Fixationsmethode

Bei dieser Methode richtet der Klient seinen Blick auf ein Objekt (Pendel, Stift, Kugel etc.) und erhält Suggestionen wie "Ihre Augenlieder werden schwer, die Muskeln Ihrer Augen werden beim Betrachten des Pendels immer entspannter". Das Objekt sollte im Abstand von 20-30 cm leicht oberhalb der Augen präsentiert werden, was zu einer raschen Ermüdung führt.

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