NLP Podcast

NLP Podcast 83: Musikalische Traumfänger mit NLP – ein Interview mit Lara Brunow

Dienstag, August 14th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Keine Kommentare

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Annemarie Freitag: „Was macht Dich glücklich?“
Lara Brunow: „Meine Gitarre. Manchmal steht sie im Raum. Ich schaue sie an und ich weiß, der Tag wird gut“.
 
Was hat NLP mit Musik zu tun? Oder was hat Musik, Studium, Kindergarten mit NLP zu tun? In diesem Podcast erfährt Annemarie von Lara wie NLP ihr Leben geküsst und nicht mehr losgelassen hat, wie Du Deinen ersten Song komponieren kannst, wie sie NLP im Alltag anwendet, wie sie ihre Träume singt und noch vieles mehr.

Lara Brunow

Die 21 jährige Lara Brunow macht gerade den NLP Practitioner in Frankfurt und ist so begeistert von den Inhalten, von den Auswirkungen, dass sie das Gelernte sofort umsetzt, in ihrem Studium (Philosophie im Hauptfach und Psychologie im Nebenfach in Heidelberg), beim Reisen, in der Musik beim Komponieren oder auch beim Singen auf Hochzeitevents und indem sie ihre Ziele auch mit Hilfe von NLP noch bewusster und schneller angeht und erreicht.

Trotz ihrer jungen Jahre kennt sie auch schon das Gefühl zu scheitern oder nicht mehr weiterzuwissen. Wie sie da vorbildlich wieder herausgekommen ist, verrät sie uns am Ende des Podcasts.

Mit 17 hat sie bereits in diversen Seminaren zum Thema Bewusstseinserweiterung Inspirationen genossen und immer wieder ist auf das Thema NLP gestoßen. Daher hat sie sich nach 4 Jahren auch diesen Traum erfüllt, eine NLP Ausbildung zu machen.
 

So setzt Lara NLP im Alltag um. Fühl Dich inspiriert!

• Ihre Erfahrungen aus der NLP Ausbildung postet sie gleich auf ihrer Facebook Seite für sich und für andere
• sie macht im Alltag besonders auf Höhepunkt aufmerksam, die sie auch in ihrer Musik ausdrückt. Sie spielt Gitarre und gibt auch Gitarren Unterricht, komponiert eigene wunderschöne Songs und singt diese auch. Seit ihrem 17 Lebensjahr hat sie bereits 25 eigene Songs komponiert. Im Podcast wird sie für euch live ein wunderschönes Lied singen und spielen.
• sie wandelt schlechte Gefühle in Positive um
• hört ihren Freunden achtsamer zu, wenn es ihnen nicht so gut geht und wendet dann einfach erfolgreich auch ein paar NLP Strategien an, bis es ihnen damit besser geht..

Im Blog und NLP Podcast 70 findest Du weiter Tipps von Stephan Landsiedel, wie Du NLP im Alltag umsetzen kannst
 

Laras 3 Tipps, wie Du auch ganz easy Deinen Song komponieren kannst, wenn Du magst:

1. Mach Dir zuerst klar in welche Musikrichtung zu gehen willst. Wenn Lara zum Beispiel einen Pop Song schreiben will, dann hört sie davor viele Pop Songs, weil sie davor auch noch andere Musikrichtungen im Ohr hat.
2. Danach suche Dir Deinen Wohlfühlort. Bei Lara ist das ihre Terrasse zuhause in Kehl am Rhein, bei Straßburg. Oder die Natur oder auch mit Freunden zusammen, die auch Musik machen.
3. Dann fange einfach an aufzuschreiben: Bestimmte Akkorde, Texte, Ideen für den Inhalt. Danach entsteht ein Flow. Den Song „Traumfänger“, den Lara uns im Podcast live vorspielt, passt super zum NLP Kontext, zu einer Reihe von unseren kostenfreien Abendseminaren „Lebe Deinen Traum“ und auch zu Stephan Landsiedels Buch „Way up – den eigenen Traum leben„.

 
Lara Brunow CD Traumfänger

Wie und wo kannst Du Lara weitere Songs singen und spielen hören?

• vielleicht bei NLP in Frankfurt beim Trainer Evan Bortnick? 😉
• auf Hochzeiten
• auf Festivals
• wenn Du Gitarren Unterricht bei ihr buchst
• wenn Du ihre CD „Traumfänger“ kaufst (gibt es nur nach ihren Auftritten zu erwerben), die sie mit zarten 18 Jahren herausgebracht hat.
• auf YouTube oder Spotify

Viel Spaß beim Anhören!

 
 
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NLP-Podcast 82: Resonanz als Trainer und Coach – ein Interview mit Evan Bortnick

Dienstag, Juli 31st, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP-Podcast 82: Resonanz als Trainer und Coach – ein Interview mit Evan Bortnick

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Wusstest Du, dass Deine Stimme einen großen Einfluss darauf hat, welchen Eindruck Du bei anderen hinterlässt? Der erste Eindruck ist nicht nur abhängig von Mimik, Gestik oder anderen sichtbaren Faktoren, sondern eben auch von der Stimme. In dieser Podcast-Folge geht es darum, welche Möglichkeiten es Dir eröffnet, wenn Du an und mit Deiner Stimme arbeitest.
 
Stimme und Stimmklang
 

Warum lohnt es sich, als Coach oder Trainer die Stimme zu trainieren?

Das auditive Repräsentionssystem spielt im Coaching eine große Rolle: So kannst Du beispielsweise unerwünschte Glaubenssätze mittels der Stimme auflösen oder die Stimme Deines Gegenübers genau kalibrieren, um Dich besser in ihn hineinzuversetzen. Im Coaching ist die Stimme auch deshalb relevant, da in der Stimme oftmals die Wahrheit liegt: Wenn der Klang der Stimme nicht zu den gesagten Worten passt, ist das ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.

Als Trainer ist es nützlich, an der eigenen Stimme zu arbeiten, um gut bei den Zuhörern anzukommen. Jeder Mensch hat tief in sich seine ganz eigene Stimme und dennoch kann jeder Mensch an seiner Stimme arbeiten. Mit Hilfe von Stimmarbeit oder Stimmtraining kann jeder Mensch zu seinem authentischen Stimmklang kommen. Richtig eingesetzt kann die Stimme dann eine großartige Wirkung auf die Zuhörer haben.
Im Podcast erfährst Du, wie Du Deine Resonanzen so optimieren kannst, dass diese sehr sehr gut bei den Zuhörern ankommen und die Zuhörer positiv beeinflussen. Außerdem gibt er Dir drei Tipps, wie Du Deine eigene Stimme optimieren kannst. Viel Spaß beim Anhören!

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Evan Bortnick

Evan BortnickEvan Bortnick ist NLP-Lehrtrainer, DVNLP, und leitet unsere NLP-Ausbildungen in Frankfurt.

In seinen NLP-Ausbildungen kombiniert er die effektivsten Modelle des Neuro-Linguistischen-Programmierens, der funktionellen StimmTheorie, der Kranio-Sakral Arbeit und des systemischen Coaching Ansatzes, um einsatzstarke Übungen für die Entwicklung persönlichen Potentials zu kreieren.
>>> Mehr über Evan Bortnick
 

Coaching-Tage

Bei unseren Landsiedel Coaching-Tagen 2018 wird Evan Bortnick als Coach eine Live-Demo geben, um den Teilnehmern zu zeigen, wie wirkungsvoll die Stimme ist. An diesem Event stellen neben Evan auch noch 13 weitere professionelle Coaches jeweils eine Coaching-Methode vor. Moderiert werden die Coaching-Tage von Carlos Salgado, der bereits Jahrzehnte lang als Coach tätig ist und sein Wissen gerne mit Dir teilen möchte.

Erlebe ein interessantes Event, an dem sich aktive und angehende Coaches zur Kompetenzerweiterung und zum aktiven Netzwerken treffen. Melde Dich gleich an und sichere Dir Dein Wochenendticket inklusive Buffet und Getränke für 380€. Die Coaching-Szene freut sich auf Dich!

>>> Anmeldung zu den Coaching Tagen
 

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NLP Podcast 81: Flirtgespräche mit NLP

Dienstag, Juli 17th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 81: Flirtgespräche mit NLP

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Kennst Du das, wenn Du neue Kontakte knüpfst und nicht wirklich weißt, was Du sagen sollst? Gerade in Flirtgesprächen fällt es vielen Menschen schwer, die Nervosität abzulegen, die richtigen Worte zu finden und mit dem Gegenüber auf einer Wellenlänge zu sprechen. In solchen Situationen kann NLP helfen.
 

Pacing und Rapport

Zuerst solltest Du die andere Person genau beobachten und kalibrieren: Wie verhält sich Dein Gegenüber? Gibt es Besonderheiten wie beispielsweise bestimmte Bewegungen?
Versuche anschließend die Körpersprache, Mimik, Sprache oder sogar die Stimmung Deines Gegenübers zu spiegeln. Halte den Blickkontakt, höre genau zu und gib Deinem Gegenüber das Gefühl, dass Du aufmerksam bist. All dies gehört zu klassischen NLP-Techniken, die zum Aufbau von Rapport angewendet werden.
 

 

Strategien in Flirtgesprächen

Speziell in Flirtgesprächen können zudem auch noch andere NLP-Tools wie die Arbeit mit Strategien genutzt werden. Was ist das Ziel des Gesprächs und wie kann ich dieses Ziel erreichen?

„Wer sich in Gesprächen gut fühlt, behält das Gespräch in guter Erinnerung“, sagt Stephan Landsiedel.

Eine Strategie könnte also sein, die andere Person in einen guten Zustand zu versetzten. Hierfür ist es ratsam herauszufinden, was die andere Person gerne macht. Wenn Du weißt, welche Interessen Dein Gegenüber hat, dann frage gezielt nach Details und Gefühlen, um einen guten Zustand hervorzurufen. Durch den guten Zustand behält die Person das Gespräch nämlich sehr wahrscheinlich in guter Erinnerung.

Im Podcast erläutert Stephan Landsiedel, wie Du die Werte einer anderen Person herausfinden und nutzen kannst, um die Person in eine gute Stimmung zu versetzen. Außerdem vermittelt er Dir noch weitere Tipps und NLP-Tools, die Dir in Gesprächen helfen können.

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Flirt-Wochenende mit Stephan Landsiedel

Am 28.07. und 29.07. findet in Würzburg das Single-Wochenende mit Stephan Landsiedel und Susanne Lypold statt. An diesem Wochenende entwickelst Du neue und kraftvolle Visionen für Dein Liebesleben. Du kommst mit anderen Singles in Kontakt und kannst Dich neu für die Liebe öffnen.

>>> Weitere Informationen und Anmeldung zum Single-Wochenende
 

Buchtipps

In 100 Tagen zum Profi-Flirter
von Stephan Landsiedel

Dieses Buch enthält ein systematisches Trainingsprogramm, das Schritt für Schritt in 100 Tagen die wichtigsten Fähigkeiten vermittelt, um erfolgreich Kontakte zu knüpfen und zu flirten. Es beginnt mit der Erforschung des bisherigen Flirtverhaltens und der eigenen Persönlichkeit. Von Woche zu Woche steigert sich langsam der Schwierigkeitsgrad. Über 100 amüsant-originelle Comic-Zeichnungen begleiten den Flirt-Schüler durch dieses Trainingsprogramm.

>>> Dieses Buch in unserem Shop kaufen.
 
 
Die Magie des Flirtens – Vom Korb zum Kuss
von Stephan Landsiedel

Mit diesem Buch tauchst Du ein in die Welt des Flirtens. Du lernst, wie Du Schüchternheit überwindest, um selbstbewusst die Frau oder den Mann Deiner Träume anzusprechen und in Deinen Bann zu ziehen. In dem Buch plaudert der Autor Stephan Landsiedel aus seinem reichen Erfahrungsschatz und verknüpft das vorhandene Wissen mit eigenen sehr wirksamen Flirt-Strategien. Kein Buch, das im Schrank verstauben sollte, sondern eines zum Lesen, Mitmachen und Verschenken. Das Buch selbst kann ideal zum Flirten eingesetzt werden.

>>> Dieses Buch in unserem Shop kaufen.
 
 

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NLP Podcast 80: Stephan Landsiedel zu Gast bei Gratitude Daily

Mittwoch, Juli 4th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 80: Stephan Landsiedel zu Gast bei Gratitude Daily

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In dieser Podcast-Folge wird Stephan Landsiedel von Marilena Berends interviewt, die ihren eigenen Podcast „Gratitude Daily“ hat. Zu Beginn des Podcasts stellt Marilena Stephan zwei interessante Fragen:

  1. Morgens um 7 Uhr: Wo findet man Dich da?
  2. Wenn Du nur noch einen Tag zu leben hättest, was würdest Du auf jeden Fall an diesem Tag tun – was dürfte nicht fehlen?

Und, was meinst Du, was Stephan wohl geantwortet hat?
 

Gratitude Daily und NLP

Gratitude Daily steht für eine Reise – und zwar für die Reise von Marilena zu einem Leben voller Freude, Bewusstsein, und Gelassenheit. Marilena macht seit Juni ihre Practitioner-Ausbildung in Hamburg bei unserem NLP-Partner Clemens Groß. Sie möchte NLP nutzen, um ihr Leben so zu führen, wie sie es wirklich möchte.

Im Podcast sprechen Marilena und Stephan darüber, worauf es im Leben ankommt und wie wichtig es ist, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Stephan verrät, welche einschränkenden Glaubenssätze er im Laufe seines Lebens aufgelöst hat und gibt Marilena Tipps, wie auch sie ihre Selbstzweifel überwinden kann:

  1. Referenzerlebnisse: Mache Dir Deine Stärken bewusst und suche nach Erlebnissen, in denen Dir etwas gut gelungen ist.
  2. Modelle schaffen: Suche Dir Vorbilder, studiere deren Leben und nutze die Ergebnisse für Dein eigenes Leben
  3. Umwelt: Umgebe Dich mit Menschen, die Dich weiterbringen und Dich unterstützen
  4. Selbstkonzept: Nutze NLP-Techniken, um an Dir selbst zu arbeiten und Dich weiterzuentwickeln

In der kompletten Podcast-Folge erzählt Marilena, warum sie selbst so begeistert von NLP ist und entlockt Stephan, wofür er dankbar ist.

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NLP Podcast 79: Die Lebensgeschichte von Stephan Landsiedel – Ein Interview von Marian Zefferer

Dienstag, Juni 19th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 79: Die Lebensgeschichte von Stephan Landsiedel – Ein Interview von Marian Zefferer

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Stephan Landsiedel ist NLP-Lehrtrainer, Unternehmer, mehrfacher Buchautor, hat Psychologie studiert und hat über 2500 Seminartage an NLP-Trainings gegeben. Er selbst bezeichnet sich als NLP-Unternehmer und NLP-Möglichmacher, da er NLP mit seinem Unternehmen Landsiedel NLP Training treu dem Motto „NLP für Alle“ in die Welt tragen möchte. In diesem Podcast wird er von Marian Zefferer, unserem NLP Partner für den Standort Österreich, interviewt und erzählt seine ganze persönliche Lebensgeschichte.
 

Stephan Landsiedel auf seinem Weg zum Unternehmer

In einer Lebenskrise ist Stephan Landsiedel durch das Buch „Grenzenlose Energie“ von Anthony Robbins auf NLP gestoßen und hat dadurch neue Perspektiven für seine Zukunft entdeckt. Er war danach so begeistert, was NLP in ihm selbst bewirkt hat und hat deshalb entschlossen, dass er NLP für so viele Menschen wie möglich zugänglich machen möchte.

„Damals hatte ich keine Ahnung vom Unternehmersein“, erzählt er. In seiner Anfangsphase als selbstständiger NLP Trainer hat er sich während seinem Psychologiestudium deshalb selbst und ständig sehr viel Mühe gegeben, seine Arbeit am Laufen zu halten. Mit 21 hat er sein eigenes NLP-Unternehmen gegründet und mit klassischer Werbung versucht, sein Unternehmen voran zu treiben. Seine erste unternehmerische Tätigkeit war, dass er 10 Studenten von anderen Unis engagiert hat, damit diese Studenten an ihren Unis Flyer für seine Ausbildung verteilen. Dadurch hat er seine NLP-Practitioner-Ausbildung vollgekriegt.

Direkt nach seinem Studium war er Vollzeit-Selbsständiger und hat sein Unternehmen mit verschiedenen Aufträgen voran getrieben. Über mehrere Höhen und Tiefen hat Stephan Landsiedel seinen eigenen Seminar-Standort im Jahr 2008 durch die Standorte Hamburg und Köln erweitert und damit begonnen, unter der Landsiedel-Flagge in ganz Deutschland Seminare anzubieten.

In der kompletten Podcast-Folge geht Stephan darauf ein, wie er als junger Erwachsener sein ganz eigenes Morgenprogramm entwickelt und wie sich das Morgenprogramm bis heute verändert hat. Außerdem erzählt er detailliert, wie er den Weg vom NLP-Trainer zum Marktführer in NLP-Ausbildungen gegangen ist und wie er immer wieder die Motivation gefunden hat, weiter zu machen. Erfahre exklusives Hintergrundwissen über das Leben von Stephan Landsidel sowie wertvolle Tipps, wie auch Du Deine Ziele erreichen und Deinen Traum leben kannst.

Viel Spaß bei dieser Folge!

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NLP Podcast 78: Beste Woche des Lebens & NLP in der Schule

Mittwoch, Juni 6th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 78: Beste Woche des Lebens & NLP in der Schule

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Florian W. wurde nach einem NLP in a Week Coach Seminar von Co-Trainerin Annemarie Freitag interviewt, was ihm das Event gebracht hat und wie er denkt, dass ihm NLP in seinem Job, als Lehrer, behilflich sein kann.
 
NLP in a Week Coach
„Zum 2. Mal, die beste Woche meines Lebens“ (Florian W.)

 
Florian hat eine NLP in a Week Coach, bei Stephan Landsiedel, besucht und meinte die Tage waren für ihn sehr intensiv. Die Inhalte hat er als hoch wirksam in seinem eigenen Veränderungsprozess und auch in der Rolle als Coach bei den anderen Teilnehmern erlebt.
 

Seine 3 Highlights:

1) Timeline Reimprint
2) Zeitlinie
3) Vision mit der Dilts Pyramide
Diese 3 Erlebnisse hatten für ihn eine kraftvolle Verbindung geschaffen und ein super Gefühl von einem Netzwerk, welches sich etabliert hat.
Das Zusammenwachsen der Gruppe fand er spitzenmäßig. Er hat viel menschliche Wärme erfahren. Dadurch hat er auch das Gefühl gehabt, dass er einiges Persönliches von sich preisgeben kann. Er hat sich total aufgefangen gefühlt und intensive Erlebnisse genossen.
 

Wie ist Florian zu NLP gekomen?

Florian ist Lehrer an einer staatlichen Schule für die Klassen 5-13. Durch die Schule, auf völligem Umweg, ist er auf NLP gekommen. Durch eine Internet Recherche eines Kollegen von Stephan, der die Verbindung zu Landsiedel hergestellt hat.
 

Was hat NLP bei Florian bewirkt?

Aus Neugier und persönlichem Interesse hat er mit NLP begonnen und war dann ziemlich positiv überrascht, wie dieser Veränderungsprozess ähnliche Effekte, die beim Lernen eigentlich beabsichtigt sind, durch NLP hervorgerufen werden können. NLP hat für ihn das Potential hat für eine umfassende Lerngrammatik, praktisch ein Beschreibungsformat den Lernprozess zu gestalten.
 

Welche NLP Übungen kann sich Florian vorstellen im Schulkontext anzuwenden?

Seiner Meinung nach ganz viele:
• Ankern, wie Raumanker, dass die Lerngruppe sich zum Beispiel im Physik Raum anders verhält als im Klassenraum. Oder aktuell fällt ihm der Anker einer Glocke ein, um etwas Ruhe zu ermöglichen. Ob dieser Anker sinnvoll und effektiv ist, sei mal dahingestellt. Wenn einem der Anker Mechanismus bewusst ist und man ihn zielgerichtet einsetzt, in einer positiven Form, dann kann das NLP hoch wirksam sein.
• wie man mit Unterrichtsstörungen umgeht
• Reduktion von Lernängsten oder Prüfungsängsten auch in Gruppen, nicht nur einzeln. Durch Dissoziation, Ankern und auch mit Hilfe von anderen NLP Formaten und Hilfestellungen.
• Bei Konflikten, 1-2-3 Meta, damit die Schüler lernen auch ihre Konflikte friedlich zu lösen und wieder aufeinander zu zugehen. „Das wird hochwirksam sein, auch im Rahmen der Schulsozialarbeit“, meint er.
• Lern- oder auch Kreativitätstrategien, die Schüler lernen können um ihren eigenen Lernfortschritt selbst in optimierter Weise zu gestalten. Ob das nun die Walt-Disney-Strategie ist oder andere. Und natürlich freut er sich auch zu erfahren, das es funktioniert. wenn diese Strategien auch erfolgreich umgesetzt werden können, dann wird das eine selbsterfüllende Prophezeiung. Dann bekommen die Kinder mehr Lust zum Lernen. Manche Schüler könnten dadurch ihre Selbstwirksamkeit positiv erfahren und bestätigt bekommen. Ein Idealziel.
NLP in der Schule
• Den Kindern gewisse Strategien an die Hand geben, damit sie den Weg zum Schulziel zum Teil selber mit frei verfügbaren Materialien gestalten und erreichen können. Zum Beispiel, dass eine 8. Klasse den Unterricht auch so mitgestaltet, dass ein Co-Lernen stattfindet zwischen Schüler und Lehrer, dass man synergetisch voneinander lernt und gleichzeitig das nötige Niveau auch trifft.
 
• er kann sich vorstellen NLP mit dem Erkenntnissen von John Hattie, einem neuseeländischen Bildungsforscher zu kombinieren und zu integrieren. Hattie hat wissenschaftlich fundiert belegt, wie und wann Schüler gut für das Leben lernen, nicht nur für die Schule. Die Pisa Studie tendiert ja mittlerweile auch in diese Richtung, meint er zu deuten. Also am konkreten Beispiel, der Wärmelehre, sollen Schüler klar erkennen und erfahren, wie man diese konkret im Leben anwenden kann.
• Geschichten und Metaphern von Mentoren findet er gut in der Schule anzuwenden, wenn diese Storys klarstellen, dass die Protagonisten trotz Widerstände etwas Besonders geschafft haben. Solche persönlichen Durchbrüche haben das Potenzial die Kindern indirekt zu motivieren, ihr eigenes Interessenfeld zu erkunden und tolle eigene Erfolgserlebnisse zu bekommen. Diese können sie dann in der Klasse oder auch öffentlich darstellen, welches dann wiederum andere Schüler motiviert. Der Lehrer reduziert sich etwas im Schulgeschehen und ermöglicht den Kindern damit, dass sie sich selber ausprobieren können.
 

Florian’s Ideale Bild von der Schule in 10 Jahren, mit dem ganzen NLP Wissen:

Die Schüler sind traurig, wenn sie in die Ferien gehen „müssen“. Sein Anspruch ist es, dass es möglich wird, die Spaß machende Projektarbeiten nicht vom Schulalltag zu entkoppeln.
 

letzter Tipp für die Zuhörer:

NLP lohnt sich, auch im schulischen Kontext, weil es ja um Veränderungsprozesse geht. NLP Kann man für sich selber lernen und anwenden oder als Coach für andere. Lehrer haben öfters die Rolle als Coach, als es ihnen selber klar ist. Und wenn sie diese Rolle nutzen, kann das den Unterricht sehr bereichern.

>>> Möchtest Du weitere Informationen zu NLP in a Week Coach, dann klicke hier.

>>> Bei Amazon findest Du weitere Infos zu NLP für Lehrer

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NLP Podcast 77: Dr. Gudrun Reinschmidt – Silicon Valley – Success Factor Modeling für Entrepreneure

Dienstag, Mai 22nd, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 77: Dr. Gudrun Reinschmidt – Silicon Valley – Success Factor Modeling für Entrepreneure

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In diesem Podcast interviewt unser Teammitglied Annemarie Freitag unsere Landsiedel NLP Trainerin Dr. Gudrun Reinschmidt, aus Nürnberg zu ihren Erfahrungen bezüglich dem Thema „Success Factor Modeling“. Herzlichen Dank für dieses Interview, liebe Gudrun.

Dr. Gudrun Reinschmidt hat das Seminar „Success Factor Modeling“ von Robert B. Dilts 2015 im Silicon Valley besucht und war so begeistert davon, dass sie diese Idee gerne nach Deutschland mitbringen wollte. Diese Art von Modeling wurde vor allem für die Entrepreneure im Silicon Valley entwickelt, die sich den Investoren vorstellen möchten damit sie ihre Projekte unterstützen.

Es gibt zu diesem Thema auch 3 Bücher auf Englisch und Gudrun hat 2 von den 3 ins Deutsche übersetzt.
Die Inhalte des der Bücher oder der Seminare kann jeder nutzen der sich selbständig macht, sich positionieren will und natürlich sind sie besonders geeignet für Start-Ups die ihren Elevator Pitch kreieren indem sie lernen, wie sie aus ihrer Leidenschaft eine Vision zu entwickeln können.

Gudrun hat mal im Marketing angefangen, Dr. Grudrun Reinschmidt
zuständig für den Vertrieb, die Produktion an mehreren Schnittstellen erlebt und wollte mit einem Coach ihre Kommunikationsfähigkeit etwas einfacher gestalten. Dieser Coach war eine NLP Begeisterte und hat Gudrun dann einfach mal zu einer NLP Gruppe mitgenommen. Nach einem NLP Basis Seminar, auch gleichzeitig am Anfang ihrer Selbständigkeit, war sie so begeistert, dass sie dann innerhalb von 2 Jahren auch ihre NLP Trainerausbildung absolviert hat.

Seit 2003 hat sie bereits diverse NLP Seminare besucht, ohne dass sie wusste, dass die Inhalte mit NLP Inhalten gestaltet wurden. Die Trainer waren sehr gut, haben ihre Programminhalte allerdings nie mit NLP in Verbindung gebracht.

Mittlerweile bietet Dr. Gudrun Reinschmidt selber zusammen mit Detlef Lindner für Landsiedel in Nürnberg verschiedene NLP Seminare und Ausbildungen an:
– NLP Practitioner (DVNLP zertifiziert)
– NLP Master (DVNLP zertifiziert)
– NLP Business Practitioner Ausbildung in Nürnberg (DVNLP zertifiziert)
– 2 kostenfreie Abendseminare in Nürnberg an: „Lebe Deinen Traum“ und „Erfolgreiche Kommunikation mit NLP“
– Success Factor Modeling™ – Ausbildung zum Unternehmer der Neuen Generation

Gudrun ist so fasziniert von Robert Dilts, weil er ganz viel Erfahrung mit Führungskräften hat und er auch ein Kommunikationsinstitut für den Fiat Konzern gegründet und geleitet hat. Aus diesen Schulungen heraus hat er sehr viele Modelle für Führungskräfte entwickelt und kombiniert mit dem integralen Ansatz von Ken Wilber. Daraus hat er ein systemisches Konzept entwickelt, wovon sowohl Gründer, Unternehmer, Führungskräfte als auch engagierte Angestellte sehr viel lernen können.

Next Generation Entrepreneur

Next Generation Collaboration
Band 1: Next Generation Entrepreneur, mit dem deutschen Untertitel „Lebe Deinen Traum und schaffe eine bessere Welt durch Dein Unternehmen“, ist auch etwas für Intrapreneure, für Diejenigen, die Unternehmer im Unternehmen sein wollen und sollten. Wie zum Beispiel für Produktmanager oder Projektleiter.

Band 2: Next Generation Collaboration, mit dem deutschen Untertitel „Befreie die kreative Kraft kollektiver Intelligenz“, in dem es also wirklich um das Co-Kreieren geht. Hier geht es darum, dass Menschen zusammenkommen und etwas schaffen, was sie alleine nicht schaffen würden. Genau das ist die Co-Kreation. Next Generation CollaborationWenn ich etwas selber entwickele, wovon ich nicht wusste, dass ich dazu in der Lage bin. Wichtig dabei ist, dass sich die Menschen dabei alle gleich wichtig für das Team nehmen. Jeder muss sich voll einbringen. Niemand darf sich zurückhalten, weil er vielleicht Informationen zurückhalten möchte. Das Team ist nur so stark, wie sein schwächstes Glied. Hier sind ganz viele Methoden, die Robert in seinen Mastermind Gruppen einsetzt, indem auch das morphogenetische Feld genutzt wird, weil dadurch auch eine kollektive Intelligenz, ein übergeordneter Verstand, erzeugt wird aus dem dann die Ideen geschöpft werden. Der von Dilts sogenannte Feldgeist wird genutzt.

Next Generation LeadershipIm 3. Band geht es dann um das Conscious Leadership, Führen mit Bewusstheit. Dies gibt es noch nicht in deutscher Sprache. Das Bewusstsein, dass nicht nur der finanzielle Erfolg einer Firma wichtig ist, sondern auch die Nachhaltigkeit und die Zukunftsfähigkeit eines Unternehmens. Dieser Band, mit dem deutschen Untertitel „Mach Dich fit für die Zukunft mit Innovation und Resilienz“ richtet sich ganz explizit an Führungskräfte.
 

„Was haben die neuen Unternehmer davon wenn sich sich mit Next Generation Entrepreneur beschäftigen?“

Hier wurden die sehr erfolgreichen Unternehmer, die GameChanger, analysiert und geschaut, was haben die alle gemeinsam. Dilts hat daraus ein Modell entwickelt, den SFM Erfolgszirkel. Du solltest also folgende Punkte erfüllen um ein erfolgreiches Unternehmen auf die Beine zu stellen:

1) Du brauchst Leidenschaft, etwas wofür Du Dich dauerhaft einbringen möchtest
2) Klarheit, mit welchen Kunden möchtest Du gerne zusammenarbeiten?
3) Daraus entsteht Deine Vision
4) Frag Dich, welche Ziele willst Du auch für Dich persönlich, was willst Du ehrgeizig verfolgen?
5) Daraus entsteht Deine Ambition
6) Nur wenn Deine Vision und Deine Ambition zusammenkommen, dann entsteht ein wirklich erfolgsversprechendes langlebiges Unternehmen.

Zum Beispiel, die Gründung der Grameen Bank, der Bank aus Bangladesch, bei der Micro Kredite an Menschen ohne Einkommenssicherheiten.

Der Gründer und Wirtschaftswissenschaftler Muhammad Yunus selbst beschrieb die Situation folgendermaßen:
„Ich sah, dass die Leute hart arbeiteten. Aber trotzdem blieben sie arm. Warum? Sie sagten mir, es läge daran, dass sie kein Kapital hätten. Um also Materialien zur Herstellung einfacher Möbel zu erstehen oder Zutaten für das Essen, das sie an der Straße kochten und verkauften, mussten sie sich Geld leihen: entweder bei jenen Menschen, die ihnen die Rohstoffe zur Verfügung stellten und sie dann gleich auch für die fertigen Produkte bezahlten, oder beim Geldverleiher, der horrende Zinsen verlangte. So oder so – ihnen selber blieb am Ende eines langen Arbeitstages kaum etwas übrig.“
„Mehr als 98 % der Erstkredite, oft weniger als 50 Dollar, wurden zurückgezahlt. Außerdem mussten sich die Mitglieder verpflichten, bei der Grameen Bank ein Sparkonto einzurichten und ständig zu bedienen, meldet Wikipedia. Ein großes Warum und ein sehr tragfähiges Geschäftsmodell.

Weiteres Beispiel, wenn ich also zum Beispiel die Vision habe, „NLP für Eltern und Kinder gemeinsam in die Welt zu bringen“, sollte ich mir zuerst die Frage stellen:

1) Warum will ich das wirklich?
2) Möchte ich lieber mit den Kindern oder lieber mit den Eltern arbeiten?
3) Was will mir von dieser Arbeit selbst leisten können?
4) Dann brauche ich noch ein gutes Verständnis, was genau mein eigener Beitrag ist, meine Mission in dieser großen Vision?
5) Dann sollte ich mir meiner Rolle ganz klar sein, was ich besonders gut kann, wobei ich einmalig und einzigartig bin, wo ich meinen Spitzenleistungsbereich habe und was ich von anderen Partnern erwarten kann. Nur wenn ich meinen eigenen Bereich gut kenne, dann kann ich mich auch abgrenzen zu anderen und kann dann auch wieder kooperieren.
6) Wenn alles stimmig ist, wird das Unternehmen ein Erfolg.

Also Menschen die vermeintlich Wettbewerber sind können nach dieser Idee der Co-Creation somit gut zusammenarbeiten. Sie können sich ergänzen, so dass sie sehen, wo sie voneinander profitieren können.

Im Silicon Valley ist es total üblich, dass diejenigen die dran denken ein Unternehmen zu gründen, zu wachsen oder eine Geschäftsidee zu entwickeln, dass sie diese Ideen immer wieder mit Gleichgesinnten reflektieren. Auch mit denen, die vermeintlich ihre Wettbewerber sind. Sie kommen dadurch auf bessere Ideen, auf neuere oder auch reichhaltigere Ideen.

Das ist genau das Konzept in diesen Schulungen zum „Next Generation Entrepreneur“, dass sich diejenigen die sich selbständig machen wollen, gegenseitig helfen, an ihrer Vision zu feilen, sich ihrer Ambition, Leidenschaft, Mission, Rolle total bewusst zu werden.

Nehmen sich die vermeintlichen Wettbewerber die Kunden nicht gegenseitig weg?

Die klare Antwort: NEIN. Kein Unternehmen kann alle Menschen glücklich machen. Gerade bei den Trainern und Coaches, ist jeder so einzigartig, dass auch jeder die Kunden anzieht, die zu ihm passen. Da sind genug Kunden da, da ist noch sehr viel Luft nach oben.

Wesentlicher Effekt von Success Factor Modeling ist das Sponsorship, dass ich die Menschen auf ihrer Identitätsebene anspreche und wertschätze. Um ein Beispiel zu nennen, bei einer Übung würdest Du in der Mitte stehen und sagen: „Meine Aufgabe ist es NLP mit Kindern und Eltern zusammen in die Welt zu bringen“. Dann würdest Du die Wertschätzung und Anerkennung der Anderen, dieses Sponsorship von allen Seiten bekommen, von allen Teilnehmern. Du würdest hautnah spüren: „Ja, es ist wichtig für mich, ich bin die Richtige dafür, ich bin fähig, ich kann das und dass es wirklich wünschenswert ist, dass ich das umsetze und vor allem, dass ich das verdient habe.“

Robert Dilts hat herausgearbeitet wieso Menschen oft an sich zweifeln:

1) Sie glauben, dass etwas nicht möglich ist
2) Sie glauben, dass sie es nicht wert sind
3) Sie glauben, dass sie es einfach nicht können
4) Sie glauben, dass sie bedeutungslos sind
5) Sie glauben, dass das was sie tun, keinen besonderen Wert für die Welt hat

Das erste Buch ist ein Arbeitsbuch, es enthält sehr viele interessante bunte Bilder und Zeichnungen vom Illustrator, Cartoon Artist und Visual Story-Telling Graphic Facilitator Antonio Meza, der mit Robert zusammenarbeitet. Alles was im Buch beschrieben wird, ist auch illustriert, mit sehr vielen Fallbeispielen und ganz vielen Übungen und Formularen die man alleine oder in Gruppen machen kann.

Gudruns Vision ist es diesen Optimismus, den man aus diesen Büchern, von diesen GameChangern lernen kann, auch im deutschsprachigen Raum einfließen zu lassen. Menschen sollten mit Freude zur Arbeit gehen, sodass sie sich auch gewinnbringend für das Unternehmen einsetzen können, weil sie auch einen Sinn in ihrer Arbeit sehen.
Mit einer wertschätzenden Haltung gegenüber den eigenen Mitarbeitern inspiriert der Vorgesetzte seine Mitarbeiter zu mehr Produktivität. Manche Kunden haben bereits während eines Seminares ein Buch geschrieben und es herausgebracht.

 

3 letzte Tipps von Gudrun für unsere Blogleser und Podcasthörer:

1) Interview mit Robert Dilts auf Englisch, findest Du auch auf Gudruns Homepage.
2) Auch bei unseren NLP Ausbildungen und Seminaren, bringen wir viel aus diesen Erkenntnissen mit ein. Besuche uns in Nürnberg uns ermögliche Dir ein neues Level.
3) So kannst sehr schnell in die beste Version Deiner selbst kommen, im COACH State:

C – entered /zentriert. Du machst Dir klar, wie Du Dich möglichst zentrieren kannst. Zum Beispiel aufrecht hinzusetzen, Füße auf den Boden, den Körper und den Atem wahrzunehmen und mit der Zeit Deine Energie in den Bauch zu lenken und Dir wirklich zu sagen: „Ich bin präsent und ganz da“.
O – open / offen. Und dann spürst Du in Dein Herz hinein zu sagst: „Ich bin offen, ich bin ganz neugierig auf das was kommt“.
A – aware / bewusst und aufmerksam lenkst Du dann Deinen Fokus in den Kopf, um zu sagen: „Ich bin aufmerksam, ganz wach“.
C – connected / verbunden fühlst Du Dich dann mit Deinem Bauch, Herz, Kopf und mit dem ganzen System um Dich herum. Du spürst, dass Du Teil dieses Universums bist. Und wenn Du diese Verbundenheit spürst, die auch ganz viel in diesen spirituellen Lehren immer wieder eine ganz wichtige Rolle spielt, dann kannst du auch abgeben und gelassen bleiben.
H – holding / halten. Dann bist Du bereit das zu halten was kommt, egal welche Emotion, welcher Stress auf Dich zukommt.
Wenn Du Morgens schon anfängst Dich in den COACH State zu begeben, dann kannst Du dem Tag mit Gelassenheit entgegen sehen.

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NLP Podcast 76: Übungsgruppe in München mit Pubertät-Überlebens-Trainerin Kira

Dienstag, Mai 8th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 76: Übungsgruppe in München mit Pubertät-Überlebens-Trainerin Kira

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In diesem Podcast interviewt Stephan Landsiedel die Kira Liebmann, die in München eine NLP Übungsgruppe betreut und NLP beruflich verwendet um Eltern zu unterstützen mit ihren pubertierenden Kindern besser, entspannter und leichter klar zu kommen.

Kira LiebmannAlso, sie ist eine „Pubertät-Überlebens-Trainerin für Eltern“. Kira hat selber 2 Kinder, eines davon in der Pubertät und hat ihre NLP Practitioner Ausbildung 2016 begonnen. Sie macht jetzt ihre Master und ihre Coach Ausbildung fertig.

Da zwischen den Practitioner Wochenenden oft 4-6 Wochen dazwischen sind, hat Kira 2016 die Initiative ergriffen und eine WhatsUp Gruppe gegründet. Ziel war, dass sich Teilnehmer auch zwischen den Ausbildungszeiten weiter austauschen und üben konnten.
Daraus hat sich eine Gruppe von 5-6 Teilnehmer etabliert, die schon während der Practitioner Ausbildung regelmäßig teilgenommen haben und nach Ausbildungsende auch. So konnte jeder noch mal üben Coach zu sein, oder auch seine Themen als Coachee angehen und auflösen.

Oft stellen sich die Leiter der Übungsgruppen am Anfang die Frage, wo man denn Räume zum üben findet.

Kira hat dafür viele Ideen/Tipps:
• Zuhause
• in einem Nebenraum von einem Café oder von einem Restaurant
• vielleicht hat jemand auch einen Seminarraum, den man auch nutzen kann

Sie treffen sich in München, seit Anfang 2016, jeden ersten Dienstag im Monat, von 19-22.30 Uhr. Sie haben feste Uhrzeiten, eine feste Agenda (Ziele, Glaubenssätze, Werte, Metamodell der Sprache,… ) Es wird also max. 15 Minuten geschnattert, sie wollen ja schließlich üben.
Ziel der NLP Übungsgruppe ist, dass jeder nach Hause geht und einen Mehrwert vom Abend hat.

Kira Liebmann
Wer Lust hat mitzuüben, kann sich gerne bei der geschlossenen Facebookgruppe: NLP Übungsgruppe / Peergroup München anmelden. Diese NLP Peergroup in München ist zum austauschen, netzwerken und üben, üben, üben. Egal ob Practitioner, Master oder Coach. Hier wird sich bunt gemischt.
Die meisten finden über die Landsiedel Homepage zu der Übungsgruppe.

Tipps wie man selber eine Übungsgruppe gründen kann, wenn man in der eigenen Stadt, in der Umgebung keine findet:

1) Warum solltest Du eine NLP-Peergruppe zum Üben gründen? Was hast Du und Andere davon?
2) Auf der Landsiedelseite kann man eine Übungsgruppe anbieten
3) Hilfreiche Tipps für das Treffen.
4) So könnte ein Muster-Peergruppen-Abend ablaufen.

Es lohnt sich auch etwas weiter weg zu den Übungstreffen zu fahren. Stephan hatte am Anfang 3 Peergroups gleichzeitig laufen, hochmotiviert – wie immer. Eine Peergroup war mehrere 100 km weit entfernt. Und es hat sich für ihn sichtbar gelohnt, dranzubleiben.

Wenn man eine NLP Übung in einem Seminar einmal hört und einmal macht, glaubt man manchmal, dass man sie kann. Besser ist, diese zu üben, damit man sie als gelernte Kompetenz verinnerlichen kann und sie dann ganz automatisch und unbewusst ausführt.

Wenn Du mehr über Kira wissen möchtest, dann schau auch auf ihre Homepage vorbei.

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NLP Podcast 75: Marian Zefferer, neuer Landsiedel NLP Partner in Österreich

Samstag, März 24th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 75: Marian Zefferer, neuer Landsiedel NLP Partner in Österreich

Hier kannst Du die Podcast-Folge 75 direkt auf i-Tunes anhören,
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Marian Zefferer ist schon lange bei Landsiedel bekannt, durch ein Praktikum während seinem Psychologiestudium, durch diverse NLP Seminare bei uns bis zum Trainer und jetzt neuer Landsiedel NLP Partner in Österreich.

Seine Geschichte – Wie kam Marian zu NLP und zu Landsiedel?

Mit 14 begann Marians NLP Faszination mit dem Buch: „Ein neues Leben in 7 Tagen“ von Paul McKenna. Coaching ThemenEinige Zeit später buchte er sein erstes Hypnose Seminar bei einem anderen Institut, NLP ließ ihn aber nicht los. Er bekam die Empfehlung: „Hey, Du musst mal zu Stephan gehen“. Und das war für alle so klar, dass Stephan im Bezug zu NLP nur Stephan Landsiedel sein konnte. Auch durch eine Recherche im Internet, kam Marian auf Stephan Landsiedel, der bei Google ganz oben zu finden war. Marian buchte das Seminar NLP in a Week, welches ihn sofort fasziniert hat.
„Ich mag am NLP, dass es pragmatisch ist, es bringt einen in’s Handeln. Du kannst ein ganzes Psychologie Studium machen und dich danach 0 besser fühlen. Wenn man eine NLP Ausbildung macht, ist man danach automatisch selber schon transformiert“, meint Marian.
Sein erstes Standbein in der Selbständigkeit war Rhetorik, weil er es toll fand, dass man mit Sprache viele Menschen inspirieren kann. Gandhi, Martin Luther King faszinierten ihn. Er wollte auch Menschen durch Sprache inspirieren.
Heute fasziniert ihn NLP und vor allem die Kunst der Selbstbeeinflussung. „Wie kann ich erfüllter werden?“, diese Frage treibt ihn an. Daher ergänzt Marian unsere Vision auch sehr gut.

 

NLP und Wissenschaft

Laut Marian hat Wissenschaft eine Lobby, besonders in den Gesundheitsbereichen. Für viele ist Wissenschaft die neue Religion. Allerdings muss man Studien auch mit Vorsicht betrachten. Es werden oft nur Studien veröffentlicht, die erfolgreich waren. Die 99 von 100 Studien, die keinen Erfolg hatten, bleiben oft in der Schublade.
Stephan ergänzt einen Hinweis, dass wir bei Landsiedel einige wissenschaftliche Studien – die wir gut finden – in unserem Blog NLP Forschung erwähnen.
Marian: „Wichtiger als Studien bei NLP, ist das Denken in der Gesellschaft zu verändern, Vorbild zu sein, sich nicht zu verstecken. Wenn man mit NLP Erfolge erzielt hat, darf man das ruhig auch so benennen und sich nicht verstecken. NLP wird oft verwendet in Unternehmen, aber leider nicht unter diesem Namen.
NLP ist ja eine Mischung von verschiedensten Richtungen: Hypnose, Gestalttherapie, Familientherapie, systemische Ansätze, Gesprächsführung. Oft wird NLP angewendet, aber aus Positionierungsgründen anders genannt.

Auf die Frage von Stephan, wo Marian die Zukunft der Menschheit sieht, was er sich wünschen würde, antwortet er: „Mehr Zusammenarbeit statt Gegeneinander, mehr Verständnis für andere Menschen für andere Existenzen und gerade für die Menschen wir nicht so gut verstehen, für die welche wir erstmal nicht leiden können. „

 

5 Tipps von Marian um noch erfüllter zu leben:

1. Frage der Perspektive: Du kannst Dich vergleichen mit den schönsten, reichsten und besten Menschen der Welt und dich dann selber dadurch schlecht fühlen.
Oder Du kannst Dich vergleichen mit jemandem der überlegen muss, was er heute Abend zu Essen hat. Und in Bezug zu diesen Menschen, stehen wir extrem gut da. Die meisten von uns haben ein Dach, Internetzugang, was zu Essen und zu trinken.
2. Die Macht von Fragen: Wenn es Dir schlecht geht oder Du ein großes Problem hast, dann stelle Dir folgende Fragen 2-4 mal: Welche Chance ergibt sich daraus? Oder was sind 3 positive Dinge an der problematischen Situation? Danach geht es Dir schon wieder besser.
3. Sinn des Lebens herausfinden. Um glücklich zu sein, hilft es herauszufinden, warum Du auf der Welt bist. Wenn Du darauf eine Antwort hast, kannst du Dein Leben sinnvoller planen. Wenn Du Erfahrungen machst, die Dich oder Deine Mitmenschen inspirieren, bis Du auf dem richtigen Weg. Der Sinn des Lebens besteht darin, dass das Leben einen Sinn hat. Für jeden Menschen ist etwas anderes SINNvoll.
Manche brauchen eine Krise um sich weiter zu entwickeln oder aufzuwachen, bei anderen geht’s auch schneller zum Beispiel mit NLP.
„Frage doch mal verschiedene Menschen, was der Sinn ihres Lebens ist?“, fügt Marian noch hinzu.
4. Sich selber weiterbilden, durch Seminare, Bücher (The Owner’s Manual for the Brain von Pierce Howard, Hintergrundlektüre – also eher ein Standardwerk) , Hörbücher, Podcasts
5. Gute Rituale einführen und praktizieren: Achtsamkeit, Erfolg, Gesundheit – je nachdem, was gerade dran ist.

Marian hat auch selber einen brand neuen Podcast, in dem er erfolgreiche Menschen zur ihrer Lebensgeschichte interviewt. Auf iTunes unter dem Namen: „Persönlichkeitsentwicklung durch Lebensgeschichten“ zu finden.

Wenn ihr Marian Zefferer auch mal persönlich kennenlernen möchtet, dann ist das aktuell bei unserem nächsten Landsiedel NLP-Kongress 2018 Zeilitzheim möglich, mit einem Vortrag zum Thema „Mind-Hacks für ein erfüllteres Leben“. NLP Abendseminare, Webinare und sonstige NLP Events mit ihm sind in Planung – seid gespannt :-).

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NLP Podcast 74: Kraft des positiven Denkens

Dienstag, Februar 27th, 2018 | NLP Blog, NLP Podcast | Kommentare deaktiviert für NLP Podcast 74: Kraft des positiven Denkens

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Kraft des positiven Denkens

In diesem Podcast erfährst Du die Geheimnisse eines guten Selbstvertrauens, die Ideen von Norman Vincent Peale, einem der ganz großen Positiv Denker der früheren Zeiten. Mangelndes Selbstvertrauen ist eines der größten Probleme der Menschen. Warum sollen wir an uns selbst glauben? Haben wir mehr Glück, Flow, Erfolg durch mehr Selbstvertrauen?

 
Kraft des positiven Denkens
 

Jedes Gefühl der Minderwertigkeit lähmt unsere Tatkraft. Wenn Du Dich noch mal minderwertig fühlst, analysiere die Gründe dafür. Hast Du manchmal das Gefühl, dass andere Dir überlegen sind, weil Du keine so gute Schulbildung hast oder weil sie mehr Vermögen besitzen oder weil ihre soziale Stellung höher ist?
Befreie Dich davon und entfalte Dein inneres Potential. Unsere Zuversicht muss unsere Zweifel, Ängste auflösen.
Nur die beharrliche Wiederholung der positiven Gedanken führt zu einem positiven Selbstvertrauen.
Denke daran, dass Du bereits alles in Dir hast, um das zu werden was Du Dir wirklich wünscht. Glaube an Dich selbst. Du hast alles was Du brauchst um glücklich zu sein.
„Einstellungen sind wichtiger als Tatsachen“ (Dr. Karl Menninger).

Umgang mit Krisen

Wenn Du mal das Gefühl hast, dass Du alles verloren hast, dann nimm ein Stück Papier und notiere Dir:
1. Welche Dinge stehen auf Deiner Seite?
2. Wer hält zu Dir?
3. Welche Fähigkeiten hast Du?
4. Was unterstützt Dich?
Schreibe Dir wichtige positive Dinge auf kleine Karten oder Postits und verteile sie an Orten wo Du sie im Laufe des Tages immer wieder siehst. So wirst Du gezwungen Dich ständig mit positiven Gedanken auseinanderzusetzen.
„Tue das was Du fürchtest und das Ende der Angst ist gewiss“ (Ralph Waldo Emmerson).

Grundsätze für mehr Selbstvertrauen

1. Stell Dir vor wie Dein höheres Selbst aussehen könnte und präge es Dir gut ein
2. Ersetze auftauchende negative Gedanken sofort durch Positive
3. Blase Hindernisse und Schwierigkeiten nicht künstlich in Deinem Geiste auf.
4. Andere Menschen kochen auch nur mit Wasser, bleibe Du selbst.
5. Selbsterkenntnis führt zur Heilung. Finde die Herkunft Deiner negativen Gedanken
6. Verschaffe Dir eine möglichst objektive Vorstellung Deiner Fähigkeiten. Dann steigere sie.

Das Geheimnis unserer Energie

Selten ist es die eigentliche Arbeit, die uns ermüdet. In der Regel ist es die innere Unruhe und Getriebenheit.
Sie machen und müde, überlastet und krank. Unser Körper ist erstaunlich gesund und stark. Wenn wir uns nur ein wenig um ihn kümmern, dann sorgt er viele Jahre kraftvoll für uns: Etwas Wasser und gesunde Ernährung, Bewegung und Schlaf. Ideal ist es wenn Geist, Körper und Seele im Einklang miteinander sind, dann können wir fast unmögliches schaffen und uns ständig neu energetisieren. Wenn wir das lieben was wir tun. Wenn wir echt und authentisch sind, dann haben wir Energie ohne Ende.

Wir verlieren unsere Energie erst dann, wenn uns das Leben langweilt. Wenn wir aber begeistert sind und uns für etwas einsetzen, dann wächst auch unsere Energie und Lebenskraft.

Alles Liebe und grenzenlose Energie für Dich!

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Autor

NLP Trainer Stephan Landsiedel   In diesem Blog schreibt Diplom-Psychologe und NLP-Lehrtrainer Stephan Landsiedel über NLP, sein Unternehmen und sein Leben. Er ist mehrfacher Autor und hat bereits über 2.500 NLP-Ausbildungstage absolviert.

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