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SELBSTMANAGEMENT MIT NLP

Dieses Tagesseminar ist für Menschen, die mit mentalen Strategien bewusst ihre Fähigkeiten und Verhaltensweisen erweitern wollen.Im Sport weiß man schon lange, dass bei gleichem Training, gleicher Vorbereitung, die mentale Fitness das ist, was die Besten von den Guten unterscheidet.

Trainer: Andreas Tronnier     (Trainerprofil)
Dauer: 1 Tag
Zielgruppe: Menschen, die eigene Verhaltensweisen reflektieren wollen, die offen sind für Modelle zur persönlichen Veränderung.
Inhalte/Themen: In diesem Seminar erleben Sie, wie Sie mit ausgewählten NLP-Modellen (Neuro-linguistisches-Programmieren) sich selbst organisieren, führen und managen können; wie Sie mit Ihrem inneren Dialog und inneren Bildern neue Wege entdecken werden und wie Sie negative Gefühle schnell entmachten können. Die vorgestellten NLP-Methoden sind leicht erlernbar. Die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse über NLP. Schauen Sie einfach mal rein, wenn Sie neue Fähigkeiten und Verhaltensweisen in sich entdecken und entwickeln wollen.

Wer weiß, welche Strategien man internal nutzen kann, der wird an kritische und einengende Situationen entspannter und gelassener herangehen und für sich und das Unternehmen optimale Win-Win Situationen gestalten. Durch die leicht nutzbaren und praktischen Ideen und Übungen verhilft dieses Seminar zu einem optimierten Einsatz der eigenen Fähigkeiten.

Die TeilnehmerInnen
  • entdecken die volle Bandbreite ihrer Fähigkeiten
  • lernen sich zwischen verschiedenen Spannungsfeldern zu positionieren
  • lernen Alternativen zum Verändern des subjektiven Erlebens
  • können neue mentale Strategien nutzen

Inhalte/Themen:

Theoretische Themen
  • wie Denken und Worte unser Verhalten steuern
  • innere Zustände neu gestalten können
  • Umgang mit inneren Vorstellungen (mentale Übungen, Visualisierungen, innerer Dialog usw.)
  • Zugang zu Ressourcen finden - z. B. negative Gefühle schnell verändern
  • einfache Methoden um Stress zu entkräften

Methodik:
  • Kurze Vorträge
  • Praxis-Transfer von NLP-Formaten
  • Demos, Partnerübungen
  • Geführte Übungen
Investition: Auf Anfrage