Hypnotisierbarkeit ist kein festes Talent

Ein Mann sitzt in Stanford unter einer Magnetspule. 92 Sekunden lang laufen Impulse auf eine Stelle über seiner linken Stirn. Danach macht er denselben Hypnose-Test wie eine Stunde vorher. Sein Wert ist gestiegen. Bei den Leuten, deren Spule nur klickte, ohne zu stimulieren, bewegte sich nichts.

Hypnotisierbarkeit gilt in der Forschung als Merkmal wie Körpergröße. Über Jahrzehnte stabil, zu guten Teilen vererbt, mit Standardtests messbar. Rund ein Viertel der Menschen reagiert stark auf Suggestionen, ein Viertel schwach, der große Rest liegt dazwischen. Und daraus wurde ein Urteil: Wer niedrig testet, für den lohnt sich Hypnose weniger.

Diese Zuschreibung hat mich immer gestört. Sie macht aus einer Momentaufnahme ein Schicksal.

Eine Gruppe um Afik Faerman und David Spiegel hat sie 2024 angekratzt. Ich (Marian Zefferer) halte diese Arbeit für eine der interessantesten der letzten Jahre, auch wenn ihre Methode in keiner Praxis vorkommt. Sie ist eine von 327 Arbeiten auf meiner Seite Hypnose-Forschung: Studien im Überblick.

Was untersucht wurde

80 Menschen mit Fibromyalgie, ein Schmerzbild, bei dem Hypnose als Begleitung gut belegt ist. Keiner der Teilnehmer hatte vorher Magnetstimulation erlebt. Die Studie war vorregistriert und doppelblind: Weder die Teilnehmer noch die Testleiter wussten, wer echte Impulse bekam.

Vorher lief bei jedem eine Hirnaufnahme. Daraus bestimmte das Team für jeden einzelnen Kopf eine eigene Zielstelle im linken dorsolateralen präfrontalen Kortex, nämlich den Punkt mit der engsten Verbindung zum Salienz-Netzwerk. Diese personalisierte Zielsuche ist das Besondere an dem Verfahren, das die Gruppe SHIFT nennt.

Dann 92 Sekunden Theta-Burst-Stimulation auf diesen Punkt. Die Hälfte echt, die Hälfte Scheinstimulation mit identischem Geräusch. Gemessen wurde vorher und nachher mit dem Hypnotic Induction Profile, einem gängigen Kurztest für Hypnotisierbarkeit.

Was herauskam

In der aktiven Gruppe stieg der Testwert deutlich an (p < 0,001). In der Scheingruppe blieb er, wo er war (p = 0,607). Der Unterschied zwischen den beiden Gruppen war signifikant, aber knapp: p = 0,046.

Übersetzt heißt das: Dass sich in der stimulierten Gruppe etwas verändert hat, ist sehr sicher. Dass sie sich dabei stärker verändert hat als die Scheingruppe, liegt haarscharf innerhalb der üblichen Schwelle. Ein Wert, der in einer zweiten Studie genauso gut daneben liegen kann.

Trotzdem ist die Richtung klar, und sie zeigt in eine Ecke, die vorher verschlossen schien: Hypnotisierbarkeit lässt sich von außen verschieben. Innerhalb von anderthalb Minuten.

Interessant ist, wohin stimuliert wurde. Der linke präfrontale Kortex ist die Gegend, die prüft, vergleicht, bewertet und kommentiert. Die Instanz, die mitten in einer Suggestion fragt: Ist das jetzt echt oder mache ich mir das? Wird diese Instanz gedämpft, steigt die Ansprechbarkeit. Die Studie hat damit erstmals an einem Schalter gedreht, von dem die Neurobiologie der Hypnose bisher vor allem Korrelationen kannte.

Was das für Deine Praxis heißt

Eine Magnetspule hast Du nicht. Den Schalter erreichst Du trotzdem, auf dem langsamen Weg.

Alles, was im Gespräch Prüfung und Bewertung erzeugt, arbeitet gegen Dich. „Lass Dich jetzt mal richtig darauf ein" ist eine Aufforderung zur Leistungskontrolle. Der Klient beobachtet sich dabei, ob er es gut genug macht. Genau die Instanz, die in Stanford gedämpft wurde, läuft dann auf Hochtouren.

Der Satz, den Du morgen stattdessen sagen kannst: „Du brauchst gar nichts zu glauben. Angenommen, es würde funktionieren. Was wäre das Erste, was Du merkst?"

Die hypothetische Frage nimmt der Prüfinstanz ihre Aufgabe. Es gibt nichts zu bewerten, weil ja nichts behauptet wird. Der Klient beschreibt eine Möglichkeit und ist mitten in der Erfahrung, während er noch glaubt, über sie zu reden.

Hier greift das Kontextprinzip aus meinen 8 hypnotischen Prinzipien: Der Rahmen bestimmt, wie ansprechbar jemand ist. Wie Du diesen Rahmen sprachlich aufbaust, steht im Kontextprinzip in der Hypnose. Was die Messwerte eigentlich erfassen, ordnet Suggestibilität ein, und wie Du die Ansprechbarkeit im Gespräch erhöhst, zeigt erleichterte Suggestibilität.

Und noch etwas: Hör auf, Menschen in gut und schlecht hypnotisierbar zu sortieren. Ein Testwert sagt Dir, wie jemand heute auf ein standardisiertes Verfahren reagiert hat. Über morgen sagt er weniger, als 60 Jahre Lehrbuch behauptet haben.

Grenzen der Studie

Gemessen wurde direkt nach der Stimulation. Wie lange der Effekt hält, weiß niemand. Die Autoren schreiben selbst, dass die Dosis-Wirkungs-Beziehung noch offen ist.

Der entscheidende Gruppenunterschied liegt bei p = 0,046. Das ist ein Grenzwert. Wer ihn als Beweis verkauft, verkauft zu viel.

Und die Studie hat nichts über Behandlungserfolg gemessen. Ein höherer Testwert ist noch kein besseres Ergebnis bei Schmerz, Angst oder Schlaf. Die Stichprobe waren 80 Menschen mit einem bestimmten Schmerzbild, keine Durchschnittsbevölkerung.

Häufige Fragen

Kann man Hypnotisierbarkeit verändern? Diese randomisierte Studie aus Stanford mit 80 Patienten zeigt: kurzfristig ja. 92 Sekunden gezielte Magnetstimulation des linken präfrontalen Kortex hoben den Wert im Hypnotic Induction Profile messbar an (aktive Gruppe p < 0,001), die Scheingruppe blieb unverändert (p = 0,607). Wie lange der Effekt anhält, ist offen.

Bin ich schlecht hypnotisierbar, wenn ein Test das sagt? Ein Testwert beschreibt eine Reaktion auf ein standardisiertes Verfahren an einem bestimmten Tag. Diese Studie zeigt, dass sich der Wert verschieben lässt. Im Gespräch hängt die Ansprechbarkeit stark am Rahmen: Wo nichts geprüft wird, reagieren Menschen anders als in einer Testsituation.

Braucht es Hirnstimulation, damit Hypnose wirkt? Nein. Die Stimulation war hier das Forschungswerkzeug, um zu prüfen, ob ein angeblich fester Wesenszug beweglich ist. Dass Hypnose ohne Sonderzustand und ohne Apparat funktioniert, ordnet die State- und Non-State-Theorie ein.

Fazit

92 Sekunden gegen 60 Jahre Lehrbuch. Die Zahl ist knapp, die Richtung ist deutlich: Was wir Hypnotisierbarkeit nennen, ist beweglicher als gedacht.

Angenommen, Du würdest beim nächsten Klienten voraussetzen, dass seine Ansprechbarkeit von Deinem Rahmen abhängt und nicht von seiner Veranlagung. Was würdest Du anders machen, bevor Du das erste Wort sagst?

Die sprachlichen Bausteine dafür findest Du im kostenlosen Hypnose-Workbook. Wie Du den Rahmen im Gespräch aufbaust, lernst Du im Hypnose-Practitioner.

Quelle

• Faerman, A., Bishop, J. H., Stimpson, K. H., Phillips, A., Gulser, M., Amin, H., Nejad, R., DeSouza, D. D., Geoly, A., Kallioniemi, E., Jo, B., Williams, N., & Spiegel, D. (2024). Stanford Hypnosis Integrated with Functional Connectivity-targeted Transcranial Stimulation (SHIFT): a preregistered randomized controlled trial. Nature Mental Health, 2(1), 96-103. https://doi.org/10.1038/s44220-023-00184-z

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