NLP-Bibliothek: Was bedeutet NLP?


0.1 Was bedeutet NLP?



NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Hier werden die drei Bestandteile des Namens erklärt:

Neuro, linguistisch, Programmieren.

Was ist NLP?

Neuro

Steht für unser Nervensystem. Jedes Verhalten wird über neuronale Prozesse gesteuert. Unsere Wahrnehmung erfolgt über unsere fünf Sinne. Die Informationen werden durch unser Nervensystem in unserem Körper weitergeleitet. Zu unserem Nervensystem gehören vor allem unser Gehirn und unser Rückenmark. Von dort aus wird unser Denken, Fühlen und Verhalten gesteuert.


Linguistisch

Über unsere Sprache kommunizieren wir mit anderen Menschen. Gleichzeitig findet auch Kommunikation in uns selbst statt. Wir haben also eine äußere und eine innere Kommunikation.


Programmieren

Unsere gelernten Verhaltens- und Denkweisen können durch gezielte Interventionen verändert werden. Wir können uns auf unser erwünschtes Verhalten programmieren. Veränderungen müssen nicht dem Zufall überlassen bleiben, sondern können systematisch erfolgen.

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