Definition von Hypnose

Es existiert keine allgemeingültige Definition von Hypnose. Allgemein betrachtet bezeichnet sie die Fähigkeit, sich selbst oder einer anderen Person zum Erreichen eines veränderten Bewusstseinszustandes zu verhelfen. Dafür müssen einige Voraussetzungen erfüllt sein.

Während der Hypnose befindet sich der Hypnotisand in einem sog. Trancezustand, den man mit dem Blick durch ein Fernglas vergleichen kann: die Aufmerksamkeit ist stark fokussiert und man blendet alles Unwesentliche aus. Das kritische Urteilsvermögen wird vermindert, wodurch man empfänglicher auf externe Suggestionen reagiert. Physiologische Funktionen verändern sich, so nehmen z.B. Blutdruck und Atemfrequenz ab.

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