NLP Bibliothek: Wann kann man Core Transformation einsetzen?

5.2 Wann kann man Core Transformation einsetzen?

Emotionale Bereiche:

  • Verstrickst Du Dich leicht in ein unangenehmes Gefühl oder in eine unangenehme Stimmung wie Depression, Wut, Zorn, Bekümmertheit, Eifersucht, Verletztheit, Angst, Furcht, Einsamkeit?
  • Fällt es Dir schwer, Deine Emotionen zu empfinden?

Suchtprobleme / Angewohnheiten

  • Hast Du Probleme mit der Essensaufnahme, so dass Du beispielsweise unter Fettsucht, Bulimie oder Anorexie leidest?
    "Kämpfst Du mit Dir selbst" bezüglich dessen, was Du isst oder wie viel Du essen solltest?
  • Fühlst Du Dich übermäßig abhängig vom Rauchen, Trinken, von Sex, Beziehungen, Geld, Dingen oder irgendetwas anderem?
  • Hast Du "nervöse" manierierte Angewohnheiten wie Kauen an den Fingern oder Fingernägeln, Trommeln auf dem Tisch, ein "nervöses Lachen" usw.?

Beziehungen:

  • Fühlst Du Dich schlecht, wenn Dir klar ist, dass jemand anderes etwas besser macht als Du? Fühlst Du Dich dazu angetrieben, am besten auszusehen, das Beste / am meisten zu besitzen, am populärsten zu sein usw.?
  • Fällt es Dir schwer, um etwas zu bitten? Machst Du gewöhnlich mit, was andere tun, auch wenn es Dir nicht gefällt? Sagst Du manchmal, Du seist der gleichen Meinung wie andere, auch wenn das im Grunde nicht stimmt?
  • Ist Deine Aufmerksamkeit gewöhnlich darauf gerichtet, anderen zu gefallen? Tust Du auf Deine eigenen Kosten Dinge für andere? Bist Du bereit, für andere alles zu tun, um deren Liebe und Beifall zu bekommen?
  • Hast Du Angst, verlassen zu werden?
  • Fällt es Dir schwer, anderen Menschen zu vertrauen? Unterstellst Du anderen Menschen oft üble Motive? Siehst Du nur wenige Menschen als "gute Menschen" an?
  • Ist es für Dich ungeheuer wichtig, dass andere positiv über Dich denken? Fühlst Du Dich versucht, die Wahrheit zurechtzubiegen oder gar zu lügen, damit andere ein positives Bild von Dir behalten?
  • Fühlst Du Dich versucht, unehrlich zu sein, um von anderen das zu bekommen, was Du haben willst?

Selbstbild

  • Fällt es Dir schwer, Dich selbst zu akzeptieren, sofern Du nicht "perfekt" bist?
  • Bist Du übermäßig kritisch Deinem eigenen Verhalten gegenüber, wenn Du kleine Fehler machst?
  • Hältst du Dich für besser als andere Menschen, und blickst Du auf andere herab?
  • Hältst Du Dich anderen gegenüber für unterlegen, und schaust Du zu ihnen auf?
  • Schämst Du Dich Deiner selbst oder Deines Verhaltens?
  • Würdest Du Deine Selbstachtung gern stärken?
  • Hast Du das Gefühl, nicht zu wissen, wer Du bist?

Andere Kategorien

  • Leidest Du an einer körperlichen Krankheit, von der Du vermutest, dass sie mit unausgedrückten Emotionen oder Stress in Zusammenhang stehen könnte?
  • Bist Du ein Opfer körperlichen, sexuellen, geistigen oder emotionalen Missbrauchs oder von Misshandlungen in der Vergangenheit oder Gegenwart?
  • Leidest Du oft unter inneren Konflikten?
  • Leidest Du unter zwanghaften Gedanken bezüglich einer Sache?