NLP-Bibliothek: 12.16 Das Konzept der Triaden

12.16 Das Konzept der Triaden


Was ist eine Triade?

Eine Triade besteht aus drei Menschen, die in Kontakt miteinander stehen. Dabei gibt es 7 Wahrnehmungs- und Kommunikationseinheiten: 3 Monaden (Beziehung zu sich selbst), 3 Dyaden (Beziehung zwischen jeweils zwei Menschen der Triade) und 1 Triade. Diese strukturellen Einheiten findet man in jeder Familie (Mutter, Vater, Kind), doch auch in anderen Teilen unseres Lebens finden sich Triaden.

In unserer ursprnglichen Triade (Vater, Mutter, Kind) lernen wir sehr viel. Unsere Ursprungs-Triade hat groen Einfluss auf die Entwicklung unserer Identitt und unseres Selbstwertgefhls. Am Anfang unseres Lebens sind wir sehr abhngig und halten unsere Eltern fr allmchtig. Dieses Bild wandelt sich mit der Zeit und wir bekommen ein realistischeres Bild von unseren Eltern. Unsere Erinnerungen an die Kindheit entsprechen allerdings nicht immer der Realitt, da wir schon damals Erklrungen gesucht haben und unsere Erinnerungen deshalb eine Kombination aus Wahrheit, Interpretation und auch Dichtung sind.

Ein groes Problem innerhalb der Ursprungs-Triade ist hufig, dass das Kind in der dyadischen Beziehung etwas anderes lernt als in der triadischen Beziehung (was alleine mit der Mutter erlaubt ist, ist nicht erlaubt wenn Mutter und Vater anwesend sind). Da diese Erfahrungen zu Beginn unseres Lebens unbewusst gemacht werden, sind diese Lernerfahrungen sehr lschungsresistent und werden auch auf andere Triaden und Lebensbereiche bertragen.

Was kennzeichnet eine gesunde Triade?

In einer gesunden Triade hat jeder die Mglichkeit zu kommentieren, zu reagieren und seinen Gefhlen Ausdruck zu geben. Die Beziehungen sind von Respekt geprgt. Ein weiteres Merkmal ist, dass jeder die Freiheit hat zu kommunizieren wie er die Situation erlebt und / oder die Mglichkeit hat seine Wahrnehmungen zu berprfen. Auerdem gibt es in einer gesunden Triade keinen Zwang zur Konformitt. Jeder darf denken, fhlen und handeln wie er will. Ein weiteres Merkmal ist, dass eine Paarbildung innerhalb der Triade gefahrlos stattfinden kann.

bungen

Virginia Satir hat eine Reihe von bungen entwickelt, welche die Gefhle, die innerhalb einer Triade entstehen, verdeutlichen. Durch diese bungen knnt Ihr die alten ngste und Schmerzen aus Eurer Ursprungs-Triade wieder erleben und erkennen, in welcher Art und Weise diese Euch bisher gehindert haben Euer Leben voll auszuleben. Gleichzeitig knnt Ihr dadurch lernen besser miteinander zu kommunizieren.

Findet Euch in Dreiergruppen zusammen, stellt die Situationen nach und unterhaltet Euch danach ber Euer Erleben:

  1. Zwei Personen unterhalten sich und beziehen die dritte nicht mit ein. Nach einer Weile versucht die dritte Person auf sich aufmerksam zu machen.

    Anhaltspunkte fr den Austausch nach der bung:
    Was empfindet Ihr dabei? Was empfindet vor allem derjenige, der ausgeschlossen ist? Habt Ihr solche Situationen schon hufiger erlebt?


  2. Versetzt Euch in die Situation Mutter - Vater - Kind. Mutter und Vater streiten sich und beachten dabei das Kind nicht.

    Anhaltspunkte fr den Austausch nach der bung:
    Wie fhlt sich das Kind? Wie die Eltern? Haben Sie berhaupt an das Kind gedacht? Habt Ihr solche Situationen in der Kindheit erlebt?



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