Ist NLP gefährlich?

Mann im Hoodie
Mann im Hoodie (Unsplash: © villxsmil)

Gegner des NLP, stehen dem Erfolg der Anwendung kritisch gegenüber. Sie behaupten NLP sei gefährlich, weil die Anwender willkürlich auf NLP-Methoden zurückgreifen ohne eine professionelle Ausbildung, oder die Methoden zu Manipulationszwecken einsetzen.

Doch was steckt wirklich hinter der Kritik am Neurolinguistischen Programmieren? Ist NLP gefährlich?


Inhaltsverzeichnis

Gefahrpotential des NLP

Die eigentliche Gefahr von NLP kommt weniger von dem Manipulationspotenzial oder dem Gebrauch der Methoden zur Persönlichkeits­entwicklung, sondern viel mehr durch die Tendenz zur Selbstüberschätzung, die sich bei NLP-Anfängern ohne professionelle Ausbildung zeigen kann. Anfänger ohne die nötigen Kompetenzen könnten die Methoden falsch einsetzen und so sich selber oder Mitmenschen schaden. Sie können sich durch die neuen NLP-Kenntnisse „unverwundbar“ gegenüber Schwierigkeiten und Konflikten des Alltagslebens fühlen. Durch wenig Selbstreflexion könnten diese Personen zu überheblich werden.

In einer professionellen NLP-Ausbildung wird über potenziell gefährliche Behandlungsarten ausführlich aufgeklärt, dazu zählen:

NLP-Anfänger (dazu zählen auch NLP Practitioner) sollten von den genannten invasiven Formaten absehen.

Die Gefährdung durch NLP geht demnach weniger von NLP-Methoden aus, sondern von Nichtfachleuten: Wer sich z.B. rudimentäres Wissen über Hypnose angeeignet hat und ein suggestionsempfängliches Opfer in eine Trance versetzt, kann ebenfalls verheerende psychische Langzeitschäden anrichten.

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Seriöse NLP-Trainer und Coaches werden allerdings wissen, wie weit ihre Kompetenzen reichen und wo ihre Grenzen liegen. Angesichts der rechtlichen Schranken dürfen viele Eingriffe auch gar nicht vorgenommen werden, sofern der Anwender nicht auch eine Berechtigung als Heilpraktiker oder Psychotherapeut vorweisen kann (Diese Problematik betrifft aber nur einen geringen Teil der NLP-Formate. Die meisten sind stärker auf Selbstoptimierung, Kommunikation und Motivation ausgerichtet).

Auf der anderen Seite ist NLP für übersteigerte Selbstwert- oder sogar Allmachtsgefühle als Folge nur bedingt verantwortlich zu machen. Denn während es ohne Frage dazu beiträgt, ein Auge für Gelegenheiten zu entwickeln und dazu ermutigt, diese auch wahrzunehmen, geht es nicht so weit, die Entwicklung vollkommen unrealistischer Vorstellungen zu befördern. Wer sich von NLP dazu verleiten lässt, jeden Kontakt zur Realität zu verlieren, war mit hoher Wahrscheinlichkeit schon von vornherein anfällig dafür.

Wie seriös ist NLP?

In den letzten Jahren wurde NLP von Kritikern vorgeworfen, es sei unseriös. Wie in anderen Berufsfeldern gibt es auch im NLP kompetente und weniger kompetente Fachleute. Gleichermaßen existieren gute und schlechte Schreiner, aber niemand würde die Schreinerei als Ganzes verurteilen. Nur bei NLP und Kommunikation wird das gemacht. Ein wesentlicher Grund dafür ist, dass nach dem amerikanischen Vorbild nur Werkzeuge gelehrt werden, während der ethische Rahmen in den Hintergrund rückt. So wie im Sport oder beim Erlernen eines Musikinstruments brauchen allerdings auch Kommunikationsfähigkeiten Zeit, um sie in die Persönlichkeit zu integrieren und sie achtsam und respektvoll im Umgang mit anderen einzusetzen. Behauptungen von Wundern, wie Phobien in weniger als einer Stunde zu heilen oder Rauchern das Rauchen innerhalb von Sekunden abzugewöhnen, sollten in jedem Fall kritisch hinterfragt werden.

Werden die Werkzeuge des NLP konsequent in den Alltag integriert, können sie hingegen durchaus die gewünschten Erfolge erzielen und z.B. mittel- bis langfristig zu dem gewünschten finanziellem Erfolg führen. Durch steigende Konkurrenz im Bereich von Coaching und Persönlichkeitsentwicklungsprogramm setzen sich seriöse Anbieter und funktionierende Methoden mehr und mehr durch.

Ist NLP Manipulation?

Auf den Vorwurf der Manipulation, die manche dem NLP machen, lässt sich zunächst die Frage entgegnen, was per se gefährlich daran sein soll, jemandem dabei zu helfen, schnell aus einem schlechten in einen guten Zustand zu finden. Die Kommunikation vieler Menschen führt häufig (unbewusst) dazu, dass sich das Gegenüber unwohl oder unverstanden fühlt. Insbesondere Menschen, deren Beruf sich stark auf andere Menschen fokussiert, wie Lehrer, Krankenschwestern oder Führungskräfte, profitieren von der Fähigkeit, andere zu ihren Ressourcen zu führen und für beide Seiten eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Eine ausführliche Darstellung, woher die Meinung, NLP sei Manipulation, kommt, gibt es hier:

Mehr dazu gibt es hier: NLP und Manipulation

Was bewirkt NLP?

NLP liefert eine Vielzahl von Handlungsanweisungen in Form von Kommunikationsstrategien, Suggestions- und Motivationstechniken, für die Arbeit mit Menschen in Veränderungssituationen. Die Methoden unterstützen dabei, die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern und erleichtern den lösungsorientierten Umgang mit Schwierigkeiten und Konflikten. Nach dem NLP beeinflussen sich unser Körper, unser Gefühlsleben und unsere Gedanken gegenseitig – sie bilden ein System. Durch Veränderung der Körperhaltung lassen sich demnach Gefühlszustände und Gedanken verändern. Umgekehrt führt eine Veränderung unserer Gedanken automatisch zu einer veränderten Körperhaltung und gleichsam zu veränderten Gefühlszuständen. Dieses Wissen lässt sich gezielt einsetzen, um das eigene Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.

Ein Beispiel für eine NLP-Methode ist das Reframing, das die Darstellung eines Sachverhaltens vor dem Hintergrund eines neuen oder veränderten Rahmens erlaubt. Durch das Reframing ändert sich die Bedeutung oder Bewertung, die ein Mensch einem Sachverhalt gibt. Wenn der Sachverhalt vor einem neuen Hintergrund wahrgenommen wird, kann ein neuer Rahmen besonders bei negativen oder als belastend empfundenen Ereignissen hilfreich sein, stattdessen alternative, positive Aspekte aus dem Ereignis abzuleiten. In diesem Fall wirkt sich die gedankliche Umbewertung auf das Gefühlserleben aus und führt gleichzeitig zu verändertem Handeln.

Ist NLP wissenschaftlich?

NLP kann deutliche Erfolge verzeichnen, nicht umsonst schwören zahlreiche Redner, Stars und Prominente auf diese Technik. Dennoch wird NLP in Deutschland oft als unwissenschaftlich abgelehnt (bei unserem österreichischen Nachbarn ist NLP übrigens durchaus wissenschaftlich anerkannt). Dem gegenüber steht die Tatsache, dass es zahlreiche wissenschaftliche Studien gibt, die die Wirksamkeit von NLP-Praktiken nachweisen. NLP ist das Ergebnis systematischer und detaillierter Verhaltensanalysen, die sich darauf konzentrierten, was erfolgreiche Personen exzellent machen im Vergleich zu allen anderen. Daraus entstand eine Sammlung an wissenschaftlichen Erkenntnissen zu menschlicher Kommunikation und Handlungsweisen zusammensetzt. Wissenschaftliche Wirksamkeitsbelege liegen inzwischen für zahlreiche NLP-Methoden vor, z.B. Rapport (die gegenseitige emphatische Aufmerksamkeit im Dialog), Ankern und Submodalitäten. Mehr zur Frage, ob NLP wissenschaftlich ist, gibt es hier: Ist NLP unwissenschaftlich?



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