NLP Podcast 98: Mentalcoaching mit CQM – Interview mit Silvia Seidl

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Die Chinesische Quantum Methode (CQM) ist eine Mentalcoaching-Technik und kann auf ganz wunderbare Weise mit weiteren Methoden wie beispielsweise NLP kombiniert werden. Silvia Seidl hat eine Tochter, ist CQM-Mastercoach sowie NLP-Coach und hautberuflich als Coach tätig. Bei ihrer Arbeit als Coach kombiniert sie CQM sehr häufig mit NLP, da sich die beiden Methoden wunderbar verbinden lassen. In diesem Podcast sprechen Stephan Landsiedel und Silvia Seidl über CQM und über die Erfahrungen, die Silvia als Coach mit CQM gemacht hat.

Was ist CQM?

Das CQM beruht auf der Annahme, dass alle Menschen nicht nur einen physischen Körper, sondern auch noch ein Feld um den Körper herum haben. Dieses energetische Feld wird oftmals auch als Aura bezeichnet und beinhaltet alles, womit wir jemals einverstanden oder nicht einverstanden waren. Die Dinge, mit denen wir nicht einverstanden waren, stören das Feld und führen zu körperlichen Symptomen.

Durch das CQM wird das energetische Feld „aufgeräumt“ und bereinigt, um Blockaden zu lösen. Dabei werden stark vereinfacht diese Schritte durchgeführt:

  • Einen schwächenden Einfluss im Feld aufspüren
  • Den schwächenden Einfluss neutralisieren durch die Worte „Ich korrigiere“
  • Den schwächenden Einfluss in eine Stärke umwandeln

Im Podcast erfährst du weitere Details darüber, wie das CQM genau angewendet wird. Sivlia erzählt außerdem von ihren Erfahrungen mit dem Coaching über Skype oder per Telefon. Denn um Gedanken und Energie zu einer anderen Person zu schicken, ist kein direkter persönlicher Kontakt nötig. Die räumliche Entfernung von Coach und Coachee spielt also keine Rolle.

Mit CQM lassen sich die verschiedensten Themen behandeln, wie beispielsweise finanzielle Themen, Beziehungsprobleme, körperliche Symptome und vieles mehr. Lerne Silvia im Podcast näher kennen und erfahre mehr über ihre Arbeit. Viel Spaß mit dieser Folge!

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Silvia und CQM live erleben

Wenn Du Silvia und CQM live erleben willst, dann komm zu unseren Coaching-Tagen. Dort vermittelt Dir Silvia die wichtigsten CQM-Grundlagen und zeigt Dir in einer Live-Demo, wie wirkungsvoll CQM sein kann.

Die Coaching-Tage finden vom 27.09. – 29.09. auf Schloss Zeilitzheim statt. Bis zum 30.06. kannst Du Dir noch den Frühbucherpreis sichern und das Wochenendticket inklusive Buffet und Getränke für 280 € statt 380 € buchen.

>>> Frühbucherpreis für die Coaching-Tage sichern

Weiterführendes

Buchempfehlung „Pass auf was Du denkst“ von Bruce I. Doyle III:

Ich denke, also bin ich verwirrt! Im Dschungel der Gedanken verliert man oft den Überblick, wie Leben gelingen kann.

Bruce Doyle bringt Licht ins Dunkel und lädt Dich dazu ein, mit ihm die Welt der Gedanken und Glaubenssätze zu entdecken.

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NLP Podcast 97: Pfade FINDEN mit Laura Pfaffenbach – Naturabenteuer und Krafttanken

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Laura Pfaffenbach hat 2018 ihre erste NLP-Ausbildung begonnen, um ihre eigene Kommunikation zu verbessern. Damals hat Laura an NLP in a Week teilgenommen und war von NLP begeistert.

Seitdem befasst sich Laura mehr mit ihren Visionen und Träumen und hat mit der Hilfe von NLP ihr Leben sehr verändert. Die Kündigung ihres Jobs in einer Agentur und die Selbstständigkeit folgten.

Pfade FINDEN – Naturabenteuer und Krafttanken

Heute arbeitet Laura ortsunabhängig als Webdesignerin und Erlebnisreisen-Leiterin und erfüllt sich damit den Traum, unabhängig zu sein und neben ihrer Arbeit neue Kulturen und Länder kennen zu lernen. Für einen solchen Sprung braucht es viel Mut und Motivation. Laura erzählt im Podcast, was ihr dabei geholfen hat, den Schritt in die ortsunabhängige Selbstständigkeit zu gehen:

  1. Selbsterkenntnis
  2. Online-Treffen mit Gleichgesinnten
  3. Vertrauen ins Leben
  4. Weiterbildung und Tools zur Persönlichkeitsentwicklung

Was genau hinter diesen Punkten steckt, erfährst Du im Podcast. All diese Punkte haben Laura dahin geführt, dass sie seit kurzem Erlebnisreisen leitet. Bei diesen Erlebnisreisen macht sich Laura gemeinsam mit anderen Frauen auf den Weg und verknüpft dort Pfadfindertechniken mit NLP-Techniken: In der wundervollen Natur wird dann 10-15 Kilometer gewandert, ein Lager aufgeschlagen, Feuer gemacht und an der eigenen Persönlichkeit und den eigenen Werten gearbeitet. Ein weiterer Fokus liegt auf der Wahrnehmung und auf der Schärfung der Sinne beispielswiese durch Barfuß-Gehen oder das Laufen mit verbundenen Augen.

Für die nächsten Termine für die Pfadfinder-Erlebnisreisen gibt es noch freie Plätze:

  • 20. – 23.Juni 2019 im Pfälzer Wald
  • 10. – 18.August 2019 in Island

In bewusst kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmern erleben die Frauen ein Abenteuer in der Natur und können dadurch wieder mehr in ihre innere Kraft kommen. Weitere Erlebnisreisen, die auch männliche Zielgruppen ansprechen, sind laut Laura bereits in Planung.

Mehr erfahren auf www.pfade-finden.de

Laura als Weltretter-Reporterin

In einem zweiten Teil des Podcasts geht es um die Weltretter, eine von Stephan Landsiedel gegründete umwelt- und menschenfreundliche Organisation. Laura ist Weltretter-Reporterin und teilt ihre Reiseerfahrungen mit den Weltrettern und allen, die sich mit Nachhaltigkeit und Umweltthemen befassen möchten.

Im Podcast erzählt sie, welche Erlebnisse sie auf ihren Reisen gemacht hat. In Uganda wurde sie sehr intensiv mit der Armut der Menschen, die in Slums wohnen, konfrontiert. Gemeinsam mit weiteren engagierten Menschen und im Rahmen des Projekts Hope4Katanga Kids unterstützt sie die Menschen in Uganda dabei, gegen die Armut vorzugehen und eine bessere Infrastruktur aufzubauen. Übrigens: 10% des Gewinns von Pfade FINDEN fließen in dieses Projekt.

Für die Weltretter-Webseite hat Laura außerdem einen Artikel darüber geschrieben, welche Umweltprobleme und riesige Mengen an Müll es auf der Trauminsel Bali gibt und wie es um die Insel derzeit steht. Mit einem Klick auf den jeweiligen Titel kannst Du mehr über diese Themen erfahren:

In der Podcast-Folge gewinnst Du einen Eindruck davon, was Laura ausmacht und kannst sie noch besser kennenlernen. Lass Dich von dem Gespräch inspirieren – das Anhören lohnt sich!

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Weiterführendes

Mehr über Laura und Pfade FINDEN: Neben dem Podcast kannst Du auf verschiedene Art und Weisen mehr über Laura und Pfade FINDEN erfahren:

Gesundheitscoaching: Im Podcast erzählt Laura begeistert von ihren Erfahrungen während des Health-Coachmoduls mit Ray Wilkins. Das nächste Gesundheitsmodul mit Ray Wilkins findet vom 30.10. – 03.11.2019 in Kitzingen in der Landsiedel Villa statt: Mehr Informationen über Gesundheitscoaching

Ikigai-Modell: Laura erwähnt, dass ihr das Ikigai-Modell sehr auf ihrem Weg geholfen hat. Auf unserer Webseite findest Du viele Informationen über dieses Modell und darüber, wie Du es selbst für Dich nutzen kannst: Zum Artikel „Ikigai – Modell, um den Sinn im Leben zu finden“

Weltretter-Organisation: Die Weltretter sind eine Organisation, die zum Wohle des Planeten und seiner Bewohner beitragen möchte. Menschen, die sich den weltrettern anschließen, wollen einen Beitrag zu einer friedlichen und nachhaltigen Entwicklung leisten. Wenn Du mehr darüber wissen willst, dann abonniere doch einfach den Weltretter-Newsletter oder nutze all das kostenfreie Wissen über die Umwelt und den Zustand unseres Planeten auf der Weltretter-Webseite, um dich zu informieren:

Buch- und Podcast-Tipps: Am Ende des Podcasts gibt Laura noch zwei Tipps, jeweils 1 Buch und 1 Podcast. Mit einem Klick gelangst Du zu weiteren Informationen:

Viel Spaß mit all diesen Inhalten und der Podcast-Folge!

NLP Podcast 96: Provokatives Coaching mit Evi Anderson-Krug

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Evi Anderson KrugEvi Anderson-Krug ist seit 1996 Trainerin und seit 2011 als NLP-Lehrtrainierin tätig. Seit etwa einem Jahr leitet Evi unseren NLP-Standort Kitzingen / Würzburg. In einem Seminar bei Stephan Landsiedel ist Evi das erste Mal mit dem Provokativen Coaching in Kontakt gekommen: Als Coachee hat sie durch diese Coaching-Methode ihr eigenes Problem aus einer neuen Sichtweise betrachtet und dabei viel über sich selbst gelacht. Danach war sie so begeistert von dieser Methode, dass sie einige Fortbildungen in diesem Bereich gemacht hat. In dieser Podcast-Folge wird Evi von Stephan Landsiedel interviewt und gibt Dir spannende und humorvolle Einblicke in das Provokative Coaching.

Provokatives Coaching

Im ersten Moment klingt Provokatives Coaching nach einem Widerspruch, da der Coach seinen Coachee nicht provozieren sondern bei seinem Thema wertschätzend unterstützen soll. Doch im Provokativem Coaching schließen sich diese beiden Punkte nicht aus. Denn in dieser Art von Coaching soll der Cochee mit viel Witz und Wertschätzung sehr humorvoll auf seine Schwächen hingewiesen werden, sodass der Coachee über seine eigenen Schwächen lachen kann.

Es gibt einige grundlegende Punkte, die Du beim Provokativen Coaching unbedingt beachten solltest:

  1. Rapport: Gib Deinem Coachee dauerhaft das Gefühl, dass Du ganz bei ihm bist und hole ihn dort ab, wo er sich befindet.
  2. Wertschätzung: Achte darauf, dass Du provokative Aussagen oder Fragen liebevoll und humorvoll formulierst und aussprichst.
  3. Spaß statt Mobbing: Lache nicht über den Coachee sondern mit ihm.

Natürlich ist das Provokative Coaching trotzdem nicht bei jedem Coaching-Thema und nicht bei jedem Coachee geeignet. In der kompletten Podcast-Folge schildern Evi und Stephan einige Beispiele und typische provokative Phrasen, in denen das Provokative Coaching wirkungsvoll eingesetzt werden kann.

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Weiterführendes

Evi war bereits vor etwa zwei Jahren zu Gast in unserem Podcast und hat dort ihr eigenes Buch vorgestellt. Höre Dir gerne auch diese Folge an und lerne Evi noch etwas besser kennen: NLP Podcast 45: „Einfach improvisiert – Improtheater-Tools in NLP-Ausbildungen & im Training“

Außerdem leitet Evi unser fünftägiges Coachmodul „Provokatives Coaching“. In diesem Modul lernst Du, welche Haltung Du als Provokativer Coach einnehmen solltest. Außerdem wird Dir vermittelt, wie Du spontan und schlagfertig wirst und gleichzeitig wertschätzend bleibst. Durch viele Übungen wird Dir klar, wie Du Strategien aus dem Provokativen Coaching mit anderen Methoden kombinieren kannst. Auf unserer Webseite kannst Du Dich genauer über das Coachmodul Provokatives Coaching informieren.

Oder erfahre noch mehr über das Provokative Coaching in der Webinaraufzeichnung „Versteck dich ruhig – ich seh’s ja doch!“ – Was genau ist Provokatives Coaching?“.

NLP Spiel von Tina Goetten

NLP Spiel Tina GottenTina Goetten hat im Rahmen ihrer Master-Arbeit während ihrer Ausbildung bei uns ein ganz eigenes NLP-Spiel kreiert und entworfen. Das Spiel ist als Brettspiel konzipiert, kann mit bis zu 12 Spielern gespielt werden und eignet sich daher sehr gut für Seminare und Übungsgruppen. Das Spiel enthält Fragen aus dem NLP-Practicioner, dem NLP-Master sowie allgemeine Fragen und Aufgaben zur Auflockerung des Spiels. Da die Fragen auf Level „Practicioner“ und „Master“ farblich getrennt sind, ist es auch möglich das Spiel mit Practitioner-Wissen zu spielen. Das Spiel eignet sich hervorragend als Begleitung während den Ausbildungen sowie für die Vorbereitung auf die Testings.

Insgesamt werden durch das Spiel verschiedene NLP-Inhalte geübt und so das theoretische Wissen vertieft. Da im NLP der Praxisanteil sehr wichtig ist, hat Tina Goetten auch einige Aktivaufgaben eingebaut: Bei dem Spiel wurde darauf geachtet, dass mehrere Sinneskanäle sowie die Geschicklichkeit und Kreativität des Spielers angesprochen werden. Es werden die verschiedensten Aufgaben – beispielsweise für die Aufmerksamkeit im Team – gestellt.

Spielablauf

Die Spieler würfeln nacheinander. Die Spielfiguren werden, vom Startfeld beginnend, im Uhrzeigersinn auf das gewürfelte Feld bewegt. Es gibt verschiedenfarbige Felder und je nach Farbe müssen unterschiedliche Aufgaben bewältigen. Wer die Aufgabe erfolgreich beendet, erhält eine Karte. Wer zuerst 5 Karten gesammelt hat, hat das Spiel gewonnen.

NLP Spiel

Probiere das Spiel doch einfach einmal aus – ich wünsche Dir viel Spaß dabei, Dein NLP-Wissen zu vertiefen!

>>> Zum NLP-Spiel von Tina Goetten

Das erste Landsiedel Fan-Wochenende

Im Februar fand unser erstes Landsiedel Fan-Wochenende in der Landsiedel-Villa in Kitzingen statt. Nach 3 Tagen Programm und enger Verbundenheit war es für manchen schwer sich zu lösen.

Gruppenbild des ersten Fan-Wochenendes:

Hier die Impression eines Fans zum 1. Landsiedel Fan-Club Wochenende:

Die Stimmung war fantastisch und das Wetter herrlich, perfekt für so ein Fan-Wochenende. Es war ein großartiges Wochenende mit tollen Menschen, mit großzügigem von Stephan & Antje Landsiedel gesponsertem Essen und mit einigen Enthüllungen von Stephans Erfolgsgeheimnissen.

Stephan zeigte uns ein paar sehr private kurze Episoden und Filmausschnitte von seinen Mentoren und Szenen die ihm sofort wieder grenzenlose Energie schenken, wenn er auch selber mal ein Tief hat oder vor besonderen Herausforderungen steht. Einige dieser Tipps von ihm kannte ich bisher noch nicht.

Nach einer kurzen Vorstellungsrunde verzauberte er uns mit diversen einmaligen Phantasiereisen (unter anderem zur „bedingungslosen Selbstliebe“), die ich liebe und auch von allen Seminarteilnehmern besonders geschätzt werden.

Manche Menschen vergessen ihre Silvesterziele schon nach wenigen Stunden. Stephan erinnerte uns daran und wir durften 20 kleinere oder größere Ziele aufschreiben, die wir uns dieses Jahr 2019 erfüllen möchten. Ich konnte erst nach 40 den Stift niederlegen ;-).

Besonders beeindruckend fand ich auch die Übung „Stille & gute Wünsche an verschiedene Teilnehmer senden“ oder auch die ausführliche 6 Phasen – Übung:

  1. Liebe, Mitgefühl
  2. Dankbarkeit
  3. Vergebung
  4. Zukunft träumen
  5. Der perfekte Tag
  6. Die Begegnung mit meinem höheren Selbst

Weitere tolle Übungen

Lustig, energisch und gleichzeitig kraftvoll konnten wir unsere größten begrenzenden Glaubenssätze, die uns noch von einem eigenen großen herausfordernden Ziel trennen, bei einer für uns neuen Übung, wortwörtlich lächerlich machen und durchbrechen.

Mittels der Methode „World Café“ haben wir kreativ und inspirierend bei 4 angebotenen Dialogen Ideen gebrainstormed:

  1. Stephan stand begeistert für Fragen und Anregungen zu seiner neuesten großartigen Initiative, den Weltrettern. parat.
  2. Großen Spaß machte eine Ideensammlung zu „Design und Marketing“ des NLP Spiels „ConnAction“ von Johannes Nerstheimer, welches wir am Samstagabend mit viel Freude testen und spielen durften – es soll noch 2019 auf den Markt kommen. Landsiedel Kunden können eine begrenzte Anzahl davon vielleicht zu Sonderkonditionen bestellen, wenn ich das richtig verstanden habe. Also es lohnt sich auch in diesem Fall auf die Landsiedel Newsletter zu achten.
  3. Selbstdisziplin bzw. Schweinehund bändigen

Die Gruppenübung einen Übungspartner 5 Minuten dauernd zu fragen „Wer bist Du“? ist immer wieder faszinierend und zauberte ausnahmslos allen Fans ein breites und glückliches Grinsen übers Gesicht. Auch faszinierend und transformierend war der „Lichtwesen Prozess“, den Stephan das erste Mal – extra für seine treuen Fans – vorstellte. Stephan meinte, dass er diese wundervolle Übung bei Nandana und Karl Nielsen kennengelernt hat. In diesem Prozess werden Erkenntnisse aus zahlreichen Nah-Toderfahrungen von tausenden von Menschen abgebildet. Es war bereichernd diese herrlichen Lichtwesen gezielt erleben zum können.

Mein Fazit: Das 1. Landsiedel Fan-Wochenende war ein mega schönes Dankeschön von Stephan an uns Fans. Herzlichen Dank zurück, Stephan & Tina & Landsiedel Team!

Autorin: Annemarie Freitag

Der Landsiedel Fan-Club

Wenn Du das nächste Mal auch bei unserer genialen Gruppe dabei sein möchtest oder wenn Du wissen und erleben möchtest, was für Vorteile es für Dich bringt, im Landsiedel Fan Club dabei zu sein, dann mach doch einfach mit. Vielleicht bist Du dann auch mal Landsiedel Fan Club Jahressieger, wie Sven im Jahr 2017 oder auch Heiko für 2018 und kannst Dir eine NLP-Ausbildung Deiner Wahl vom Landsiedel Seminarangebot aussuchen.

Neben unseren 12 Monatssiegern und Challengesieger, die ein freies Seminar-Wochenende Ihrer Wahl besuchen dürfen, gab es bereits 2 Jahressieger. Die Jahressieger konnten durch ihr Engagement im Fan-Club eine NLP-Ausbildung bzw. eine NLP-Coach-Ausbildung kostenfrei besuchen. Herzlichen Glückwunsch und ein großes Dankeschön an all unsere Fans!

Unsere Jahressieger 2017 und 2018:


Von rechts: Sven Riedel Jahressieger 2017, Stephan Landsiedel, Heiko Speckhaus Jahressieger 2018

Hast Du Fragen zu unserem Fan-Club, dann steht Dir unsere Fan-Club Betreuerin Christina Nachtsheim christina-nachtsheim@landsiedel-seminare.de gerne zur Verfügung.

>>> Hier kannst Du Dich informieren: Landsiedel Fan-Club

NLP Podcast 95: Tipps für mehr Gelassenheit

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Stephan Landsiedel und der Stressexperte Christian Bremer sprechen in diesem Podcast über das Thema Gelassenheit.

Christian Bremer bekam als junger Student die Möglichkeit, ein Seminar zu dem Thema Konflikte in Sportmannschafften für einen großen deutschen Sportverband zu halten und erhielt so Zugang zu der Trainer- und Speaker-Szene. Mit der Zeit merkte er, wie wichtig ihm das Thema innere Gelassenheit und Souveränität ist und legte seinen Fokus immer mehr auf diesen Bereich. Es folgten Trainings, Vorträge und Seminare rund um das Thema „Stress raus – Gelassenheit rein“.

Inzwischen ist Christian Bremer laut SAT 1 „Deutschlands Stressexperte Nr. 1“. Als Autor mehrerer Ratgeber, als Vortragsredner und Seminarveranstalter zeigt er seit mehr als 25 Jahren auf, wie einfach souveräne Gelassenheit sein kann.

Gelassenheit
© 1556045 Pixabay

Stress und Gelassenheit im Einklang

„Was für ein Mensch wärst Du, wenn Du Dein Leben lang vor Stress geschützt gewesen wärst?“
Bei dieser Frage merken viele Menschen, dass Stress nicht immer schlecht ist. Im Gegenteil kann Stress in der richtigen Dosis ein Geschenk sein. Dennoch ist es sehr wichtig, den Stress nicht zu einer Gewohnheit werden zu lassen und den Alltag immer wieder zu entschleunigen. Christian Bremer gibt im Podcast einige Tipps für mehr Gelassenheit:

  1. 3MM’s: Nimm Dir dreimal am Tag eine Minute Zeit, Deinem Denken eine Pause zu gönnen und achte nur auf Dich.
  2. Dampf ablassen: Wenn Du einen besonders stressigen Tag hattest, dann nimm Dir die Zeit, den Stress raus zu lassen – beispielsweise indem Du Dich zurückziehst und mit einem Kissen auf den Boden klopfst.
  3. Direkte Ansprache von dem, was Du brauchst: Gewöhne Dir an, Deinem Umfeld häufiger mitzuteilen, was Du brauchst.
  4. Nein-Sagen-Lernen: Du darfst Nein sagen ohne Dich schlecht zu fühlen.

Die Voraussetzung für all diese Tipps ist die Bereitschaft zur Veränderung. Bist Du bereit, etwas zu ändern um mehr Gelassenheit in Dein Leben zu lassen? Dann ist der erste Schritt getan. Im Podcast erfährst Du noch detaillierter, wie Du entspannter durchs Leben gehen kannst und Gelassenheit zu einer Gewohnheit wird. Christian Bremer verrät außerdem, wie er zu dem Thema Meditation steht und was die Welt derzeit seiner Meinung nach am dringlichsten braucht.

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Rabatt auf den „Tag der Gelassenheit“

Als Podcast-Hörer erhältst Du 20% für die Buchung des Seminars „Tag der Gelassenheit“. Gib bei Deiner Anmeldung einfach „Landsiedel“ im Bemerkungsfeld an.

Bei diesem Seminar lernst Du mehr über den Zustand der Gelassenheit und mentaler Stärke. Des Weiteren geht jeder Teilnehmer während des Seminars auf Dinge ein, die die eigene Gelassenheit stören und es werden Möglichkeiten gesucht, den Störfaktoren in Zukunft entgegenzuwirken. Der Theorieanteil in diesem Seminar ist sehr gering. Die Teilnehmer erleben vielmehr verschiedene praktische Übungen, um sofort mehr Gelassenheit zu spüren.
>>> Anmeldung zum Tag der Gelassenheit

Mehr über Christian Bremer

Erfahre mehr über den Stressexperten auf seiner Webseite www.christian-bremer.de. Du kannst dort auch seinen Newsletter abonnieren, um regelmäßig Impulse für mehr Gelassenheit zu erhalten:
>>> Zur Newsletter-Anmeldung

Ein wichtiger Mentor für Christian Bremer ist Byron Katie und die von ihr entwickelten vier Fragen. In einer unserer Podcast-Folgen kannst Du mehr über diese Methode erfahren und erleben, wie Ulrich Fischer die Methode bei Stephan Landsiedel anwendet: NLP Podcast 46: The Work of Byron Katie mit Ulrich Fischer

NLP Podcast 94: 12 Beziehungstipps zum Valentinstag

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Vielleicht hast auch Du es schon erlebt: Am Anfang einer Beziehung ist alles super schön und das Leben könnte nicht besser sein. Doch nach einer Zeit ist die Phase des frisch-Verliebtseins vergangen und der Beziehungsalltag einkehrt. Was tun?

Tipps im Beziehungsalltag

BeziehungstippsIn dieser Podcast-Folge gibt Stephan Landsiedel 12 Tipps, wie Du Deine Beziehung noch lebendiger gestalten kannst, um wieder neuen Schwung in die Beziehung zu bekommen.

  1. Gemeinsam Bilanz ziehen: Welche Eurer Träume haben sich erfüllt und welche noch nicht? Was wünscht Ihr Euch für Eure Beziehung?
  2. Gemeinsame Ziele formulieren: Was ist das Ziel Eurer Beziehung?
  3. Werte: Was ist Dir wichtig und was ist Deinem Partner wichtig? Gibt es in Eurer Wertehierarchie Punkte, die gut oder weniger gut zusammenpassen?
  4. Verliebe Dich neu in Deinen Partner: Erinnert Euch gemeinsam wieder daran, was Ihr gegenseitig an Euch liebt und findet einen Weg, Euch in Zukunft wieder mehr Wertschätzung entgegen zu bringen.
  5. Verwöhnabende: Nehmt Euch regelmäßig Zeit, um schöne Sachen gemeinsam zu unternehmen. Ihr könnt Euch bei der Planung dieser Abende abwechseln, sodass immer wieder neue Ideen aufkommen.
  6. Magische Tage: Erlaubt es Euch, ab und zu einen ganzen Tag nur Zeit für Eure Beziehung zu nehmen. Was könnt Ihr Neues gemeinsam erleben?
  7. Vergangenheitsreise: Geht gemeinsam an Orte, an denen Ihr schöne Momente erlebt habt. Vielleicht habt Ihr sogar Lust, diese schönen Momente nachzustellen?
  8. Sinneswahrnehmung: Nutzt alle Sinne und sprecht Euch gegenseitig auf allen Sinneskanälen an, um den Beziehungsalltag zu intensivieren.
  9. Anker: Erinnert Euch gemeinsam an schöne Momente und setzt Euch gegenseitig Anker.
  10. Gemeinsamkeiten: Gibt es ein gemeinsames Hobby oder könnt Ihr ein gemeinsames Hobby finden, das Euch beiden Spaß macht? Nehmt Euch in Zukunft Zeit, um den Fokus etwas mehr auf Gemeinsamkeiten zu richten.
  11. Bewahrt Euch Eure eigene Welt: Neben Eurer gemeinsamen Zeit solltet Ihr euch gegenseitig Raum für Euch selbst lassen.
  12. Selbstfokus und bedingungslose Liebe: Konzentriere Dich darauf, was Du selbst fühlst und versuche nicht, die Gefühle Deines Partners kontrollieren zu wollen. Versuche Deinen Partner bedingungslos zu lieben ohne eine Gegenleistung zu fordern.

Im Podcast geht Stephan Landsiedel detailliert auf die einzelnen Punkte ein und eröffnet damit ganz neue Blickwinkel auf den Beziehungsalltag. Nutze beispielsweise den Valentinstag, um den Fokus wieder mehr auf die Liebe zu Deinem Partner zu richten und setze doch gleich gemeinsam mit Deinem Partner einige der Tipps um.

Wir wünschen Dir und Deinen Liebsten einen wundervollen Valentinstag. Viel Spaß mit dieser Folge!

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IT-Projekte brauchen mehr denn je NLP

– ein Gastbeitrag von Heiko Zentner

Seit über 20 Jahren bin ich nun in der IT tätig. Angefangen als Programmierer, dann Berater mit Projekt- und / oder Qualtätsmanagement Aufgaben und nun seit einigen Jahren insbesondere als IT-Testmanager.

Eine ganze Zeit lang habe ich mich immer gefragt; „Warum verstehen die Kollegen und Stakeholder in meinem Projektumfeld nicht, was ich sachlich und fachlich korrekt vermitteln will.“

Nun ist es doch recht klar. Fakten, die einfach nur nüchtern im engen Kontext dargelegt werden, sind langweilig. Im NLP habe ich dazu viel gelernt.

Wie komme ich mit meinen nüchternen Fakten doch ins Ziel? Dazu braucht es Rapport und eine emotionale Einbindung der betroffenen. Die Gemeinsamkeit zwischen NLP und IT-Projekten ergibt sich durch die Kommunikation mittels Sprache, die bei NLP schon im Namen enthalten ist. In Veränderungsprojekten, wie sie die IT nahezu ständig begleitet, ist die Kommunikation mit und zwischen den Menschen in den Projekten der zentrale Faktor der zum Erfolg oder eben Misserfolg führt.

NLP und IT© Alvaro Reyes von unsplash.com

Hier bietet NLP viele Methoden und vor allem erst einmal ein Verständnis dafür, wie wir Menschen überhaupt kommunikativ funktionieren: Zunächst wird die Wahrnehmung auf unsere Gesprächspartner geschärft. Durch die richtige Wahl von Formulierungen verbessert sich die Fähigkeit zur zielorientierten Kommunikation. Dann fällt es einem leichter, die Dinge auch mal aus der Sicht des Gegenüber zu betrachten. Dies eröffnet neue Blickwinkel, die ansonsten möglicherweise nicht berücksichtigt werden. In vielen Situationen lässt sich „erspüren“, wie die aktuelle Situation einschätzen ist (Empathie) und dann die für diese Situation beste Strategie gewählt werden kann, die einem zur Verfügung steht, und das eben nicht nur aus einem unkontrollierten Impuls heraus.

Welchen Nutzen kann NLP im IT Umfeld nun bieten?

  • Besserer Umgang mit allen im Projekt beteiligten Menschen (den sogenannten Stakeholdern) sowie entwickeln des Verständnis für die eigenen Meta-Programme und die der anderen Personen.
  • Bessere Kommunikation mit allen Kontaktpersonen im Projektumfeld durch den Einsatz des Meta-Modells der Sprache in der eigenen Kommunikation und ein bewusstes Verständnis für Sprachmuster der Kommunikationspartner
  • Klare Projektziele, die von allen verstanden und gemeinsam verfolgt werden durch wohlgeformte Kriterien, die mehr als nur SMART sind.
  • >Projektteams bei denen die Effektivität und das „Wir“ mehr ist als die Summe der Individualität der einzelnen Mitglieder – durch eine ausgewogene Auswahl und gezielte Förderung der Teammitglieder anhand ihrer Meta-Programme.
  • Fokussierte Kreativität auf Ziel durch gezielte und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnittenen Workshops aller Art (Ziele, Chancen, Risiken usw.) – z.B. durch die Walt-Disney-Kreativitätsstrategie und Einbeziehung der unterschiedlichen Stärken im Team.
  • Angemessener Umgang mit Konflikten zwischen Einzelpersonen, in Teams und mit Stakeholdern durch Verständnis der Bedürfnisse aller Beteiligten in deren persönlichem Kontextrahmen.
  • Nachhaltige Veränderungsprozesse in Organisationen und Prozessen durch erkennen und verstehen Auf Basis der logischen Ebenen der Betroffenen und erwirken von Win-Win-Situationen basierend auf wertschätzenden Vorannahmen.
  • Nachhaltige Lernresultate von Einzelpersonen, in Teams und Organisationen durch zielgruppenorientierte Kommunikation.
  • Effektive und effiziente Berichte zur Erzielung gewünschter Resultate durch bewusste Einbeziehung der eigenen Ziele und die der Empfänger.
  • Somit werden Ziele eher und leichter erreicht. Durch die kreativen Lösungsstrategien heißt es dann auch quasi „runter mit den Scheuklappen“. Auf dieser Basis ergeben sich etliche neue Optionen, insbesondere eine freie und zielorientiertere Entscheidungsfindung.

    In der IT sind nicht selten viele Muster festgefahren. Das hat sich „eben so ergeben“. Und Sätze wie „Never touch a running System“ sind da auch eher hinderlich, auch dann wenn sie im Einzelfall ihre Berechtigung haben. Doch wie kommt der Einzelne aus diesem System raus? Um etwas verändern zu können, muss zuerst der einzelne, angefangen beim „Ich“ sich ändern. Und dann kommt die Lawine auch langsam ins rollen.
    Um aus diesen „persönlichen Musterfallen“ heraus zu kommen, hilft NLP. Dann kann auch diese „Mustererkennung“ und „Musterveränderung“ (siehe Metaprogramme) in der Gruppendynamik greifen.

    Nur durch authentisches selber vorleben, wird eine Veränderung in einem Team, einer Arbeitsgruppe oder sogar Abteilung positiv beeinflusst.
    Beeinflussen ist als „Vorbildfunktion“ zu verstehen und eben nicht als Manipulation.

    NLP heißt hier für mich nicht unbeding, besser, schneller günstiger
    sondern eher gemeinsam + gegenseitiges Verständnis = hochwertiger Erfolg.

Neue Trainer – Neue Standorte

Im neuen Jahr 2019 möchten wir Dir unsere neuen Trainerinnen in den Standorten Mannheim und Trier vorstellen.

Mannheim

Das Weiterbildungszentrum Landsiedel NLP Training in der Rhein-Neckar Region befindet sich in Mannheim.

Sabine BayDer neue Standort in Mannheim wird von Sabine Bay geleitet. Sie ist seit mehr als 10 Jahren Trainerin, Coach und Beraterin. Zu ihren zahlreichen Weiterbildungen in angliedernde Bereiche zählen z.B. Transaktionsanalyse, Systemische Beratung, Wingwave, Rhetorik usw. In ihren Trainings achtet sie besonders auf gute Stimmung, persönliches Wachstum des Einzelnen, sowie Struktur und Klarheit. Ihren Trainingsstil beschreibt sie als teilnehmerorientiert, strukturiert und lebendig.

In ihrem bisherigen Berufsleben war sie als Führungskraft in der Sportartikelbranche tätig. Außerdem ist sie Betriebswirtin – Akademie der Wirtschaft und Handelfachwirtin IHK.

Sabine Bay hält am 17. Januar 2019 das kostenlose Abendseminar Erfolgreiche Kommunikation mit NLP. Am 27. Februar 2019 findet das kostenlose Abendseminar Lebe Deinen Traum statt. Die Abendseminare sind entweder in Mannheim, Ladenburg oder Heidelberg.

Von Oktober 2019 bis März 2020 ist die Practitioner-Ausbildung in Ladenburg (zwischen Mannheim und Heidelberg) in 1×4+5×3 Tagen.

Trier

Susanne SchuckDie Trainerin in unserem Standort Trier ist Susanne Schuck. Sie hat in den letzten Jahren ihre Practitioner, Master und Trainer Ausbildung absolviert.
Neben ihren NLP-Ausbildungen ist Susanne Schuck Dipl. Heilpädagogin, Erlebnispädagogin, Hochseilgartentrainerin, Personal- und Businesscoach.

Susanne Schuck ist in ihren Trainings wichtig, die Teilnehmer bei ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Ihren Trainingsstil beschreibt sie als wertschätzend und fördernd.

In ihrer Freizeit hört Susanne Schuck gerne Hörbücher, Buchzusammenfassungen, Podcasts u.ä. Audios, spielt Tennis, geht Joggen, Wandern, Geocachen, Kartenspielen, Freunde treffen oder Gitarre spielen. Zudem interessiert sie sich für Heim und Garten und natürlich NLP.

Am 29. Januar 2019 hält Susanne Schuck das kostenlose Abendseminar Erfolgreiche Kommunikation mit NLP und am 11. März 2019 Lebe Deinen Traum.

Weitere Termine zur Practitioner-Ausbildung in Trier folgen auf unserer Website.

NLP Podcast 93: Stetiges Wachstum oder große Veränderung? – Dein Jahr 2019

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Stephan Landsiedel spricht in dieser Podcast-Folge über das neue Jahr 2019.

2019© Pexels von pixabay.com

Für was nutzt Du den Jahreswechsel? Über was denkst Du nach? Was ist Dir wichtig? Was hast Du gelernt? Was soll in diesem neuen Jahr anders werden? Welche Ziele hast Du?

Stephan Landsiedel erzählt Dir von seinen eigenen Veränderungen die in den letzten Jahren passiert sind.

Er gibt Dir Denkanstöße auf welche Bereiche Du Dich im neuen Jahr besonders fokussieren kannst – Bereiche wie Gesundheit, Partnerschaft, Finanzen, Spiritualität und Persönlichkeit, Beruf, Spaß, Freizeit und Hobbys, Soziales und Gemeinwohl.

Im Neujahr-Webinar des letzten Jahres wurden diese Bereiche genauer angesprochen. Außerdem geht es darin um Methoden, Ziele und Träume.

Neustart

Im Podcast geht es vor allem um einen Neustart im neuen Jahr. Besonders die ersten Tage sind dabei sehr wichtig.

Wie willst Du leben? Bist du glücklich und zufrieden? Willst Du Dich verbessern?
Unter welchem Stern steht Dein 2019?
Möchtest Du Dich in in Abenteuer begeben? Möchtest Du Dein Leben zu einen WOW-Projekt machen?
Hast Du unnötigen Ballast, den Du abwerfen möchtest?
Bist Du bereit etwas Neues zu wagen?
Fühlst Du Dich wohl, fühlst Du Dich sicher?
Hast Du eine Bestimmung und lebst Du sie?

Stephan Landsiedel möchte Dich ermutigen im neuen Jahr auf Deine Werte zu achten.

Was ist Dir wichtig?
Wirst Du ein Unterstützer der Weltretter?
Oder möchtest Du auf Dich achten, Dich selbst finden?
Wie möchtest Du leben?
Hast Du Habens-Ziele oder Seins-Ziele?
Hast Du eine Liste mit Dingen die Du tun möchtest?

Das neue Jahr liegt vor Uns. Stephan Landsiedel wünscht Dir, dass es ein großartiges Jahr wird! Möge es Dir gelingen Deine Ziele, Wünsche und Träume zu verwirklichen! Und vielleicht kann Dich Stephan Landsiedel und das Team von Landsiedel NLP Training dabei unterstützen.

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