Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Workshop: Die vier Grundschritte der GFK
Sprache ist an sich nicht gewalttätig, mit Worten kann man aber auch Verletzungen und Leid bei Anderen auslösen. Der international bekannte Konfliktmediator Marshall B. Rosenberg entwickelte ein Sprachmodell, die "Gewaltfreie Kommunikation", wie Sie die Art des Zuhörens und den sprachlichen Ausdruck positiv verändern können. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewusste Antworten.
In dem Einführungsworkshop lernen Sie, was dazu führt, dass Sprache verbindet oder trennt, und die vier Komponenten der Gewaltfreien Kommunikation kennen und anwenden:
- Stimulierende Komponente: Den Auslöser einer Irritation so wiedergeben, dass Sie nur das beschreiben, was Sie mit einer Kamera aufzeichnen könnten
- Emotionale Komponente: Ihre emotionale Reaktion auf diesen Auslöser benennen
- Motivierende Komponente: Dem anderen mitteilen, was Sie in Bezug auf diese Situation brauchen oder gebraucht hätten
- Stategische Komponente: Die Bitte ausdrücken oder eine Handlung vorschlagen, die sich aus den vorhergehenden Erkenntnissen ergibt
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Ulla Raaf ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Empathischer Coach® und NLP-Business-Master und hat sich in zahlreichen Seminaren und
Workshops u.a. bei Serena Rust, Klaus-Dieter Gens, Suna Yamaner, Regula Langemann, Beate Brüggemeier und Marshall B. Rosenberg zu diesem Thema weitergebildet. Die gewaltfreie Kommunikation bildet den Kern ihrer Arbeit. In dieser inneren Haltung gelingt es, empathisch auf Menschen einzugehen, Beziehungen so zu gestalten, dass bereichernde Verbindungen entstehen, und Konflikte zu lösen. Mehr über Ulla Raaf erfahren Sie auf ihrer Webseite. |
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Lesen Sie weiter
- Überblick GFK
- Was ist GFK?
- GFK- In vier Schritten zum Ziel
- Marshall B. Rosenberg
- Wie GFK entstand
- Wolfssprache und Giraffensprache
- Vom Wolf zur Giraffe
- Die Probleme unserer Zeit
- Literatur zum Thema Gewaltfreie Kommunikation
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