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Wie werde ich Coach?

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Selbstcoaching: Bilanz ziehen

Nehmen Sie sich mal eine halbe Stunde Zeit (oder mehr) und ziehen Sie Bilanz über Ihr bisheriges Leben. Dies wird Ihnen einen Blick auf das Große und Ganze geben. Damit wird es Ihnen leichter fallen, in Zukunft klarere Prioritäten zu setzen und Ihre Zeit sinnvoll zu nutzen.

Was haben Sie in den letzten 5 Jahren wirklich erreicht? Was davon ist am wichtigsten? Wie denken Sie darüber, dass Sie das erreicht habaen? Welche Gefühle löst das in Ihnen aus? Gehen Sie bei Ihren Antworten alle Bereiche des Lebens durch: Persönlichkeitsentwicklung, Beruf, Gesundheit, Familie/Liebe, Finanzen, Spaß/Hobby, Soziales.
Was haben Sie nicht erreicht, was Sie gerne erreicht hätten? Was hat Sie davon abgehalten? Was ist das Wichtigste davon? Wie schmerzvoll ist es für Sie zu realisieren, dass Sie es nicht erreicht haben? Was ist schief gelaufen? Woran lag es? Finden Sie die drei wichtigsten Punkte.
Was lernen Sie aus dieser Bilanz über sich selbst? Worauf möchten Sie in Zukunft noch mehr Wert legen? Was möchten Sie anders machen? Was möchten Sie ab jetzt bewusst in Angriff nehmen? Welche Menschen oder Dinge können Ihnen dabei behilflich sein, Ihre Ziele zu erreichen? Wie können Sie es besser machen? Werden Sie es schaffen, wenn Sie es konzentriert angehen?

Sind sie zufrieden mit Ihrer Bilanz – gibt es noch etwas zu tun für Sie? Sie haben die Übung doch gemacht – und nicht einfach nur den Text gelesen – oder?! Falls nicht, dann machen Sie bitte diese Übung. Schieben Sie es nicht zu lange auf. Unser Leben vergeht von Tag zu Tag. Wir haben ständig neue Chancen etwas zu ändern. Jeden Tag können wir unsere Prioritäten neu setzen oder auf unserem eingeschlagenen Pfad bleiben. Sie treffen die Entscheidung!

Nutze die Tipps der NLP-Lehrtrainer Evi Anderson-Krug und Stephan Landsiedel um erfolgreich als Coach zu starten.

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