Enneagramm 7w6: Typ 7 mit Flügel 6 – der gesellige Entertainer

Was bedeutet Enneagramm 7w6?

Im Enneagramm steht 7w6 für Enneagramm Typ 7 mit Flügel 6, also für eine Sieben mit deutlichem Einfluss des Nachbartyps 6. Das „w“ ist die Abkürzung des englischen Wortes „wing“, das Flügel bedeutet. Der Grundtyp bleibt die Sieben, der Enthusiast, und der 6er-Flügel prägt vor allem den Stil: Eine Sieben mit diesem Flügel sucht neue Erlebnisse am liebsten in Gesellschaft und achtet darauf, dass dabei niemand aus ihrem Kreis zurückbleibt.

Das Enneagramm-Symbol ordnet die neun Enneagramm-Typen in einem Kreis an, und als Flügel im Enneagramm kommen nur die beiden direkten Nachbarn eines Typs infrage. Bei der Sieben sind das Typ 6, der loyale Skeptiker, und Typ 8, der Herausforderer, deshalb gibt es neben dieser Variante die 7w8. Im Deutschen liest man auch Enneagramm-Typ 7w6, Enneagramm 7 Flügel 6 oder Sieben mit 6er-Flügel. Im englischsprachigen Raum heißt das Modell Enneagram, und die Variante wird „Enneagram 7w6“, „Enneagram 7 wing 6“ oder „Enneagram Type 7 with a 6 wing“ geschrieben.

Unabhängig vom Flügel ordnet das Modell jeden Menschen einem der drei Subtypen zu. Sie ergeben sich aus dem Instinkt, der bei ihm am stärksten ausgeprägt ist: der Sorge um die eigene Versorgung (Selbsterhaltung), dem Platz in einer Gruppe (sozial) oder der Nähe zu einem einzelnen Menschen (Eins-zu-eins). Eine Sieben mit Flügel 6 und Selbsterhaltungsinstinkt mietet zum Beispiel jeden Sommer mit denselben drei befreundeten Familien ein Ferienhaus auf Rügen und kümmert sich darum, dass Grill, Vorräte und Ausflugsideen für alle reichen. Mit sozialem Instinkt leitet sie etwa eine Pfadfindergruppe, plant Zeltlager mit Nachtwanderung und fühlt sich für jedes Kind verantwortlich, das mitfährt. Mit Eins-zu-eins-Instinkt steckt sie ihre Begeisterung vor allem in eine enge Beziehung, beispielsweise wenn sie mit ihrem Partner Tango lernt und jedes Wochenende mit ihm einen anderen Tanzabend besucht. Flügel und Subtyp sind also zwei verschiedene Bausteine, die bei jedem Menschen zusammenkommen.

Warum heißt Enneagramm 7w6 „der Entertainer“?

Enneagramm 7w6 heißt der Entertainer, weil diese Variante Menschen gern unterhält, zum Lachen bringt und dabei immer darauf achtet, dass sich alle dazugehörig fühlen. Den Namen haben Don Richard Riso und Russ Hudson geprägt, und sie verwenden ihn in ihrem Buch Die Weisheit des Enneagramms. Im englischen Original „The Wisdom of the Enneagram: The Complete Guide to Psychological and Spiritual Growth for the Nine Personality Types“ heißt die Variante „The Entertainer“, und auch im Deutschen spricht man vom Entertainer.

Die beiden Autoren gehören zu den bekanntesten Lehrern des Modells und haben über The Enneagram Institute in den USA ein System aus neun Entwicklungsebenen bekannt gemacht. Diese Ebenen zeigen, wie viel Spielraum ein Mensch gerade hat, mit den Eigenarten seines Typs bewusst umzugehen. Ein gesunder Entertainer bringt Leichtigkeit in eine Runde und kann trotzdem über seine Sorgen sprechen. Auf ungesunden Ebenen wird aus der Unterhaltung dagegen eine Flucht vor allem, was schwer ist.

Das folgende Bild beschreibt eine Haltung, die sich in vielen Situationen zeigt. Bianca moderiert zum Beispiel seit zwölf Jahren die Morgensendung eines Lokalradios in Rostock. Um halb fünf sitzt sie im Studio, und obwohl sie die Sendung im Schlaf könnte, ist sie vor jedem ersten Wort nervös. Deshalb hat sie immer doppelt so viele Geschichten dabei, wie sie braucht. Bloß keine Stille, und die Leute sollen sich auf mich verlassen können, denkt sie, bevor das rote Licht angeht. Am Mikrofon wirkt davon nichts mehr. Sie erzählt vom Fischbrötchen, das ihr eine Möwe am Stadthafen geklaut hat, spielt Musikwünsche und bringt Anrufer miteinander ins Gespräch, die sich gar nicht kennen. Als Sieben will Bianca, dass sich der Morgen für ihre Hörer leichter anfühlt, und ihr Flügel 6 macht aus den Stammanrufern eine kleine Gemeinschaft, für die sie sich verantwortlich fühlt.

Der Name beschreibt also eine Art, auf Menschen zuzugehen, und keinen Beruf. Die meisten Menschen mit diesem Muster stehen nie auf einer Bühne, sondern unterhalten ihre Kolleginnen in der Mittagspause oder ihre Familie am Küchentisch. In anderen Enneagramm-Schulen trägt die Kombination keinen eigenen Namen, dort spricht man einfach von der Sieben mit 6er-Flügel.

Enneagramm 7w6: Was verändert der Flügel 6 an Typ 7?

Bei einer 7w6 bildet die Sieben den Kern, und die Sechs färbt als Nachbar auf sie ab. Ihre Motivation bleibt deshalb die eines Enthusiasten, der das Leben auskosten und Mangel oder Schmerz vermeiden möchte. Der Flügel verändert den Weg dorthin, denn diese Sieben will ihre schönen Momente mit Menschen erleben, auf die sie sich verlassen kann.

Sieben und Sechs gehören beide zum Kopfzentrum, in dem Menschen nach dem Enneagramm auf Unsicherheit vor allem mit dem Verstand reagieren. Die Sieben plant sich Wege ins Angenehme, die Sechs sucht Rückhalt bei vertrauten Menschen und Strukturen. Weil beide aus demselben Zentrum stammen, bringt der Flügel kein neues Thema mit. Er macht die Angst, die unter der guten Laune jeder Sieben liegt, deutlicher spürbar, und er gibt ihr eine Antwort darauf: Zusammenhalt.

Wie sucht Enneagramm-Typ 7 mit 6er-Flügel Freude und neue Erlebnisse?

Jede Sieben richtet ihre Aufmerksamkeit auf das, was als Nächstes Freude machen könnte. Enneagramm-Typ 7 mit 6er-Flügel sucht diese Freude am liebsten gemeinsam, und ein Erlebnis zählt für ihn erst richtig, wenn die Menschen dabei sind, die ihm wichtig sind. Pläne sind für ihn deshalb auch ein Weg, Freundschaften zusammenzuhalten.

Uli arbeitet zum Beispiel als Elektriker bei den Stadtwerken in Flensburg, und hinter ihm liegt ein Winter, in dem seine Ehe zerbrochen ist. Über die Trennung redet er wenig. Stattdessen plant er schon im Februar eine Kanutour durch Schweden mit drei alten Schulfreunden, kauft Seekarten, sucht Zeltplätze an den Seen heraus und gründet eine Chatgruppe mit dem Namen „Wildnis 2027“. Als einer der Freunde wegen der Kosten zögert, ruft Uli ihn zweimal an und bietet an, einen Teil der Kanumiete zu übernehmen. Zu viert am Lagerfeuer, und das ganze Jahr ist vergessen, denkt er. Als Sieben weicht Uli dem Schmerz der Trennung aus, indem er etwas Schönes plant, und sein Flügel 6 sorgt dafür, dass dieses Schöne nur mit den Freunden zählt, auf die er sich seit dreißig Jahren verlassen kann.

Für das soziale Leben hat diese Art, Freude zu suchen, zwei Seiten. Menschen mit diesem Muster halten Freundschaften über Jahrzehnte lebendig, weil sie immer wieder Anlässe schaffen, sich zu sehen, und weil sie niemanden aus dem Kreis vergessen. Wie viel Kummer hinter dem nächsten gemeinsamen Ausflug steckt, bekommen ihre Freunde allerdings selten mit, denn sie erzählt lieber von der Vorfreude als von dem, was sie bedrückt.

Woran erkennt man Enneagramm 7w6 im Alltag?

Eine 7w6 erkennt man im Alltag zuerst an ihrem Humor und an ihrer Fähigkeit, eine angespannte Stimmung aufzulockern. Den Flügel 6 bemerkt man, wenn man genauer hinsieht: Sie ist erstaunlich verbindlich, möchte mit allen gut auskommen und braucht häufiger, als man denkt, die Bestätigung, dass zwischen ihr und ihrem Umfeld alles in Ordnung ist.

Kai arbeitet zum Beispiel als Physiotherapeut in einer Praxis in Bochum, und seine Termine sind auf Wochen ausgebucht. Aus langweiligen Übungen macht er kleine Wettkämpfe, etwa wenn er einer Patientin nach ihrer Hüftoperation sagt, dass sie heute drei Treppenstufen mehr schafft als ihr Mann, der im Wartezimmer sitzt. Er erzählt Geschichten aus seinem Fußballverein, merkt sich, wessen Enkel gerade Abitur macht, und stellt sich auf jede Stimmung ein: Mit dem schweigsamen Rentner arbeitet er ruhig, mit der jungen Handballerin albert er herum. Fragt ein Kollege, ob Kai am Samstag eine Schicht übernimmt, sagt er sofort Ja. Die Dokumentation für die Krankenkasse schiebt er dagegen bis zum Freitagabend vor sich her. Als sein Chef in der Teambesprechung erwähnt, dass einige Berichte zu spät eingereicht werden, nickt Kai lachend. Hinterher fragt er eine Kollegin in der Küche leise, ob das gegen ihn ging. Seine Lust auf Abwechslung kommt aus dem Grundtyp Sieben, und dass er keine Schicht ablehnt und sich nach einer Bemerkung des Chefs rückversichert, zeigt seinen Flügel 6.

Typisch für diese Variante ist also eine Mischung aus Leichtigkeit und Pflichtbewusstsein. Menschen mit diesem Muster sind in Teams beliebt, weil sie Stimmung machen und trotzdem zuverlässig einspringen. Sie arbeiten am liebsten in Berufen mit viel Kontakt und einem festen Team, etwa in der Pflege, im Vertrieb, im Tourismus oder in der Kinder- und Jugendarbeit. Ihr Umfeld lernt mit der Zeit, dass ein besonders lauter Witz manchmal ein Zeichen von Nervosität ist.

Wann werden Pflichtgefühl und Selbstzweifel bei 7w6 zur Belastung?

Pflichtgefühl und Selbstzweifel kommen bei einer 7w6 vom Flügel 6, und solange sie maßvoll bleiben, machen sie die Sieben verlässlicher und vorsichtiger. Zur Belastung werden sie, wenn sie auf die Lebenslust des Grundtyps treffen und sich gegenseitig hochschaukeln. Die Sieben sagt dann aus Freude und aus Treue zu allem Ja, schafft es nicht und zweifelt anschließend an sich selbst.

Mustafa verkauft zum Beispiel seit zwanzig Jahren Obst und Gemüse auf dem Wochenmarkt an der Konstablerwache in Frankfurt. Die Kundschaft liebt ihn, weil er jeder Frau ein Kompliment macht und jedem Kind eine Mandarine schenkt. In einem Herbst sagt er alles zu, worum man ihn bittet: Er hält den Stand eines erkrankten Kollegen mit am Laufen, fährt seine Mutter zweimal pro Woche zum Arzt und liefert das Obst für die Verlobungsfeier seiner Cousine. Am Samstag der Feier fehlen drei Kisten Trauben, weil er die Bestellung im Trubel vergessen hat. Auf mich kann man sich einfach nicht verlassen, geht ihm durch den Kopf, als die Cousine anruft. In der folgenden Woche fragt er seine Frau, seinen Bruder und sogar den Nachbarstand, ob ihm jemand böse ist, und auf dem Markt macht er mehr Witze als je zuvor.

Das Pflichtgefühl wird zur Belastung, weil diese Sieben nicht zwischen wichtigen und unwichtigen Zusagen unterscheidet. Jede Bitte fühlt sich für sie wie eine Prüfung ihrer Treue an, und jede neue Aufgabe verspricht zugleich Abwechslung. Bis sie merkt, dass ihr Kalender nicht mehr aufgeht, hat sie schon mehreren Menschen etwas versprochen.

Die Selbstzweifel werden zur Belastung, sobald ein Fehler passiert. Dann rutscht die sonst so heitere Sieben in Grübeleien, holt sich bei allen Bekannten Bestätigung und überspielt ihre Unsicherheit nach außen mit noch mehr guter Laune. Nach dem Modell der Entwicklungsebenen wird diese Variante auf ungesunden Stufen rastlos und sprunghaft und versucht, ihre Angst mit Ablenkung, Alkohol oder Kaufrausch zu betäuben. Ein frühes Warnzeichen ist, wenn sie für jedes freie Wochenende sofort ein Programm braucht und auf die Frage, wie es ihr geht, nur noch mit einem Witz antwortet.

7w6 oder 7w8: Sucht Muster 7 Rückhalt bei vertrauten Menschen oder in der eigenen Kraft?

Die Sieben liegt im Enneagramm-Symbol zwischen der Sechs und der Acht, und je nachdem, welcher Nachbar stärker abfärbt, sucht die Sieben ihren Rückhalt an einem anderen Ort. Eine 7w6 stützt sich auf vertraute Menschen und gemeinsame Pläne, während sich Enneagramm-Typ 7 mit Flügel 8 auf die eigene Kraft und den eigenen Willen verlässt. Beide Varianten wollen dasselbe: ein erfülltes Leben ohne Enge, Mangel und Schmerz.

Der Unterschied hat mit den Zentren zu tun, aus denen die beiden Flügel stammen. Die Sechs gehört wie die Sieben zum Kopfzentrum und verstärkt deshalb ihre Wachsamkeit und ihren Wunsch nach Sicherheit. Die Acht stammt dagegen aus dem Bauchzentrum und bringt etwas Neues mit: Tatkraft, Durchsetzungsvermögen und den Anspruch, das eigene Leben selbst zu bestimmen. Eine Sieben mit Flügel 6 fragt deshalb vor einem Vorhaben, wer mitkommt, und eine Sieben mit Flügel 8 fragt, was sie daran hindern könnte.

Im Auftreten zeigt sich das schnell. Die 7w6 wirkt verspielt, herzlich und ein wenig nervös, sie lacht viel und holt sich gern die Meinung ihrer Freunde ein. Die 7w8 wirkt direkter, lauter und selbstsicherer, sie trifft Entscheidungen schnell und reagiert ungeduldig, wenn jemand bremst.

Die Unterschiede können so groß sein, dass man die beiden Varianten verschiedenen Typen zuordnet. Eine anhängliche, um Zustimmung bemühte Sieben mit Flügel 6 hält man leicht für eine Sechs, und eine durchsetzungsstarke Sieben mit Flügel 8 wird schnell für eine Acht gehalten. Erst wenn man fragt, wovor beide am meisten davonlaufen, zeigt sich der gemeinsame Kern: vor Langeweile, Leere und Schmerz.

Gabi und Renate haben zum Beispiel vierzig Jahre lang in derselben Sparkassenfiliale in Saarbrücken gearbeitet und gehen im selben Monat in Rente. Beide graut es vor dem ersten Montag ohne Termine, denn als Sieben fürchten sie nichts so sehr wie leere Tage, in denen das Leben an ihnen vorbeizieht.

Gabi, eine Sieben mit Flügel 6, füllt ihren Kalender noch vor dem Abschied. Sie meldet sich mit zwei Freundinnen zu einem Italienischkurs an der Volkshochschule an, tritt einer Wandergruppe bei und gründet einen monatlichen Stammtisch für die ehemaligen Kolleginnen. Hauptsache, wir verlieren uns nicht aus den Augen, denkt sie. Ihr Flügel 6 lässt sie ihre neue Freiheit am liebsten in einem festen Kreis genießen.

Renate, eine Sieben mit Flügel 8, kauft dagegen von ihrer Abfindung ein gebrauchtes Wohnmobil, verhandelt den Preis um zweitausend Euro herunter und fährt im ersten Frühling allein bis an die Algarve. Ich mache jetzt, was ich will, und zwar sofort, sagt sie zu ihrer Tochter, die sich Sorgen macht. Ihr Flügel 8 lässt sie die Freiheit nehmen, ohne jemanden um Erlaubnis zu fragen.

Nach einem Jahr wären beide auf ganz unterschiedliche Weise enttäuscht, wenn ihr Plan nicht aufginge. Gabi träfe es, wenn der Stammtisch einschliefe und die Kolleginnen nicht mehr kämen, weil sie dann ihren Rückhalt verlöre. Renate wäre dagegen am meisten verärgert, wenn das Wohnmobil in Portugal liegen bliebe und sie auf fremde Hilfe angewiesen wäre. Wer die beiden Frauen nur aus diesem Jahr kennt, würde kaum vermuten, dass sie zum selben Typ gehören.

7w6 oder 6w7: Gleiche Geselligkeit, anderer Antrieb

Eine Sieben mit 6er-Flügel und eine Sechs mit 7er-Flügel wirken in einer Runde oft wie Geschwister, weil beide gern lachen, Menschen zusammenbringen und loyal zu ihren Freunden stehen. Ihr innerer Antrieb ist trotzdem verschieden, denn bei Enneagramm-Typ 6 mit Flügel 7 kommen dieselben beiden Typen mit vertauschten Rollen zusammen.

Die Kernmotivationen der beiden Varianten stammen aus dem jeweiligen Grundtyp. Eine 7w6 möchte das Leben genießen und hält mit ihren Plänen Leere und Schmerz auf Abstand. Eine Sechs mit 7er-Flügel möchte dagegen Sicherheit und Halt finden, und ihre Fröhlichkeit hilft ihr, mit ihren Sorgen umzugehen. In einem Video über die Enneagramm-Typen 6 und 7 erklärt die Enneagramm-Expertin Kirstin Kaul ausführlich, worin sich die Grundmuster der beiden Typen unterscheiden.

Auf den zweiten Blick zeigt sich der Unterschied darin, in welcher Reihenfolge Begeisterung und Zweifel kommen. Die Sieben mit 6er-Flügel sagt begeistert zu und bekommt ihre Bedenken erst danach. Die Sechs mit 7er-Flügel prüft dagegen zuerst, ob sie sich auf die Sache verlassen kann, und lässt erst dann ihre Freude zu. Auch das Selbstbild ist verschieden: Die Sieben mit 6er-Flügel sieht sich als jemanden, der glücklich ist und andere Menschen mitreißt. Die Sechs mit 7er-Flügel sieht sich als jemanden, der treu ist und auf den man zählen kann.

Bettina und Heike sind zum Beispiel Mitte fünfzig, alleinstehend und lernen sich bei einem Infoabend in Lübeck kennen, auf dem ein Wohnprojekt vorgestellt wird. Zwölf Wohnungen, ein Gemeinschaftsraum, ein großer Garten und die Abmachung, dass man sich gegenseitig hilft. Am Ende des Abends unterschreiben beide den Vorvertrag.

Bettina, eine Sieben mit Flügel 6, unterschreibt, weil sie sich ein Leben mit Kochabenden, Gartenfesten und Spieleabenden ausmalt, in dem es nie still wird. Das wird wie eine WG, nur mit besserem Wein, sagt sie zu ihrer Sitznachbarin. Als Sieben sucht Bettina vor allem das lebendige Miteinander, und ihr Flügel 6 zeigt sich darin, dass sie sich schon am ersten Abend für die Arbeitsgruppe „Gemeinschaft“ einträgt.

Heike, eine Sechs mit Flügel 7, unterschreibt, weil sie nicht allein alt werden möchte. Sie liest die Satzung zweimal, fragt nach, wer im Notfall den Schlüssel zu ihrer Wohnung bekommt, und ist beruhigt, als sie hört, dass im Erdgeschoss eine Krankenschwester einzieht. Wenn ich mal krank bin, ist jemand da, denkt sie. Als Sechs gibt ihr die verbindliche Nachbarschaft Halt, und ihr Flügel 7 lässt sie sich trotzdem auf die gemeinsamen Feste freuen.

Würde das Projekt kurz vor dem Bau scheitern, wären beide enttäuscht, aber aus verschiedenen Gründen. Bettina würde vor allem die Abende vermissen, die sie sich ausgemalt hat, und schon nach ein paar Wochen nach dem nächsten Vorhaben suchen. Heike würde sich dagegen fragen, ob sie den Menschen dort zu schnell vertraut hat und auf wen sie sich jetzt verlassen soll.

Bin ich eine 7w6? Merkmale und Fragen zur Selbsteinschätzung

Nach Deinem Flügel kannst Du erst sinnvoll fragen, wenn Du Deinen Enneagramm-Typ kennst. Einen ersten Hinweis auf Deinen Haupttyp gibt Dir unser Enneagramm-Test, der kostenlos ist. Der Test bestimmt allerdings keinen Flügel. Wenn Du Dich in der Sieben wiederfindest, können Dir die folgenden Fragen als Leitfaden dienen:

• Freust Du Dich auf neue Erlebnisse am meisten, wenn Deine engsten Freunde dabei sind?
• Planst Du nach einer Enttäuschung schnell etwas Schönes, statt lange darüber zu reden?
• Sagst Du spontan zu, wenn Dich jemand um Hilfe bittet, und merkst erst später, dass Dein Kalender schon voll ist?
• Bringst Du Menschen gern zum Lachen, gerade wenn die Stimmung angespannt ist?
• Fragst Du nach einer kritischen Bemerkung nach, ob zwischen Dir und dem anderen Menschen noch alles in Ordnung ist?
• Hältst Du Freundschaften über viele Jahre, indem Du immer wieder Treffen und Ausflüge organisierst?
• Fällt es Dir schwer, eine Entscheidung allein zu treffen, wenn Dir niemand zur Seite steht?
• Wenn Du in einer Gruppe für gute Laune sorgst: Geht es Dir dabei vor allem um Freude und Leichtigkeit und erst in zweiter Linie darum, Dich sicher zu fühlen?

Je öfter Du zustimmst, desto eher kommt die 7w6 für Dich infrage. Setzt Du Deine Pläne dagegen am liebsten allein und ohne Rücksprache durch, spricht mehr für die Sieben mit 8er-Flügel. Wenn Dir Sicherheit und Verlässlichkeit wichtiger sind als neue Erlebnisse und Deine gute Laune vor allem Deine Sorgen beruhigt, lohnt sich ein Blick auf die Sechs mit 7er-Flügel.

Eine weitere Perspektive gewinnst Du, wenn Du Menschen fragst, die Dich seit Jahren kennen. Frag zum Beispiel eine langjährige Freundin, woran sie merkt, dass Du nervös bist, und ob sie hinter Deinen Plänen manchmal etwas anderes vermutet als reine Unternehmungslust. Ihre Antwort zeigt Dir, wie viel von Deinem Flügel 6 andere Menschen wahrnehmen.

Häufig gestellte Fragen zu Enneagramm 7w6

Ist eine 7w6 eher ängstlich oder eher unbeschwert?

Eine Sieben mit dem Flügel 6 ist beides: Nach außen wirkt sie unbeschwert, doch unter ihrer guten Laune liegt mehr Unruhe als bei einer Sieben mit 8er-Flügel. Diese Angst zeigt sich weniger in Grübeleien als in vielen Plänen und in dem Wunsch, vertraute Menschen um sich zu haben. Wer das bei sich prüfen möchte, kann darauf achten, ob die Zahl der Verabredungen vor einer schwierigen Woche plötzlich steigt.

Warum fällt es einer 7w6 so schwer, Nein zu sagen?

Einer Sieben mit dem Flügel 6 fällt ein Nein schwer, weil sie damit gleich zwei Dinge riskiert: ein schönes Erlebnis zu verpassen und einen Menschen zu enttäuschen, dem sie treu sein möchte. Deshalb sagt sie häufig zu, bevor sie ihren Kalender geprüft hat. Hilfreich ist es, sich vor jeder neuen Zusage zu fragen, welche bestehende Verabredung sie dafür absagen würde.

Wie zeigt eine 7w6 in einer Freundschaft ihre Zuneigung?

Eine Sieben mit dem Flügel 6 zeigt Zuneigung, indem sie gemeinsame Erlebnisse schafft und sich dabei um jeden Einzelnen kümmert. Sie plant Ausflüge, merkt sich Geburtstage und ruft an, wenn jemand länger nichts von sich hören lässt. Freundinnen und Freunde können ihr eine Freude machen, wenn sie die Einladungen annehmen und ab und zu selbst etwas planen.

Was bringt eine 7w6 in ihrer persönlichen Entwicklung weiter?

Eine Sieben mit dem Flügel 6 kommt in ihrer Entwicklung weiter, wenn sie lernt, bei einer Sache zu bleiben, statt ständig Neues zuzusagen. Eine Übung dafür ist, eine Woche lang jeden Morgen nur ein Vorhaben für den Tag festzulegen und alle neuen Ideen auf einem Zettel zu sammeln, bis es erledigt ist. Wenn dabei Unruhe aufkommt, hilft ein wenig Selbstmitgefühl mehr als ein schneller Witz, und so entfaltet sich nach und nach ihr Potenzial für Tiefe und Ruhe.