NLP und Selbstwirksamkeit

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit frdern. Der Begriff der Selbstwirksamkeit lsst sich aus einem Konzept von Albert Bandura ableiten. Bandura spricht von self-efficacy, also von der eigenen Wirksamkeit, Effizienz oder auch Leistungsfhigkeit. Selbstwirksamkeit meint das Ma, in dem man selbst daran glaubt, dass man seine Ziele, Handlungen und Erwartungen erfolgreich erfllt. Ein Mensch, der stetig an sich glaubt und fest davon berzeugt ist, dass er seine Ziele erreicht, hat demnach eine hohe Selbstwirksamkeit.

Selbstwirksamkeit frdern mit NLP

Die Selbstwirksamkeit mit NLP zu frdern ist wie auf eine Reise zu gehen auf eine Reise zu Ihrem Selbst und Ihrer eigenen Selbstwirksamkeit. NLP steht fr Neurolinguistisches Programmieren und ist eine Methode, mit der Sie Ihre Kommunikation verbessern und sich persnlich weiterentwickeln knnen. Mit NLP steigern Sie Ihre Selbstwirksamkeit, indem Sie Ihre Wahrnehmung sich selbst und auch Ihrer Umwelt gegenber schulen. Dadurch erhalten Sie eine grere Bewusstheit ber Ihr komplettes Umfeld, was wiederum sowohl im privaten, als auch im beruflichen Leben hilfreich ist.

Sie mchten Ihre Selbstwirksamkeit frdern? Dann ist NLP genau das Richtige fr Sie. Denn unsere ausgebildeten NLP-Trainer helfen Ihnen dabei, ihre eigenen Ziele zu formulieren und diese auch zu verwirklichen. Durch NLP lernen Sie, worauf es bei einer fokussierten und selbstgesteuerten Zielverfolgung ankommt und wie sie Ihre Erwartungen an ihre eigenen Ziele erfllen. Mit NLP werden Sie also automatisch ihre Selbstwirksamkeit frdern.

Selbstwirksamkeit lernen

Durch die Methoden des NLP knnen Sie ihre eigene Selbstwirksamkeit lernen. Denn in unseren NLP Ausbildungen lernen Sie, wie Sie all Ihre Sinne verschrfen und Ihr volles Potential entfalten knnen. Sie knnen Selbstwirksamkeit lernen, indem Sie Ihr eigenes Selbst und Ihr Umfeld besser wahrnehmen sowie, indem Sie ihre Ziele nach bestimmten Strategien verfolgen. Selbstwirksamkeit lernen bedeutet auch, in Kontakt zu kommen mit Ihrer Kreativitt, mit Ihren Trumen und Visionen. Sie lernen sich selbst zu fragen, was genau Sie erreichen wollen und vor allem, wie Sie dies erreichen knnen. An die eigenen Trume und Visionen zu glauben das werden Sie knnen, wenn Sie Ihre Selbstwirksamkeit frdern mit NLP.

Selbstwirksamkeitserwartung

Das Konzept der Selbstwirksamkeitserwartung wurde ebenfalls von Albert Bandura entwickelt. Bandura nennt die Selbstwirksamkeitserwartung perceived self-efficacy. Dieses Konzept der Selbstwirksamkeitserwartung baut auf dem Begriff der Selbsterwartung auf. Die Selbstwirksamkeitserwartung bedeutet nicht nur, dass die Person an sich selbst und die eigenen Ziele glaubt, sondern auch, dass die erwarteten Ziele erfllt werden mssen. Durch die Selbstwirksamkeitserwartung erwartet man also von sich selbst, dass man alle notwendigen Voraussetzungen hat und demnach alle eigens gesetzten und selbstgesteuerten Erwartungen erfolgreich erfllt.

Selbstwirksamkeit und Resilienz

Das von Bandura entwickelte Konzept der Selbstwirksamkeit und Selbstwirksamkeitserwartung hängt auch mit der sogenannten Resilienz zusammen. Resilienz beschreibt die Fhigkeit eines Menschen in Druck- und Krisensituationen wieder aufzustehen, fokussiert und positiv zu bleiben und zuversichtlich und gelassen zu sein. Bekannt wurde der Begriff Resilienz vor allem durch die Resilienzforschung der amerikanischen Psychologin Emmy Werner. Auf unserer Webseite finden Sie weitere Informationen zur Resilienz. Ein Mensch mit einer hohen Fhigkeit zur Resilienz muss zwangslufig an seine eigenen Ziele glauben - eine hohe Selbstwirksamkeit fhrt demnach auch zu einer hohen Fhigkeit zur Resilienz und umgekehrt.

Selbstwirksamkeit frdern mit NLP - kostenlos

Bereits in den kostenlosen Abendseminaren Erfolgreiche Kommunikation mit NLP und Lebe Deinen Traum werden Ihnen NLP-Grundanstze vermittelt, die Ihnen einen Motivationsschub geben werden. Die Selbstwirksamkeit frdern mit NLP knnen Sie auch schon innerhalb unserer Podcasts dort haben wir schne Lektionen fr Sie vorbereitet, mit Audiofiles, Bildern und Bcherempfehlungen.

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Selbstwirksamkeit frdern mit NLP innerhalb einer Ausbildung

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Der Psychologe Albert Bandura hat das Konzept der Selbstwirksamkeit entwickelt, einige seiner wichtigsten Werke sind:


Self-Efficacy in Changing Societies (Englisch)


Self-Efficacy in Changing Societies

352 Seiten, Cambridge University Press; Auflage: Revised ed. (12. Januar 2008)
ISBN 0521586968

Albert Bandura

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Self-Efficacy: The Exercise of Control (Englisch)


Self-Efficacy - The Exercise of Control

604 Seiten, W H Freeman & Co; Auflage: nicht angegeben (19. Mai 1997)
ISBN 0716728508

Albert Bandura

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Zu dem Thema Selbstwirksamkeit gibt es neben den Werken von Albert Bandura viele weitere interessante Bücher:


Selbstwirksamkeit: Innen klar, nach auen stark (praxiskompakt)


Selbstwirksamkeit: Innen klar, nach auen stark

192 Seiten, BusinessVillage; Auflage nicht angegeben (31. Mai 2015)
ISBN 3869803002

Jens Korz

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Yes I can, das geht!: Training der Selbstwirksamkeit


Yes I can, das geht!: Training der Selbstwirksamkeit

160 Seiten, tredition; Auflage: nicht angegeben (4. Oktober 2013)
ISBN 3849552195

Martin Volgger

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Die Selbstwirksamkeit von Klienten: Ein Wirkverstndnis systemischer Therapien


Die Selbstwirksamkeit von Klienten: Ein Wirkverstndnis systemischer Therapien

425 Seiten, Carl-Auer Verlag GmbH; Auflage: 1 (1. September 2005)
ISBN 3896703463

Konrad P. Grossmann

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