Trance-Ratifizierung / Bestätigung bzw. Rückmeldung während eines Trance-Zustands (Trance Ratification)

Definition

Die Trance-Ratifizierung bezeichnet einen Feedback-Prozess während einer Trance, bei dem der Hypnotherapeut oder Coach dem Klienten Rückmeldung über Anzeichen des Trance-Zustands gibt. Durch die Bestätigung wahrgenommener Veränderungen – etwa in Atmung, Körperhaltung oder Gesichtsausdruck – wird der Trance-Zustand bewusst gemacht, stabilisiert und vertieft. Dieser Vorgang stärkt das Vertrauen des Klienten in die eigene Wahrnehmung und erleichtert den Zugang zu unbewussten Prozessen.

Beispiel

Ein Hypnotherapeut bemerkt eine Veränderung in der Atmung des Klienten und sagt: „Während Du tiefer in die Trance gehst, fällt Dir vielleicht auf, wie ruhig und entspannt Dein Atem geworden ist.“

Ursprung und theoretischer Hintergrund

Das Konzept der Trance-Ratifizierung geht auf Milton H. Erickson zurück, der die Bedeutung von Rückmeldung und Bewusstmachung für die Vertiefung von Trance betonte. Erickson betrachtete die Ratifizierung als integralen Bestandteil des hypnotischen Prozesses – sie hilft dem Klienten zu erkennen, dass die Trance „bereits geschieht“. Im NLP wurde dieser Ansatz übernommen und erweitert: Ratifizierung wird dort als Methode verstanden, um die Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung des Klienten zu fördern.

Anwendungsbeispiele

In der Therapie: Der Therapeut beobachtet, wie sich die Gesichtsmuskeln des Klienten entspannen, und sagt: „Vielleicht spürst Du, wie Dein Gesicht immer weicher und ruhiger wird.“
Im Coaching: Während der Klient in Trance ist, kommentiert der Coach: „Du kannst spüren, wie leicht Dein Körper jetzt wird, während Du neue Möglichkeiten erkundest.“
In der Selbsthypnose: Eine Person sagt sich selbst: „Ich merke, wie ich mich mit jedem Atemzug tiefer entspanne.“

Einsatzbereiche

Therapie: Vertiefung der Trance und Unterstützung des therapeutischen Prozesses.
Coaching: Förderung von Vertrauen und Selbstwahrnehmung des Klienten.
Kommunikation: Aufbau von Rapport durch achtsame Rückmeldungen.
Persönlichkeitsentwicklung: Bewusstmachen und Verstärken positiver innerer Zustände.

Methoden und Übungen

Beobachtung physiologischer Veränderungen: Achte auf Zeichen wie langsamere Atmung, veränderte Muskelspannung oder Augenbewegungen. Gib diese Veränderungen wertfrei als Feedback zurück, z. B.: „Während Du ruhiger wirst, fällt Dir vielleicht auf, wie gleichmäßig Dein Atem fließt.“
Sprachmuster zur Verstärkung: Verwende typische hypnotische Formulierungen wie: „Während Du tiefer in die Trance gehst, wirst Du vielleicht bemerken…“ oder „Und je mehr Du das wahrnimmst, desto angenehmer kann es werden.“
Indirekte Bestätigung durch Metaphern: Nutze bildhafte Sprache, um Trance zu vertiefen, z. B.: „Manchmal fühlt sich tiefe Entspannung an wie das Schweben auf einer sanften Welle.“

Synonyme oder verwandte Begriffe

Rückmeldung in Trance
Trance-Bestätigung
Feedback während der Hypnose

Abgrenzung

Die Trance-Ratifizierung unterscheidet sich von der Trance-Induktion dadurch, dass sie nicht der Einleitung des Trance-Zustands dient, sondern dessen Bestätigung und Vertiefung. Sie kann während jeder Phase der hypnotischen Arbeit eingesetzt werden, um die innere Erfahrung zu stabilisieren.

Wissenschaftlicher oder praktischer Nutzen

Individuell: Unterstützt Klienten darin, den Trance-Zustand bewusst zu erleben und zu vertiefen.
Praktisch: Erhöht die Wirksamkeit von Trance-Techniken durch Rückkopplung und Vertrauen.
Wissenschaftlich: Entspricht dem Prinzip der Rückkopplungsschleifen in der Kommunikationstheorie und wird durch Erkenntnisse der Hypnoseforschung gestützt.

Kritik oder Einschränkungen

Subjektivität: Die Interpretation von Trance-Anzeichen ist individuell und kann fehleranfällig sein.
Überfrachtung: Zu häufige oder unpassende Rückmeldungen können die Trance stören, statt sie zu vertiefen.

Literatur- und Quellenhinweise

Erickson, M. H., & Rossi, E. L. (1976). Hypnotic Realities. Irvington Publishers, New York.
Gilligan, S. (1987). Therapeutic Trances: The Cooperation Principle in Ericksonian Hypnotherapy. Brunner/Mazel, New York.
Hammond, D. C. (1990). Handbook of Hypnotic Suggestions and Metaphors. W. W. Norton and Company, New York.

Metapher oder Analogie

Die Trance-Ratifizierung ist wie ein leises Nicken:

Sie bestätigt dem Klienten: „Du bist auf dem richtigen Weg.“ Dieses subtile Zeichen stärkt das Vertrauen, vertieft die Erfahrung und öffnet den Raum für unbewusste Prozesse – so wie ein sanftes Echo, das den Klang der inneren Reise verstärkt.