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Vielleicht hast auch Du es schon erlebt: Am Anfang einer Beziehung ist alles super schön und das Leben könnte nicht besser sein. Doch nach einer Zeit ist die Phase des frisch-Verliebtseins vergangen und der Beziehungsalltag einkehrt. Was tun?

Tipps im Beziehungsalltag

BeziehungstippsIn dieser Podcast-Folge gibt Stephan Landsiedel 12 Tipps, wie Du Deine Beziehung noch lebendiger gestalten kannst, um wieder neuen Schwung in die Beziehung zu bekommen.

  1. Gemeinsam Bilanz ziehen: Welche Eurer Träume haben sich erfüllt und welche noch nicht? Was wünscht Ihr Euch für Eure Beziehung?
  2. Gemeinsame Ziele formulieren: Was ist das Ziel Eurer Beziehung?
  3. Werte: Was ist Dir wichtig und was ist Deinem Partner wichtig? Gibt es in Eurer Wertehierarchie Punkte, die gut oder weniger gut zusammenpassen?
  4. Verliebe Dich neu in Deinen Partner: Erinnert Euch gemeinsam wieder daran, was Ihr gegenseitig an Euch liebt und findet einen Weg, Euch in Zukunft wieder mehr Wertschätzung entgegen zu bringen.
  5. Verwöhnabende: Nehmt Euch regelmäßig Zeit, um schöne Sachen gemeinsam zu unternehmen. Ihr könnt Euch bei der Planung dieser Abende abwechseln, sodass immer wieder neue Ideen aufkommen.
  6. Magische Tage: Erlaubt es Euch, ab und zu einen ganzen Tag nur Zeit für Eure Beziehung zu nehmen. Was könnt Ihr Neues gemeinsam erleben?
  7. Vergangenheitsreise: Geht gemeinsam an Orte, an denen Ihr schöne Momente erlebt habt. Vielleicht habt Ihr sogar Lust, diese schönen Momente nachzustellen?
  8. Sinneswahrnehmung: Nutzt alle Sinne und sprecht Euch gegenseitig auf allen Sinneskanälen an, um den Beziehungsalltag zu intensivieren.
  9. Anker: Erinnert Euch gemeinsam an schöne Momente und setzt Euch gegenseitig Anker.
  10. Gemeinsamkeiten: Gibt es ein gemeinsames Hobby oder könnt Ihr ein gemeinsames Hobby finden, das Euch beiden Spaß macht? Nehmt Euch in Zukunft Zeit, um den Fokus etwas mehr auf Gemeinsamkeiten zu richten.
  11. Bewahrt Euch Eure eigene Welt: Neben Eurer gemeinsamen Zeit solltet Ihr euch gegenseitig Raum für Euch selbst lassen.
  12. Selbstfokus und bedingungslose Liebe: Konzentriere Dich darauf, was Du selbst fühlst und versuche nicht, die Gefühle Deines Partners kontrollieren zu wollen. Versuche Deinen Partner bedingungslos zu lieben ohne eine Gegenleistung zu fordern.

Im Podcast geht Stephan Landsiedel detailliert auf die einzelnen Punkte ein und eröffnet damit ganz neue Blickwinkel auf den Beziehungsalltag. Nutze beispielsweise den Valentinstag, um den Fokus wieder mehr auf die Liebe zu Deinem Partner zu richten und setze doch gleich gemeinsam mit Deinem Partner einige der Tipps um.

Wir wünschen Dir und Deinen Liebsten einen wundervollen Valentinstag. Viel Spaß mit dieser Folge!

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