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Dieses kurze Format von Richard Bandler kannst Du nutzen, wenn Du Dich sehr über jemanden geärgert hast oder Du sogar etwas Angst vor dieser Person verspürst. Wichtig ist, dass Du zu diesem Menschen keine wichtige emotionale Beziehung hast. Das Format dient dem schnellen Abbau von Anspannungen.
Wenn Du den Ärger auf eine bestimmte Person loswerden möchtest, dann genügen drei einfache Schritte:
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