Clemens Groß: Mentale Gesundheit - Was kann ich dafür tun?
Vorbeugen ist besser als Heulen! – In der körperlichen Gesundheit wissen wir im Prinzip, welche Verhalten zu mehr Wohlbefinden, weniger Krankheiten und mehr Vitalität auch im Alter führen. In diesem Tagesseminar lernen wir, unseren Geist und unsere Seele zu betrachten, was uns „krank“ macht und mit welchen praktischen Übungen wir zu mehr Wohlbefinden im Geist und in unserem Fühlen gelangen. Gerade heutzutage, wo wir von immer mehr Aufgaben, Stress, multimedialer Belastung geplagt sind, können uns das richtige Denken und Handeln vor Depressionen, Burn-Out u. ä. bewahren und zu mehr mentaler Gesundheit und psychischer Stabilität führen.
Themen dieses Tagesseminars
- Stress/Burn-Out – Fallen erkennen
- Welche Grundhaltungen könnten geeignet sein, in Ihrem Inneren die Kräfte zu aktivieren, die Sie zu einem gesunden und glücklichen Leben benötigen
- Eigene Stärken leben: Finden Sie heraus, was Ihre besonderen Stärken sind und geben Sie ihnen mehr Raum in Ihrem Leben. Lernen Sie, mehr darauf zu fokussieren, was Sie gut können.
- Negative Glaubenssätze erkennen
- Werte betonen: Was ist Ihnen wirklich wichtig im Leben? Ordnen Sie Ihre Werte in der für Sie richtigen Reihenfolge an. Wie erreichen Sie, dass Ihre Werte erfüllt werden?
- Positive Glaubenssätze und Lebensregeln finden
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Unser NLP-Trainer in Hamburg ist
Clemens Groß. Der NLP-Lehrtrainer nach DVNLP und Magnified Healing Master Teacher beschäftigt sich seit 1992 mit NLP und hat schon viele verschiedene Kommunikations- und NLP Trainings gehalten. Er arbeitet in Hamburg seit über fünf Jahren als Therapeut und Heilpraktiker, nachdem er 18 Jahre als Unternehmer im technischen Vertrieb aktiv war. |
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Termine:
26.08.19 mit Ralf Stumpf
19.09.19 mit Katja Sander
24.09.19 mit MSc. Marian Zefferer