NLP-Bibliothek: 3 Ankern - bersicht

3 Ankern und Physiologie


Erleichtern Sie sich Ihren Alltag und verbessern Sie Ihre Kundenbeziehungen mit dem Wissen und der Nutzung unserer natrlichen Konditinionierungsmechanismen. Lernen Sie frderliche Gefhlsreaktionen gezielt herzustellen und einschrnkende aufzulsen, wann immer Sie es wnschen.

Stichwrter:

State-Management, Zustands-Management,

Anker, Worte als Anker, Anker setzen, Komponenten fr gute Anker, bung

Ressource-Kreis, Moment of Excellence, klassisches Anker verschmelzen, eine Variante des Ankerverschmelzens, Anker verketten.


3.1 State-Management

Die Fhigkeit unsere Gefhlzustnde zu beeinflussen ist entscheidend fr unser Leben. Zum einen knnen wir so ngste und Stress berwinden. Zum anderen knnen wir Gefhlzustnde wie Liebe und Selbstbewutsein in uns erzeugend.


3.2 Physiologien

Unsere krperlichen Vorgnge spielen einen entscheidende Rolle fr unsere Gefhlzustnde. Sie zeigen unsere inneren Zustnde an. Durch eine Vernderung der Physiologie knnen wir aber unsere Zustnde auch verndern.


3.3 Anker setzen

Das Ankern ist eine der fundamentalsten NLP-Techniken. Sie ermglicht es Reiz-Reaktionskoppelung gezielt herzustellen. Dadurch werden wir in die Lage versetzt Gefhle zu speichern und bei Bedarf wieder abzurufen.

Erfahre mehr über Ankertechniken in der Webinaraufzeichnung mit unserem Trainer Joerg-Friedrich Gampper

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3.4 Anker verschmelzen

Mittels dieser NLP-Technik knnen unangenehme Anker wirkungsvoll neutralisiert werden. Gebraucht wird ein starker positiver Anker, der gleichzeitig mit dem negativen Anker abgefeuert wird.


3.5 Anker verketten

Bei dieser Anker-Technik werden mehrere Anker hintereinander abgefeuert. Auf diese Weise entsteht eine Kette von Anker, die Sie aus sehr negativen Zustnden in sehr positive Zustnde fhren knnen.



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