Assoziationsprinzip
Das Assoziationsprinzip ist eines der acht hypnotischen Prinzipien. Es beschreibt, dass Menschen je nach Situation mit einem anderen inneren Anteil identifiziert sind. Statt aus einer einzigen Persönlichkeit bestehen wir aus mehreren stabilen inneren Konfigurationen. Je nach Situation kommt ein anderer Anteil ans Mikrofon und prägt damit das Erleben.
Beispiel
Streit mit der Partnerin. Wörter fallen, die scharf sind, und Du meinst sie auch genau so. Zwei Stunden später, der Kopf ist wieder kühl: „Das war nicht fair. Ich hatte auch meinen Anteil daran." Zwischen den beiden Momenten hat sich nichts an der Welt verändert. Aber wer in Dir herausgeschaut hat, war jemand anderer.
Warum es hypnotisch wirksam ist
Hypnotische Phänomene wie Schmerzunempfindlichkeit, plötzliche Schlagfertigkeit oder klarer Mut sind oft Anteils-Wechsel. Wenn der Wechsel in Sekunden passiert, dann kann auch der Wechsel zurück in Sekunden gehen. Drei Werkzeuge tragen zuverlässig: Seitenmodell-Sprache („eine Seite von Dir erlebt sich gerade als..."), hypothetische Fragen und Anker.
Mehr dazu
Ausführlich im Artikel Assoziationsprinzip in der Hypnose - inkl. Inneres-Parlament-Bild, drei Anwendungsfeldern (Schmerz, Schlagfertigkeit, belastende Themen) und typischen Stolpersteinen.
Siehe auch
- Assoziationsprinzip in der Hypnose: wer Du gerade bist - Innere Anteile, Streit-Szene, Schalter-Effekt, drei Werkzeuge: Seitenmodell-Sprache, hypothetische Fragen, Anker.
- Die 8 hypnotischen Prinzipien - Hub-Artikel mit Kurztexten zu allen 8 Prinzipien, von Kontext bis Fließender Übergang. Sprungbrett zu den Detail-Arti...
- State- versus Non-State-Theorien der Hypnose: Ein anschaulicher Überblick über die empirischen Belege und die wissenschaftliche Debatte - State- versus Non-State-Theorien der Hypnose: Ein anschaulicher Überblick ü...
- Selbsthypnose im Alltag - Du tust es schon - Sechs Alltagsbeispiele für Selbsthypnose, Problemtrance vs. Lösungstrance, drei Hebel zum Fokuswechsel.
- Wirksames Fokussieren auf gewünschtes Erleben - Schmidts Vier-Wort-Definition als Brand-Anker, Wachbewusstsein vs. Trancebewusstsein, drei Coaching-Fragen.
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Über den Autor: Marian Zefferer, MSc
Marian Zefferer ist Hypnose- (WHO) und NLP-Trainer (IN, DVNLP, ÖDVNLP) bei Landsiedel NLP Training und Experte für die 8 hypnotischen Prinzipien. Er bildet Coaches, Therapeuten und Trainer aus, die Hypnose wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig alltagstauglich einsetzen wollen.
Sein Markenzeichen: Er schlägt die Brücke zwischen Hirnforschung und Alltagsrealität, getragen von drei Pfeilern — wissenschaftlicher Tiefe, didaktischer Präzision und gelungenem Praxistransfer mit einer Prise Humor.
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