NLP-Bibliothek: 1.LIFE-DESIGN: NLP Selbstkonzept

1.LIFE-DESIGN: NLP Selbstkonzept


NLP Selbstkonzept

Erschaffe Dir Dein Leben neu. Werde zu einem Gestalter Deiner Zukunft. NLP ist ein mchtiges Werkzeug, wenn es darum geht, sein Denken, Fhlen und Handeln, so zu verndern, dass wir uns das Leben schaffen, welches wir wirklich wollen. In diesem Kapitel wird der Grundstock fr ein Leben nach den eigenen Vorstellungen gelegt. Denn dies ist in meinen Augen Erfolg: "Nach seinen eigenen Vorstellungen zu leben". Das kann fr jeden etwas anderes sein. NLP bietet uns viele Ansatzpunkte, um zu diesem Ziel zu gelangen und den Weg dorthin mit grter Freude zu genieen.

1. NLP-SELBST-KONZEPT

Das Selbst-Konzept ist das Bild, die Vorstellung, die wir von uns selbst entwickelt haben. Man versteht darunter, wie wir uns selbst wahrnehmen und definieren. Unser Selbst-Konzept beeinflusst in erheblichem Mae unser Denken, Fhlen, unsere Motivation und Leistungsfhigkeit, unser Lernen und unser Verhalten.

1.1 Komponenten des Selbst-Konzept

"Erkenne Dein Selbst, vertraue Deinem Selbst, geniee Dein Selbst, bereichere Dein Selbst, Finde den Ausdruck Deines Selbsts: Denn Du bist die einzige Person, mit der Du Dein gesamtes Leben lebst." Von Johann Kluczny. Leider entwickeln viele Menschen ihr Selbst-Konzept aufgrund von Reaktionen und Verhaltensweisen anderer Menschen, anstatt aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen und Erlebnisse. Viele Menschen schaffen es nicht einmal Feedback als Reaktion auf ihr Verhalten anzusehen. Stattdessen verurteilen sie ihr Selbst. Dein Selbst und seine Attribute sind wertvoll. Die Reaktionen der anderen Personen sind nur Resultate auf Dein Verhalten.

"Die Welt ist eine Reflexion unserer selbst. Wenn wir uns selbst hassen, hassen wir auch alle anderen. Wenn uns gefllt, wie und wer wir sind, ist die restliche Welt wunderbar. Unser Selbstbild ist die Blaupause, die genau festlegt, wie wir uns verhalten, mit wem wir umgehen, was wir ausprobieren und was wir vermeiden; jeder Gedanke und jede Handlung entspringt aus der Art, in der wir uns selbst sehen. Das Bild, das wir von uns selbst machen, ist durch unsere Erfahrungen gefrbt, durch unsere Erfolge und Misserfolge, durch die Gedanken, die wir ber uns selbst hegen, und die Art, in der wir die Reaktion anderer auf uns auslegen. Wenn wir dieses Bild fr eine Tatsache halten, leben wir in der Folge gnzlich innerhalb der Grenzen, die dieses Bild uns steckt. Unser Selbstbild bestimmt deshalb:
Wie sehr wir die Welt lieben und wie gut es uns gefllt, in ihr zu leben. Wie viel genau wir im Leben erreichen werden." Andrew Matthews

1.1 Wer bin ich?

Deshalb ist das Ziel jeder Art von Psychotherapie, das Bild zu verndern, das der Klient von sich selbst hat. Jeder Mensch bestimmt sein eigenes Selbstbild und entscheidet damit ber seinen eigenen Wert und die Menge von Glck, die ihn erwartet. Es gibt keinen strkeren Hebel bei der Vernderung menschlichen Verhaltens als das Selbstbild.

Unser Selbstbild ist unsere Identitt. Unter Identitt fasst man alle diejenigen Glaubensstze zusammen, mit deren Hilfe wir unsere Individualitt definieren, unsere einzigartigen Charaktermerkmale, die sich von denen anderer Menschen unterscheiden. Wir handeln in bereinstimmung mit unserem Selbstbild, gleichgltig, ob dieses den Tatsachen entspricht oder nicht.



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