practitoner-Ausbildung

Screenshot Practitioner-Forum

Nach und nach werden wir die weiteren Ausbildungstage ins Practitioner-Forum einstellen, sodass Du Dir die gesamte Practitioner-Ausbildung anhören kannst.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Auffrischen Deines Wissens und viel Vergnügen beim Erinnern an Deine eigene Ausbildung!

Herzlichst, Stephan.

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Viele Menschen verwechseln Dringlichkeit mit Wichtigkeit und lassen sich dadurch unnötig von der Erledigung wichtiger Aufgaben abhalten. Im Eisenhower-Prinzip, das durch den ehemaligen US-Präsidenten Eisenhower bekannt geworden ist, werden die verschiedenen Tätigkeiten in vier Quadraten eingeteilt.

Im Eisenhower-Prinzip befinden sich im ersten Quadranten die Dinge, die sowohl dringlich als auch wichtig sind: Krisen, drängende Probleme, Projekte, Besprechungen, Vorbereitungen mit Zeitlimit.

Der zweite Quadrant im Eisenhower-Prinzip ist der wichtigste von allen. Das was hier zu tun ist, ist wichtig, aber nicht dringend: Weiterbildung, Vorbereitung, Vorbeugung, Werteklärung, Planung, Beziehungsarbeit, echte Erholung, Förderung der Selbstverantwortung, strategische Arbeit.

Nach dem Eisenhower-Prinzip geht es dort um: Leben, Lieben, Lernen und ein Vermächtnis hinterlassen. Dieser Quadrant ist der wichtigste, um erfolgreich zu sein. Hier entscheidet es sich, ob Du ein Leben in Mittelmaß oder in Exzellenz führen werden.

Der dritte Quadrant beinhaltet Dinge, die nicht wichtig aber dringend sind. Das sind Unterbrechungen, einige Anrufe, manche Post, einige Berichte, einige Konferenzen, viele anstehende, drängende Angelegenheiten, viele beliebte Tätigkeiten.

Das Eisenhower-Prinzip geht davon aus, dass im vierten Quadranten Dinge sind, die nicht wichtig und auch nicht dringend sind: Triviales, Geschäftigkeit, Wurfsendungen, manche Anrufe, zeitverschwendende Beschäftigungen, Fluchtaktivitäten.

Das Prinzip besagt, dass Du möglichst viel Deiner Zeit mit Quadrant II – Aktivitäten verbringen. Das ist wertvoll investierte Zeit.

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„Weiterbildungsbonus – schnell und unkompliziert qualifizieren“

Der Europäische Sozialfonds (ESF) und die Freie und Hansestadt Hamburg, Behörde für Wirtschaft und Arbeit, fördern seit November 2009 mit dem Projekt „Weiterbildungsbonus“ gezielt kleine und mittlere Unternehmen (KMU, max. 249 Mitarbeiter/innen) und deren Beschäftigte.

Die Kosten für berufliche Qualifizierungen werden über den „Weiterbildungsbonus“ zu 50 % übernommen – maximal 750 € pro Jahr und Person. Voraussetzung für die Förderung ist, dass die Qualifizierungsmaßnahme arbeitsplatzsichernd für die Beschäftigten und / oder wettbewerbsfördernd für das Unternehmen ist. Eine Förderung erhalten alle, die entweder in Hamburg wonhaft oder beschäftigt sind bzw. beides.

Kleine und mittlere Unternehmen und deren Beschäftigte können sich bei Weiterbildungsbedarf oder Fragen zur Finanzierung von Bildungsmaßnahmen direkt an PUNKT Bildungsmanagement wenden.

Kontaktdaten

PUNKT Bildungsmanagement
HOTLINE 040-2840783-0
info@weiterbildungsbonus.net

Derzeit bieten wir in Hamburg in unseren neuen Seminarräumen Diploma-, Practitioner- und Master-Ausbildungen an, die gefördert werden können. Unser Trainer in Hamburg ist Clemens Groß.

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Für die Erledigung äußerst wichtiger Aufgaben ist es sinnvoll, möglichst störungsfrei arbeiten zu können. Um das zu erreichen, empfehlen Experten, sich täglich mindestens eine Stille Stunde ins Zeitmanagement einzuplanen, in der man alle Störungen von sich fern hält. Diese Stille Stunde ist ein Termin mit sich selbst – dieser sollte auch fest in den Terminkalender eingetragen werden.

Es ist sinnvoll, diese Stille Stunde zu einer Zeit zu legen, bei der man ohnehin mit wenigen Störungen zu rechnen hat und sich dann auch wirklich von allen Störungen abschirmt, d.h. das Telefon leise stellt u. ä.

Die Stille Stunde eignet sich zur Erledigung von A-Aufgaben – siehe die Alpen-Methode. Weniger wichtige Aufgaben (C-Aufgaben) solltest Du während der störanfälligen Zeit bewältigen – die Stille Stunde ist dafür zu kostbar.

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Die folgenden Buchstaben stehen im VAKOG System für:

Nach dem NLP-Modell nutzen Menschen diese fünf Sinneskanäle mit unterschiedlichem Schwerpunkt. Einige Menschen sind sehr stark visuell orientiert und nutzen nur wenig Informationen auf den anderen Kanälen. Wenn Menschen mit unterschiedlich dominantem Repräsentationssystem aufeinander treffen, kann es zu großen Missverständnissen kommen.

Das bevorzugte oder aktuelle, dominante Repräsentationssystem kann man an den vorherrschenden Signalwörtern oder körperlichen Hinweisen, wie z.B. Sprechgeschwindigkeit, Atmung etc., erkennen.

• Schau mal, wie viele Redewendungen Du noch findest, wenn Du die Augen offen hältst.
• Hör Dich um, welche Formulierungen Dir noch zu Ohren kommen!
• Es wird Dir leicht fallen, noch mehr Begriffe zusammenzutragen.
• Bald wirst Du einen Riecher für diese Sprache haben und Geschmack an ihr finden!

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Beim Prozess des Verzerrens werden Erfahrungen auf verschiedene Arten umgewandelt. Häufig so, dass Sie einen Menschen stark in seinen Handlungsmöglichkeiten einschränken.

Es folgt eine pointierte Beschreibung der Verzerrung: Ich bin eine Verzerrung. Ich bin die rosa Brille der Verliebten, die dunkle Wolke, durch die die Schlechtgelaunten in die Welt blicken und ich bin ein individueller Spiegel Eures Spiegelkabinetts, durch das ihr Menschen die Umgebung und auch euch selbst betrachtet … Und ich bin wichtig, weil ich weiß, warum etwas so und nicht anders ist. Das hilft meinem Menschen sehr, wenn er sich orientieren will, wenn er Erklärungen für Geschehnisse sucht. Damit kann er vortrefflich Verantwortung abgeben und sich entlasten, also das arme Opfer sein oder aber er kann das Kindermädchen für andere werden…. Und ich bin die Meinung, die mein Mensch von sich aus über etwas hat, die aber nicht explizit ausgesprochen wird. Dabei sollte doch bekannt sein, dass das Schwierigkeiten geben kann. Ich tue so, als ob ich weiß, was andere denken. Und Euch macht das Metamodell Spaß, oder? Denn Ihr seid schlau genug, den Nutzen daraus zu ziehen und es anzuwenden. Denn das ist die richtige Art, zu lernen und sich zu entwickeln. Und dazu gibt es unendlich viele Wege. Unter anderem die Meta-Modell-Fragen. Hier erfährst Du mehr über Verzerrung.

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Aktuell suchen wir noch Co-Trainer für unsere NLP Ausbildungen in Üxheim und in Frankfurt. Die NLP-Practitioner-Ausbildung in Üxheim mit NLP-Lehrtrainer Franz Josef Klar startet am 4. September. Veranstaltungsort für die Ausbildung ist das idyllisch gelegene NLP-Institut-Vulkaneifel in Üxheim (Rheinland-Pfalz). Der Ausbildungszeitraum ist vom 4. September 2010 bis zum 15. Mai 2011 (10×2 Tage).

Die NLP-Practitioner-Ausbildung in Frankfurt mit NLP-Trainer Andreas Scholl beginnt am 15. Oktober und endet am 17. April (5×3 + 2×4 Tage). Die Ausbildung findet im KaEins (Ökohaus) mitten im Herzen von Frankfurt statt.

Wenn Du Interesse an einer dieser Assistenzen hast, melde Dich bei uns.

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Es gibt viele verschiedenen Fragetechniken und Formen, die erfolgreich im Coaching, in Therapie oder im Business angewendet werden können. Hieraus sollen einige vorgestellt werden:

• das modifizierte Meta-Modell der Sprache
• systemisch zirkuläre Fragetechniken
• Querdenker-Fragen

und noch viele weitere.

Hier geht es zur Anmeldung: Onlineseminar “Brillante Fragen stellen”

Hinweise für das Anmelden bei einem smeeting
Nachdem Du auf einen Anmelde-Button geklickt hast, kannst Du Dich entweder neu registrieren (rechts) oder anmelden (links oben). Falls Du bereits registriert bist, kannst Du nach Deiner Anmeldung mit Deinem Benutzernamen und Passwort direkt dem smeeting beitreten.
Wenn Du noch nicht registriert bist, erhältst Du nach der Registrierung eine Email von smile2, in der Du einem Bestätigungslink folgen musst. Nach dem Klick auf den entsprechenden Link in dieser Email gelangst Du auf die Bestätigungsseite von smile2, auf der Du Dich links oben mit Deinen Login-Daten anmelden musst, um dem smeeting beitreten zu können.

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Werte tauchen in der Regel als abstrakte Nominalisierungen auf. Sie sind sowohl für Einzelpersonen als auch Unternehmen und die Gesellschaft von höchster Bedeutung. Werte sind Triebkraft und Orientierung für unser Verhalten, und dienen als Kriterien der nachträglichen Bewertung oder Beurteilung unserer Handlungen. Werte konstituieren einen ideellen Bezugsrahmen, der unsere Aktivitäten und Einschätzungen anleitet und uns auf das Erreichen der erwünschten Ergebnisse orientiert. Sie müssen in einem konkreten Interaktionsrahmen erlebbar sein und dort “verhandelt” werden, denn sie bilden die Grundlagen für unsere Urteile über das, was das Leben lebenswert macht.

Jeder Mensch nutzt seine persönlichen Werte, um sich auf seine Ziele und Ergebnisse zu zu bewegen. Das Gefühl persönlicher Zufriedenheit und Ganzheit, resultiert auf einer Übereinstimmung von aktuellem Verhalten und den persönlichen Werten. Die Personen, die Du liebst oder mit denen Du befreundet bist, die Art wie Du Deine Kinder erziehst (würdest), welche politische Richtung Du unterstützt, wie Du Deine Arbeit ausführst, die Kleidung, die Du trägst, die Lebensmittel, die Du verzehrst, sind von den individuellen Werten bestimmt, die Du für Dich in Anspruch nimmst.

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Die ALPEN-Methode

Nehme Dir jeden Tag 10-15 Minuten, um Deine Arbeiten und Aufgaben zu planen. Du sparst diese Zeit bei der Durchführung leicht wieder ein.

Verwende jedoch nicht mehr Zeit dafür, denn sonst beginnt Dein Zeitmanagement wieder ineffektiv zu werden.

Und los geht´s!

A – Aufgaben .. Aktivitäten und Termine aufschreiben

Notiere alles, was Du am nächsten Tag erledigen willst. Berücksichtige dabei, die Aufgaben, die sich aus Deinen Wochen- und Monatszielen ergeben, Unvorhergesehene Aufgaben, neu hinzugekommene Tätigkeiten und Routinetätigkeiten, sowie Deine Termine.

L – Länge (Dauer) .. der Aktivitäten schätzen

Trage hinter jeder Aufgabe den Zeitbedarf ein, den Du schätzungsweise für die jeweilige Tätigkeit benötigst. Keine Angst vor Schätzungsungenauigkeiten! Du wirst schon nach wenigen Tagen sehr genau wissen, wie viel Zeit Du für bestimmte Vorgänge benötigst. Außerdem besitzen wir die Tendenz, immer gerade so viel Zeit zu beanspruchen, wie wir uns auch gegeben haben. Wenn Du für eine Besprechung kein Ende festgesetzt hast, dann wird diese Besprechung bis zum letztmöglichen Zeitpunkt dauern. Hast Du das Meeting auf 90 Minuten begrenzt, dann brauchst Du vielleicht noch 10 Minuten länger, aber Du wirst deutlich früher fertig sein. Genauso steht es mit Deiner eigenen Zeitvorgabe. Bei einer konkreten Vorgabe wirst Du Dich selbst zwingen, Dich konsequent daran zu halten und konzentrierter arbeiten.

P – Pufferzeiten .. reservieren

Reserviere Dir mindestens 40% Pufferzeit! Diese Zeit ist für unerwartete und spontane Aktivitäten vorgesehen, die Du zum jetzigen Zeitpunkt einfach noch nicht planen kannst. Das bedeutet, dass Du von 10 Arbeitsstunden nur 6 bzw. von 8 Arbeitsstunden nur 5 Stunden verplanen solltest! Das verlangt häufig eine rigorose Kürzung von anderen Aktivitäten.

E – Entscheidungen .. treffen

Treffe Entscheidungen über die Priorität Deiner Aktivitäten! Was ist Dir am wichtigsten, was ist am dringendsten? Wo kannst Du kürzen oder an andere delegieren? Eine Möglichkeit hierfür bietet die ABC-Methode.

N – Nachkontrolle .. Unerledigtes übertragen

Trage die Notizen in einen ausführlichen Wochenplan ein. Gehe dabei so vor, dass Du zu Beginn des Tages die wichtigsten Aufgaben erledigst, die kleineren Tätigkeiten als Aufgabenblöcke zusammenfasst oder gegebenenfalls zur Auflockerung für zwischendurch aufhebst. Beachte auch, dass es Zeiten gibt, in denen Du nur sehr wenig gestört wirst und Zeiten, in denen ständig das Telefon klingelt oder Besucher vorbeikommen. Achte auch auf Die Signale Deines Körpers und Deinen Biorhythmus.

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