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NLP-E-Mail Training
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Zitat
Das Gesicht eines Zwanzigjährigen hat die Natur geschaffen, das Gesicht einer Dreißigjährigen das Leben, aber mit fünfzig hat
man das Gesicht, das man verdient.
Coco Chanel
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Time-Line (1): Zeitlinien
Gedanken zur Zeit
Wir erleben Zeit als eine subjektive Größe in unserem Leben. Je älter
wir werden, umso schneller vergeht die Zeit. In kritischen Situationen
scheint die Zeit still zu stehen, die Sekunden verrinnen nur quälend
langsam. Die Höhepunkte unseres Leben vergehen dagegen wie im Flug. Wie
messen wir Zeit? Was bedeutet Zeit überhaupt? Wieviel ist Dir ein Tag
Lebenszeit wert?
Grundidee der Time-Line
Wie ist Zeit in unserem Gehirn repräsentiert? Wie machen wir es, dass wir
Erinnerungen in irgendeiner Weise zeitlich kodieren, so dass wir bei zwei
verschiedenen Erinnerungen sofort wissen, welche ist früher und welche ist
später? Wie macht unser Gehirn den Unterschied zwischen Zukunft und
Vergangenheit?
Die Basishypothese der Zeitlinien-Arbeit ist, dass unser Gehirn zeitliche
Unterschiede verräumlicht. Dies ließ sich bei sehr vielen Menschen
empirisch bestätigen.
Die Entdeckung der Zeitlinie versetzt uns in die Lage, eine große Anzahl
von Veränderungen in sehr kurzer Zeit zu vollziehen.
Finde Deine Zeitlinie: Schnellelizitation
Frage Dich: Wenn die Vergangenheit ein Punkt im Raum wäre, wo wäre sie dann
für Dich? Wenn die Zukunft ein Punkt im Raum wäre, wo wäre sie dann? Wenn
Du die Richtung der Vergangenheit und der Zukunft gefunden hast, dann verbinde
beide miteinander. Wo ist die Gegenwart? Geht die Linie durch Dich hindurch
(in time) oder verläuft sie ausserhalb von Dir (through time, out of time)?
Verlass Dich dabei einfach auf Dein Gefühl. Es gibt kein Richtig und kein
Falsch.
In-Time und Out of Time
Der In-time-Typ lebt in seinen Erfahrungen. Er neigt dazu im Moment gefangen
zu sein. Verspätungen und Unpünktlichkeit machen ihm wenig aus. Er ist spontan
und kann einfach da sein.
Der out of time-Typ plant oft sein ganzes Leben im Voraus. Diese Menschen
wissen genau, was sie wollen und erleben Zeit als geordnet, linear und in Folge.
Gerne arbeiten Sie mit Zeitplanbüchern und ?systemen.
Lehne Dich einfach einen Moment entspannt zurück und stell Dir vor, wie Du
Deinen Körper unter Dir zurück lässt und gedanklich an Deiner Time-Line entlang
in Deine Zukunft reist. Sieh unter Dir, wie Du selbst die nächsten Tage, Wochen,
Monate und Jahre erlebst. Mache hier und da einmal halt, um Dir ein paar Details
anzusehen und dann reise weiter ..... Gefällt Dir das, was Du siehst? Oder geht
Dein Leben in die falsche Richtung? Und dann komm von Deinem ersten kleinen
Ausflug auf der Time-Line wieder zurück.
Beim nächsten Mal werden wir uns mit tiefer führenden Techniken auf der Time-Line
beschäftigen.
Ergänzende Links
Metapher der Woche
Der Korb des alten Mannes
Es war einmal ein Waisenjunge. Er zog von Dorf zu Dorf, immer auf der Suche nach etwas Essbarem und einem Dach über dem Kopf. Eines Tages traf der Junge auf einen alten Mann, der ebenfalls von Dorf zu Dorf wanderte. Sie beschlossen, gemeinsam weiterzugehen. Der alte Mann trug einen großen, zugedeckten Weidenkorb, der offenbar sehr schwer war, denn der Alte lief tief gebeugt und stöhnte hin und wieder unter der Last. Als sie Rast an einem Bach machten, stellte der alte Mann seinen Korb erschöpft auf den Boden. Der Junge fragte „Soll ich deinen Korb für dich tragen?"
„Nein", antwortete der Alte, "den Korb kannst du nicht für mich tragen. Ich muss ihn ganz allein tragen."
„Was ist denn in dem Korb?" fragte der Junge, doch er erhielt keine Antwort. Viele Tage wanderten die beiden gemeinsam. Nachts, wenn der Alte glaubte, dass der Junge schlief, kramte er in seinem Korb herum und sprach leise mit sich selbst.
Es kam der Tag, an dem der alte Mann nicht mehr weitergehen konnte. Er legte sich nieder, um zu sterben. Und er sprach zu dem Jungen: „Du wolltest wissen, was in meinem Korb ist, nicht wahr? In diesem Korb sind all die Dinge, die ich von mir selbst glaubte und die nicht stimmten. Es sind die Steine, die mir meine Reise erschwerten. Auf meinem Rücken habe ich die Last jedes Kieselsteines des Zweifels, jedes Sandkorn der Unsicherheit und jeden Mühlstein des Irrwegs getragen, die ich Laufe meines Lebens gesammelt habe. Aber ach - ohne sie hätte ich so viel weiter kommen können, im Leben. Statt meine Träume zu verwirklichen, bin ich nun nur hier angekommen." Und er schloss die Augen und starb.
Der Junge ging zu dem Korb und hob den Deckel ab. Der Korb, der den alten Mann so lange niedergedrückt hatte, war leer.
Buchtipp
Time Coaching?; Autor: Tad James
Kurzbeschreibung:
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Tad James führt locker und leicht lesbar mit diesem Märchen? für Erwachsene (und
Kinder) in die Time-Line-Thematik ein. Der Leser erlebt zusammen mit dem
Zauberlehrling Milon eine Einweihung in die Geheimnisse des Zauberers und erfährt
so Schritt für Schritt, wie gewaltig der Einfluss ist, den man auf die eigene
Zukunft hat. Der anfangs versprochene Erfolg wird so beinahe garantiert, zumindest
rückt das Erschaffen der eigenen Zukunft in greifbare, vor allem machbare Nähe. Das
Buch vom Erschaffen der eigenen Zukunft.
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Motivierend. Leicht lesbar. Ideales
Geschenkbuch. Bestseller!
Preis: 16,90 Euro.
Hier kann das Buch bestellt werden.
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Wenn Du noch jemanden für eine NLP-Übungsgruppe in Deiner Nähe suchst, dann schau doch einmal hier
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