Wie findet man den richtigen Coach? Was ist Coaching und was genau passiert dabei?

board-784363_640„Hilfe, ich brauche einen Coach!“ Diesen Seufzer äußern nicht nur gestresste Eltern, frustrierte Ehepartner und dominierte Hundebesitzer. Nein, auch Vorstandsmitglieder, Fachkräfte und Berufseinsteiger, Existenzgründer und andere, die sich mit einem für sie unlösbaren Problem konfrontiert sehen, halten Ausschau nach professioneller Unterstützung in Form eines Coachings.

Wie findet man den richtigen Coach?

Zuerst müssen Sie sich selbst über Ihre Coachingziele und Ihre Erwartungen und Anliegen klar sein. Erst dann können Sie den passenden Coach für Sie auch erkennen. Folgende Fragen können Sie sich stellen: „Was will ich mit einem Coaching erreichen? Handelt es sich um ein berufliches oder ein privates Ziel? Geht es um Persönlichkeitsentwicklung oder Mitarbeiterführung? Um ein sportliches Ziel oder eine Ernährungsumstellung?

Die zweite Frage, die Sie sich stellen müssen ist, wie Sie sich die Zusammenarbeit mit Ihrem Coach vorstellen. Coaching basiert auf einer strategischen Partnerschaft auf Zeit, daher ist es wichtig, was Sie sich wiederum von dieser Partnerschaft erwarten und wie diese aussehen soll.

Diese Kriterien sollte Ihr Coach erfüllen:

  • Ihr Coach hat eine professionelle fundierte Coachingausbildung. Diese sollte über mehrere Monate gehen, damit gewährleistet ist, dass der Coach genügend Möglichkeiten hatte, die theoretischen Kenntnisse in die Praxis zu transferieren, zu testen, zu üben und zu reflektieren. Ein professioneller Coach kennt die verschiedensten Fragetechniken, Arbeit mit Modellen und Strategien und unterschiedlichen Mechanismen von Veränderungsprozessen. Ein abgeschlossenes Studium, eine Berufsausbildung und relevante Berufserfahrung zu Ihrem Themengebiet bilden die Basis für ein erfolgreiches Coaching.
  • Ihr Coach ist Mitglied in einem Coaching-Fachverband: Fundierte, professionelle Ausbildungen werden von Coaching-Fachverbänden anerkannt, in denen die Coaches oft auch Mitglied sind. Durch die Anerkennung der jeweiligen Ausbildung zertifiziert der Coaching-Fachverband dem Coach entsprechende Qualitätskriterien.
  • Ihr Coach bildet sich weiter. Da die Coaching-Welt immer in Bewegung ist, ist ein Mentor-Coach zur Supervision von Vorteil. Ihr Coach sollte sich so weiter bilden und auch immer wieder selbst gecoacht werden.
  • Ihr Coach bietet Ihnen ein kostenfreies Kennenlerngespräch an: Um für beide Seiten zu klären, ob eine Zusammenarbeit aus fachlicher, aber auch zwischenmenschlicher Perspektive in Frage kommt, ist ein unverbindliches Kennenlernen notwendig.  Achten Sie darauf, ob die Chemie stimmt, sie bereits Vertrauen zum Coach aufbauen und ob sie der Mittelpunkt des Gespräches sind.
  • Ihr Coach ist authentisch und lebt seine eigene Philosophie: Prüfen Sie, ob Ihr Coach seine Fachkompetenz nach außen widerspiegelt und seine eigene Philosophie auch lebt.

Diese Checkliste soll Ihnen als Orientierungshilfe und Landkarte durch die große Coachinglandschaft dienen. So können Sie Ihren passenden Coach finden, der Ihnen nachhaltige Veränderungen ermöglicht und Ihnen hilft Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Was ist Coaching und was genau passiert dabei?

personal-1277392_640Beim Coaching handelt es sich um eine zielfokussierte und prozessorientierte Beratung. Im Mittelpunkt der Gespräche stehen Reflexion, Erweiterung und Flexibilisierung des persönlichen individuellen Verhaltensrepertoires. Gemeinsam werden Inhalte, Ablauf und Ziele der Coaching-Sequenzen festgelegt. Mitunter spielen neben Themen aus dem beruflichen Umfeld auch persönliche Lebensfragen oft eine große Rolle. Die Lösungen für die thematisierten Probleme des Coachees (Kunde/Klient) werden zusammen entwickelt und persönlich auf ihn abgestimmt. Der Coach gibt dem Coachee auf dem Weg zur Lösungsfindung die entsprechenden Impulse, um selbstständig letztendlich die Lösung für sein Problem mit seinen eigenen Ressourcen entdecken und beheben zu können. Klarheit und Struktur bei komplexen Fragestellungen und die Mobilisierung der Stärken zum Lösen der Anliegen liegen im Aufgabenbereich des Coaches.  Oft sieht der Coachee lediglich den „Wald vor lauter Bäumen nicht“ oder er möchte radikal neue und unbekannte Wege einschlagen und die Richtung wechseln. Der Coach hilft dabei, die Navigation alter Denkmuster über Bord zu werden und als Experte für Perspektivwechsel die richtigen Fragen zu stellen, Analysen zu strukturieren und zu ermutigen, neu und anders zu handeln als zuvor. Dadurch zeigt sich oft der AHA-Effekt, die Lösung, die oft eigentlich schon da war. Durch den Coach wird der Transfer in den Alltag gesichert und die erfolgreiche Umsetzung begleitet, damit das Coaching nachaltig wirken kann.

 

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