Focusing

Focusing hat zum Ziel, dass unklare Empfindungen bemerkt werden, um dadurch eine psychische Vernderung herbeizufhren, die eindeutig zuordenbar und erlebbar ist. Dadurch soll eine krperliche Entspannung und Erleichterung ermglicht werden. Dies wird als felt- shift bezeichnet. Es geht also darum den Klienten zu schulen, eigene innere Prozesse zu erkennen, Unbehagen zu benennen und positive psychische Vernderungen (`shifts`) herbeizufhren. Focusing wird oft zur Ergnzung einer Psychotherapie verwendet, kommt aber auch bei Themen wie Fhrung, Persnlichkeitsentwicklung, Team und Konflikt-management zum Einsatz.

Namen: Eugene Gendlin

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