Schlafzustand

Viele Menschen denken bei Hypnose an Schlaf, was jedoch nicht zutreffend ist, obwohl eine gewisse Ähnlichkeit besteht, da sich währenddessen Ruhe und Entspannung einstellen. Im Trancezustand atmet man langsamer, die Augen sind meistens geschlossen und die Muskeln entspannen sich. Jedoch ist Hypnose auf physiologischer Ebene, z.B. im EEG klar vom Schlaf trennbar und der Klient ist während der Trance jederzeit ansprechbar.

Siehe auch: neurologische Veränderungen im Gehirn