EMDR
Therapeutische Methode
Wie diese Methode Sie unterstützen kann
EMDR unterstuetzt dabei, belastende Erlebnisse im Nervensystem zu verarbeiten und neu zu integrieren. Durch bilaterale Stimulation kann innere Anspannung sinken, waehrend Klarheit und Selbstwirksamkeit wachsen.
Schwerpunkte in der Begleitung
- Entlastung bei Stress, Triggern und emotionaler Uebererregung
- Verarbeitung belastender Erinnerungen in einem sicheren Rahmen
- Foerderung von innerer Stabilitaet und Handlungsfaehigkeit
- Kombination aus Gespraech, Koerperwahrnehmung und EMDR-Phasen