
Online-Seminar mit Ilona Weik
Inhalt
• Was passiert in unserem Gehirn wenn wir Meditieren
• Meditationsziele- wie du deine Ziele findest
• Verschiedene Meditationsformen erklärt
• Typische Anfängerfehler, wie du sie vermeidest
• NLP Formate meditativ verknüpft
• Zum Abschluss eine geführte Meditation
Ziel
Meditation „nachdenken, nachsinnen, überlegen“
Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich und oft mit Begriffen wie Stille, Leere, Panorama-Bewusstheit, Einssein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein beschrieben.
Angaben zum Trainer
Ilona Weik ist Geschäftsführerin von Lebenskraft MP. Sie arbeitet seit mehreren Jahren als Therapeutin in ihrer eigenen Reittherapeutischen Praxis und hat vor kurzem Ihren zweiten Standort im naturnahen und tiergestützen Coaching aufgebaut. Ihre Arbeit hebt sich sehr stark von anderen Coachings ab, sie bindet Natur und die Tiere in eine einzigartige, von ihr selbst entwickelten Arbeitsweise zusammen. So wird Ihr Coaching zu einer wundervollen Auszeit in mitten der Natur, mit vielen hilfreichen Erkenntnissen die dein Leben verändern werden.
Hinweise für das Anmelden bei einem Online-Seminar
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