NLP-Bibliothek: 5.2 Wann kann man Core Transformation einsetzen?

5.2 Wann kann man Core Transformation einsetzen?


Emotionale Bereiche:

- Verstrickst Du Dich leicht in ein unangenehmes Gefhl oder in eine unangenehme Stimmung wie Depression, Wut, Zorn, Bekmmertheit, Eifersucht, Verletztheit, Angst, Furcht, Einsamkeit?
- Fllt es Dir schwer, Deine Emotionen zu empfinden?

Suchtprobleme / Angewohnheiten

- Hast Du Probleme mit der Essensaufnahme, so dass Du beispielsweise unter Fettsucht, Bulimie oder Anorexie leidest?
"Kmpfst Du mit Dir selbst" bezglich dessen, was Du isst oder wie viel Du essen solltest?
- Fhlst Du Dich bermig abhngig vom Rauchen, Trinken, von Sex, Beziehungen, Geld, Dingen oder irgendetwas anderem?
- Hast Du "nervse" manierierte Angewohnheiten wie Kauen an den Fingern oder Fingerngeln, Trommeln auf dem Tisch, ein "nervses Lachen" usw.?

Beziehungen:

- Fhlst Du Dich schlecht, wenn Dir klar ist, dass jemand anderes etwas besser macht als Du? Fhlst Du Dich dazu angetrieben, am besten auszusehen, das Beste / am meisten zu besitzen, am populrsten zu sein usw.?
- Fllt es Dir schwer, um etwas zu bitten? Machst Du gewhnlich mit, was andere tun, auch wenn es Dir nicht gefllt? Sagst Du manchmal, Du seist der gleichen Meinung wie andere, auch wenn das im Grunde nicht stimmt?
- Ist Deine Aufmerksamkeit gewhnlich darauf gerichtet, anderen zu gefallen? Tust Du auf Deine eigenen Kosten Dinge fr andere? Bist Du bereit, fr andere alles zu tun, um deren Liebe und Beifall zu bekommen?
- Hast Du Angst, verlassen zu werden?
- Fllt es Dir schwer, anderen Menschen zu vertrauen? Unterstellst Du anderen Menschen oft ble Motive? Siehst Du nur wenige Menschen als "gute Menschen" an?
- Ist es fr Dich ungeheuer wichtig, dass andere positiv ber Dich denken? Fhlst Du Dich versucht, die Wahrheit zurechtzubiegen oder gar zu lgen, damit andere ein positives Bild von Dir behalten?
- Fhlst Du Dich versucht, unehrlich zu sein, um von anderen das zu bekommen, was Du haben willst?

Selbstbild:

- Fllt es Dir schwer, Dich selbst zu akzeptieren, sofern Du nicht "perfekt" bist?
- Bist Du bermig kritisch Deinem eigenen Verhalten gegenber, wenn Du kleine Fehler machst?
- Hltst du Dich fr besser als andere Menschen, und blickst Du auf andere herab?
- Hltst Du Dich anderen gegenber fr unterlegen, und schaust Du zu ihnen auf?
- Schmst Du Dich Deiner selbst oder Deines Verhaltens?
- Wrdest Du Deine Selbstachtung gern strken?
- Hast Du das Gefhl, nicht zu wissen, wer Du bist?

Andere Kategorien:

- Leidest Du an einer krperlichen Krankheit, von der Du vermutest, dass sie mit unausgedrckten Emotionen oder Stress in Zusammenhang stehen knnte?
- Bist Du ein Opfer krperlichen, sexuellen, geistigen oder emotionalen Missbrauchs oder von Misshandlungen in der Vergangenheit oder Gegenwart?
- Leidest Du oft unter inneren Konflikten?
- Leidest Du unter zwanghaften Gedanken bezglich einer Sache?



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